Dinh dưỡng hôm nay

Là chuyên khoa nghiên cứu ứng dụng các phương pháp chữa bệnh bằng ăn uống và xây dựng các chế độ dinh dưỡng phù hợp theo từng bệnh lý khác nhau, dựa trên sự phù hợp với thể trạng của người Việt Nam. Cung cấp các dịch vụ về lĩnh vực dinh dưỡng lâm sàng: cung cấp chế độ ăn thường và chế độ ăn uống tuỳ theo bệnh lý cho các bệnh nhân điều trị nội trú, phục hồi dinh dưỡng cho bệnh nhân suy dinh dưỡng, tư vấn và hướng dẫn chế độ ăn cho bệnh nhân,….

Rau quả giúp giảm nguy cơ đau tim

Mạng Y Tế Sức khỏe đời sống 5:18 AM 05/07/2018 Email

Theo một nghiên cứu mới của các nhà khoa học thuộc Trường Y tế Cộng đồng ở Đại học Hoàng gia Luân Đôn (Anh) cho biết, ăn 400g trái cây và rau một ngày là tốt cho sức khỏe nói chung.

Tin liên quan

Công bố cách trồng cây trong nhà giảm nguy cơ ung thư 86% từ không khí (09/06/2023)
Dịch sốt xuất huyết tại Hà Nội: Nguy cơ bùng phát mạnh (24/07/2023)
Kẹt chân vào nan hoa xe đạp: Trẻ đối diện với nguy cơ hoại tử gót chân (13/07/2023)
Ngủ quá nhiều để lại nhiều tác hại đáng sợ mà bạn có thể chưa biết (14/06/2023)
Nguy cơ thiếu điện vẫn cao (12/06/2023)

Nhưng khi ăn gấp đôi số lượng đó còn giúp giảm các cơn đau tim, đột quỵ, ung thư và Tu vong sớm.

Các nhà khoa học đi đến kết luận nói trên sau khi phân tích 95 nghiên cứu và so sánh với các nhóm ăn ít hoặc không ăn rau và trái cây. Họ nhận thấy rằng, tiêu thụ 800g rau quả mỗi ngày, có thể nguy cơ">giảm nguy cơ đột quỵ 33%, các bệnh về tim mạch 28% và các bệnh ung thư là 13%. Từ đó giúp tỷ lệ Tu vong sớm giảm 31%.

Mai Khanh

((Theo New York Post, 2018))

Mạng Y Tế

Nguồn: Sức khỏe đời sống (http://suckhoedoisong.vn/rau-qua-giup-giam-nguy-co-dau-tim-n145800.html)

Sản phẩm dịch vụ

Từ khóa: rau quả đau tim

Chủ đề liên quan:

đau tim giảm nguy cơ nguy cơ rau quả

Tin liên quan

Băng tan tại Nam Cực và nguy cơ sóng thần ập vào bờ biển Đông Nam Á (26/05/2023)
Gien giống đực đang thoái hóa đẩy loài người trước nguy cơ tuyệt chủng (05/06/2023)
Nguy cơ bùng phát dịch bệnh tay chân miệng và sốt xuất huyết tại TP Hồ Chí Minh (07/06/2023)
Nguy cơ mất cung - cầu điện (26/05/2023)
Nguy cơ từ phương pháp giải độc gan bằng thực phẩm chức năng (26/05/2023)

Tin cùng chuyên mục

Tin đọc nhiều

Tin cùng nội dung

Chanh hạn chế nguy cơ sỏi thận

Chanh có hàm lượng rất cao citrate, chất có tác dụng cản trở sự “tăng trưởng” của sỏi thận”.
Trầm cảm làm tăng nguy cơ suy thận

Đó là kết luận của các nhà khoa học thuộc Đại học Tilburg (Hà Lan) sau khi khảo sát ở 5.785 người tại Mỹ trong 10 năm.
Aspirin có thể giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tụy

Những người sử dụng aspirin liều thấp giảm một nửa nguy cơ ung thư tuyến tụy.
Nguy cơ ung thư từ chứng trào ngược dạ dày thực quản

Bệnh diễn ra trong một thời gian dài, làm cho niêm mạc thực quản biến đổi tựa như niêm mạc ruột, có thể chuyển thành ung thư thực quản.
Nguy cơ gây viêm loét đại tràng

Viêm loét đại tràng có phải là bệnh xảy ra ở một số người có nguy cơ cao không? Nguy cơ này là gì và có thể tránh được không.
Nhồi máu cơ tim cơn đau tim

Nhồi máu cơ tim (còn được gọi là cơn đau tim) xảy ra khi một phần của cơ tim bị phá hủy hoặc ch*t vì nó không nhận được đủ oxy. Nhồi máu cơ tim thường có thể điều trị được khi được chẩn đoán sớm. Tuy nhiên, nếu không điều trị nhồi máu cơ tim có thể gây Tu vong.
Thức uống có cồn làm tăng nguy cơ ung thư khoang miệng, thanh quản và hầu họng

Gần đây, kết quả tổng hợp từ các nghiên cứu trong thời gian dài chứng minh rằng thức uống có cồn cũng góp phần làm tăng nguy cơ của nhóm ung thư vùng đầu cổ.
Trà Yerba Mate thức uống bổ dưỡng hay nguy cơ đối với sức khoẻ

Bất chấp những tranh cãi về khả năng gây ung thư hoặc tác dụng phòng ngừa ung thư từ nhiều nghiên cứu, trà yerba mate vẫn tiếp tục được cho là thức uống sức khỏe và được bày bán trên thị trường Việt Nam với nhiều mẫu mã, hình thức và công dụng giúp giảm cân, phòng ngừa lão hóa, tăng cường hệ miễn dịch. Những phát hiện trái ngược này dẫn tới những nghi vấn rằng mate là thức uống bổ dưỡng hay nguy cơ đối với sức khỏe, nhất là ung thư đầu – cổ.
Nguy cơ ung thư đầu cổ khi tiêu thụ Thuốc lá và lợi ích của việc bỏ Thuốc

Khói Thuốc lá gây hại cho cả người hút lẫn không hút Thuốc.
Hậu quả nguy hiểm khi yêu thô bạo

Yêu thô bạo có thể mang đến cho bạn cảm giác mới lạ, nhưng đừng quá lạm dụng nó bởi những tác hại dưới.

Mạng Y Tế, Vì Sức Khỏe Cộng Đồng

Copyright © 2024 - Công ty cổ phần Công nghệ và Thông tin EduMax (MST: 0109336142)

Địa chỉ: Số 3 ngõ 2 phố Yên Bình, phường Phúc La, quận Hà Đông, Hà Nội, Việt Nam

Chịu trách nhiệm nội dung: Trần Quang Đô, Email: mrtranquangdo[at]gmail[dot]com - mobile/telegram/zalo: 0912.12.19.83

Website đang hoạt động thử nghiệm (demo), Mạng Y Tế đang phối hợp và chờ cấp giấy phép Trang Thông Tin Điện tử tổng hợp của Sở TTTT Hà Nội

Lưu ý: Thông tin trong mangyte.vn chỉ mang tính tham khảo.

Người xem không được tự chẩn đoán hay điều trị mà cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Ghi rõ nguồn mangyte.vn khi bạn phát hành lại thông tin từ website này.

TẢI ỨNG DỤNG MẠNG Y TẾ

KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI

VỀ CHÚNG TÔI

Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY