Hiện nay, người mắc cột sống đang ngày càng trẻ hóa do thường xuyên ngồi hàng giờ trước máy tính, hoặc mải mê chơi game... việc duy trì một tư thế quá lâu, ít vận động, hay do tính chất công việc nặng nhọc, thời gian nghỉ ngơi không hợp lý và thiếu hụt canxi từ việc mang thai – sinh nở ở nữ giới là những nguyên nhân chính tạo áp lực lớn lên cột sống gây nên thoái hóa.
Thoái hóa cột sống thường xảy ra ở những vị trí chịu nhiều gánh nặng của cơ thể như cổ, thắt lưng, với biểu hiện chính là đau nhức, tê mỏi, hay thậm chí là xơ cứng cơ khiến người bệnh khó vận động. Người bệnh thường có xu hướng tìm đến các loại Thu*c giảm đau để cắt cơn tức thời. Tuy nhiên, theo những nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí The Lancet, các chuyên gia cảnh báo bệnh nhân không nên lạm dụng quá nhiều các loại Thu*c giảm đau trên thị trường mà không có chỉ định của bác sĩ.
Cột sống là cột trụ của cơ thể, khi đĩa đệm cột sống bị suy yếu do phải chịu áp lực nặng trong một thời gian sẽ khiến các đốt sống dịch chuyển lại gần nhau. Những bất thường này gây đau đớn, và cong vẹo các cột sống.
Theo hướng dẫn của Viện Y tế Quốc gia về Chất lượng Điều trị, Vương quốc Anh (The National Institute for Health and Care Excellence – NICE UK) năm 2016, các bác sĩ khuyến khích người bị thoái hóa cột sống nên sống năng động và có chế độ làm việc nghỉ ngơi hợp lý, kết hợp với các liệu pháp vật lý và tâm lý. Đặc biệt, thực hiện các bài tập đơn giản có tác dụng làm mềm và giãn cơ sẽ giúp giảm bớt các triệu chứng và cải thiện tình trạng một cách hiệu quả, “đánh bại” các cơn đau.
Con lăn cột sống là sự kết hợp phương pháp nắn chỉnh cột sống yumeiho, và phương thức chữa bệnh đông tây y kết hợp. với cơ chế hoạt động đơn giản, bao gồm các bước: chườm nóng gia tăng tác động giãn cơ, xoa bóp giúp làm mềm cơ, giảm đau; bấm huyệt giúp tăng cường tuần hoàn máu, làm chậm quá trình thoái hóa; kéo giãn cột sống một cách tự nhiên, khiến cơ thể dẻo dai và dần phục hồi khả năng vận động. con lăn cột sống doctor100
Theo nghiên cứu năm 2016 của một nhóm các chuyên gia thuộc đh sydney (úc) trên 30.850 người trong sáu tháng cho thấy rằng những bệnh nhân bị thường xuyên thực hiện một loạt các bài tập thể dục giúp tăng cường cấu trúc cột sống làm giảm các cơn đau nhức đến 35%.
Được nghiên cứu và đưa vào ứng dụng từ năm 1996, con lăn cột sống cho thấy khả năng cải thiện nhanh chóng các tổn thương và bệnh lý liên quan đến cột sống. khi con lăn được đặt dưới xương hông, các đốt sống và đĩa đệm cột sống bị lệch vẹo, thoái hóa, trọng lượng của cơ thể đè lên con lăn, và cơ thể thực hiện với các động tác trườn, day, di chuyển, khiến các gai silicon y tế của trở thành những đầu ngón tay tác động lên hệ cơ, huyệt đạo giúp xoa bóp, bấm huyệt, tăng cường độ dẻo dai cho cột sống, giúp xương khớp khỏe hơn.
Tập với con lăn cột sống DOCTOR100, người bị bệnh có thể hoàn toàn tập luyện tại nhà với thời gian linh động thay vì phải đến các trung tâm vật lý trị liệu, giúp tiết kiệm thời gian và chi phí nhưng vẫn mang lại hiệu quả cao và lâu dài. Hơn nữa, việc duy trì thói quen tập luyện với Con lăn Cột sống DOCTOR100
Với mong muốn mang lại hiệu quả trị liệu tốt nhất, trung tâm luôn khuyến khích người bị bệnh đến để được đội ngũ chuyên viên tư vấn và hướng dẫn những bài tập phù hợp với con lăn cột sống doctor100. bên cạnh chế độ tập luyện có thể kết hợp cùng một chế độ dinh dưỡng cung cấp canxi tự nhiên, bổ sung vitamin và các khoáng chất cần thiết như vitamin d giúp cột sống và xương khớp dẻo dai hơn, tăng cường sức khỏe.
Website: http://www.doctor100.vn/vi/