Phương thức thực hiện ăn uống, sinh hoạt hôm nay

Phương thức thực hiện ăn uống, sinh hoạt

Thịt bò xào khóm - Hướng dẫn cách làm

Thái thịt bò miếng mỏng vừa ăn, ướp với = 1 TSP xì dầu + 1 tsp rượu + 1/4 baking soda + tí tiêu trắng , để thấm độ 30 phút.

Chuẩn bị

1/2 lbs thịt bò mềm.

3/4 chén nhỏ khóm hộp (diced pinapple in ligh syrup).

1/2 trái ớt bell xanh (cắt miếng vuông).

1/2 trái ớt bell đỏ (cắt miếng vuông).

2 cọng hành lá cắt khúc.

1 tsp gừng xa.

Cách làm

Thái thịt bò miếng mỏng vừa ăn, ướp với = 1 TSP xì dầu 1 tsp rượu 1/4 baking soda tí tiêu trắng , để thấm độ 30 phút.

Trộn = 1 lòng trắng trứng gà 1 TSP bột bắp 1 TSp dầu ăn, cho thịt bò đã ướp vô trộn đều.

Cho khoảng 2 cup dầu ăn vô chảo đun nóng , trụng thịt bò ớt bell vô dầu nóng khoảng 1 phút rồi vớt ra để 1 bên, đổ dâu trỏ lại hũ đựng.

Cho hành lá vô chảo phi cho thơm, rồi hòa 1 tsp bột bắp 1/4 cup chicken broth 1 TSP dầu hào 1 tsp đường gừng, nấu sôi. Cho thịt vô tí dầu mè xào sơ. Rồi trút ra dĩa bầu dục.

Nguồn: Internet.
Mạng Y Tế
Nguồn: Điều trị (https://www.dieutri.vn/songkhoe/thit-bo-xao-khom/)

Chủ đề liên quan:

thịt bò thịt bò xào khóm

Tin cùng nội dung

Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY