Dinh dưỡng hôm nay

Dinh dưỡng

Những thực phẩm giúp làn da trẻ đẹp

Mạng Y Tế Nguồn Internet 11:13 AM 30/09/2015
Share
Email
Những siêu thực phẩm như rau xanh giàu vitamin hay hoa quả giàu chất chống oxy hóa có thể giúp bạn xóa mờ dấu vết của năm tháng.

Hàng gia dụng

Bàn gốm Cú cử nhân
3.490.000 đ
Mua Ngay
Bàn trà gốm Hoa mặt trời- BT11
3.490.000 đ
Mua Ngay
Bàn trà gốm Yên Lam- BT21
3.490.000 đ
Mua Ngay
Bàn trà gốm Tóc Tiên- BT20
3.490.000 đ
Mua Ngay
Bàn trà Caro- BT01
3.490.000 đ
Mua Ngay
Bàn trà gốm Yên hoa- BT16
3.490.000 đ
Mua Ngay
Bàn Trà Cúc Họa Mi- BT04
3.490.000 đ
Mua Ngay
Bàn trà gốm Tâm giao- BT15
3.490.000 đ
Mua Ngay
Bàn trà gốm Bích Diệp- BT19
3.490.000 đ
Mua Ngay
Bàn trà gốm Thảo hoa- BT23
3.490.000 đ
Mua Ngay
Hãy giúp bạn có làn da trẻ hóa và căng mọng sức sống bằng việc ăn những thực phẩm">thực phẩm cứu cánh cần thiết cho gương mặt trong cửa hàng rau quả. Bạn sẽ tìm thấy những thực phẩm">siêu thực phẩm có thể giúp bạn xóa mờ dấu vết của năm tháng.

Bạn không thể khiến đồng hồ ngừng quay nhưng bạn có thể làm chậm lại dấu vết của tuổi tác nhờ việc ăn những thực phẩm “xanh” chứa vitamin K và sắt giúp làn da sáng đẹp rạng ngời.

Một vài loại rau xanh giàu vitamin K và sắt có thể kể tới như rau chân vịt hay rau diếp xoăn. Một ly sinh tố rau xanh vừa giúp làn da đẹp lại giúp đôi mắt sáng.

Các loại hoa quả như dưa hấu, việt quất, hay chuối cung cấp vitamin C và chất chống oxy hóa giúp xóa tan tàn nhang, đốm đen và nếp nhăn.

Trên thực tế, các loại đạm như thịt ức gà hay trứng cung cấp 46 gram protein mỗi ngày. Hãy giúp bạn có làn da mềm mịn như lụa với quả bơ và chất béo có lợi như quả óc chó.

(theo Health.com/You Tube)

Mạng Y Tế
Nguồn: Nguồn Internet (news-nhung-thuc-pham-giup-lan-da-tre-dep-18457.html)

Sản phẩm dịch vụ

1 Piece Car Boost Air Intake Hose Air Duct Inlet Pipe 13717582314 Replacement Parts Accessories for 5 6 7 Series F02 F06 F07 F10 F12 F13
999.000 đ
Mua Ngay
1 PCS A6MF1 A6MF2 Automatic Transmission Speed Sensor 42620-3B621 As Shown ABS for
999.000 đ
Mua Ngay
[[Còn Hàng] 12 Inch Lớn Thêu Miếng Dán Cờ USA Store Ngôi Sao Dải Đầu Lâu Sống Tự Do Hoặc Chết Cho Áo Khoác lưng Áo Vest Xe Máy Biker May Trên
869.490 đ
Mua Ngay
Honda CRV 17 18 19 đèn pha Bìa/đèn pha Bìa/đèn pha ống kính/ống kính đèn pha
870.000 đ
Mua Ngay
[New Accessory18]dây Đai Kéo Xe Tải UHMWPE Dây Thừng 12 Tấn 2M Dây Kéo Xe Địa Hình Dây Kéo Xe Kéo Tời Cáp
939.000 đ
Mua Ngay
Đĩa thắng đĩa trước sau Legend 150/200, phụ tùng đồ chơi moto classic 90 motocycle shop
855.000 đ
Mua Ngay
Engine Assy for RANGER 2006-2011 WL81-14-701 02-0441 ZX180Z5 WL8114701 Replacement Accessories
999.000 đ
Mua Ngay
Combination Switch Turn Signal Light Switch Wiper Switch 3774100U8030 Accessories Parts for J3 2009-2015
999.000 đ
Mua Ngay
Nhớt ô tô tổng hợp CASTROL MAGNATEC SUV 5W30 SN (5L) - Chính Hãng
945.000 đ
Mua Ngay
Wosawe Dành Cho Người Lớn Xe Máy Off-Road Ngụy Trang bảo vệ khuỷu tay Cho Đua Xe Trượt Ván Trượt Tuyết Và chống rơi Thiết Bị Với vỏ cứng Chống Va Chạm bảo vệ khuỷu tay
999.900 đ
Mua Ngay

Chủ đề liên quan:

chất chống oxy hóa làn da làn da đẹp lily những thực phẩm giúp làn da trẻ đẹp quả bơ rau chân vịt rau hoa quả siêu thực phẩm thịt ức gà thực phẩm trẻ hóa làn da việt quất vitamin c vitamin k

Tin cùng chuyên mục

Tin đọc nhiều

Tin cùng nội dung

  • Thực phẩm phòng sởi hiệu quả cho bé
    Bên cạnh các biện pháp thông thường như tránh để trẻ đến nơi đông người, vệ sinh cá nhân sạch sẽ, đeo khẩu trang mỗi khi ra đường v.v, để phòng sởi hiệu quả, các mẹ cần chú ý tới chế độ ăn của bé sao cho vừa đảm bảo dinh dưỡng vừa giúp tăng cường hệ miễn dịch.
  • Những thực phẩm kích thích sự rụng trứng ở chị em
    Nếu rụng trứng không đều, bạn sẽ gặp khó khăn khi mang thai. Khi ấy, một số thực phẩm kích thích sự rụng trứng có thể giúp bạn giải quyết vấn đề này.
  • Thuốc Nam và thực phẩm dùng trong bệnh kiết lỵ mùa hè
    Mùa hè với tiết trời nắng nóng, oi bức, là điều kiện thuận lợi để gây ra các bệnh của đường tiêu hóa, trong đó bệnh kiết lỵ là thường gặp nhất. Đông y có những bài Thuốc hay để điều trị chứng bệnh này.
  • Thực phẩm bổ dưỡng dành cho người thức đêm
    Có rất nhiều lý do khiến cho nhiều người phải làm việc ban đêm. Tuy nhiên, làm việc thường xuyên về đêm khiến cơ thể mệt mỏi, dễ bị lão hóa sớm, khả năng miễn dịch giảm, da thô ráp, mắt kém và nhiều triệu chứng xấu khác.
  • Nguyên tắc đảm bảo an toàn thực phẩm mùa lễ hội
    Nhằm tăng cường công tác bảo đảm chất lượng, an toàn thực phẩm trong dịp mùa lễ hội Xuân năm 2015, Cục An toàn thực phẩm - Bộ Y tế đã đưa ra 10 nguyên tắc bảo đảm an toàn thực phẩm đối với cửa hàng ăn uống phục vụ lễ hội
  • Sơ cứu khi bị ngộ độc thực phẩm
    Bình thường tất cả các loại thực phẩm đều có chứa một lượng nhỏ vi khuẩn. Việc xử lý thực phẩm kém, chế biến hoặc dự trữ thức ăn không thích hợp có thể làm vi khuẩn nhân lên thành số lượng đủ lớn để gây bệnh. Ký sinh trùng, virus, độc tố và hóa chất cũng có thể gây ô nhiễm thực phẩm và gây bệnh.
  • Tương tác giữa thực phẩm và Thuốc
    Bệnh nhân ung thư có thể được điều trị bằng một số loại Thuốc khác nhau. Kết hợp thức ăn và các loại Thuốc có thể làm giảm hoặc thay đổi hiệu quả của các loại Thuốc đó hoặc gây ra những tác dụng phụ có thể nguy hiểm đến tính mạng
  • Vụ con ruồi giá 500 triệu Cục An toàn Thực phẩm vào cuộc
    Trong những câu chuyện hài hước với nhau, người ta luôn nhắc ăn sâu vào đầu chuyện “nước ngọt có ruồi giá 500 triệu đồng”.
  • Thay đổi chế độ ăn uống của bạn: Hãy chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng
    Dinh dưỡng là điều thiết yếu. Cần thay đổi chế độ ăn uống hợp lý và đầy đủ dinh dưỡng để tốt cho sức khỏe và tránh bị ngấy.
  • Thực phẩm hữu cơ: Những điều cần biết
    Nông sản hữu cơ phải được trồng trong điều kiện không sử dụng các chất hóa học và Thu*c trừ sâu. Nông dân phải sử dụng các phương pháp tự nhiên để khống chế các loại côn trùng và cỏ dại.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY