Ẩm thực hôm nay

Ẩm thực

Tôi giảm 3kg trong 2 tuần vì ngày nào cũng làm bắp cải trộn mang đi làm ăn trưa

Mạng Y Tế Afamily 7:37 PM 22/06/2020
Share
Email
Chỉ với vài phút sử dụng lò vi sóng, bạn sẽ có món bắp cải trộn thịt gà không sử dụng dầu mỡ nên sẽ giúp bạn có vóc dáng thon gọn như ý muốn nhưng vẫn ngon và đủ chất.

Thời trang trẻ em

Combo 5 bộ quần áo sơ sinh cotton tay dài cài xéo trắng, chất vải mềm mại, thấm hút mồ hôi, thoáng mát, hàng chất lượng cao
285.000 đ
Mua Ngay
Set vest, set vest trẻ em T3 thiết kế cao cấp, sang trọng, màu sắc tôn da, dễ phối dễ mặc, hàng thiết kế cao cấp, chất vải mềm mịn thoáng mát
210.000 đ
Mua Ngay
Combo 3 Bộ áo quần sơ sinh cotton Thái Hà Thịnh | Mẫu Tay Dài Cài Nút Giữa | Size 1,2,3,4,5 cho bé sơ sinh -12kg| Chất vải mềm, mịn, đẹp
126.000 đ
Mua Ngay
Set 5 bộ quần áo cotton mùa hè mẫu Sát Nách Trắng Viền Màu cho bé trai, bé gái SS-TomTom001
170.000 đ
Mua Ngay
COMBO 5 Đôi Tất trẻ em CHỐNG TRƯỢT KAMEKID| Vớ trẻ em 3 tháng đến 8 tuổi | Chất vải dày dặn, ấm áp, co giãn tốt, chống trơn trượt
84.000 đ
Mua Ngay
Combo 5 đôi tất chống trượt sợi cotton K-TomTom Baby | Size SS, S, M, L cho bé 6 tháng - 8 tuổi | Hàng Việt Nam | Tất chống trượt cho bé | vớ trẻ em
79.000 đ
Mua Ngay
Combo 3 bộ quần áo sơ sinh cotton tay dài cài lệch màu THT-3BOTDCL
126.000 đ
Mua Ngay
COMBO 3 Bộ Quần áo Tole lanh Bé Gái | Mẫu đùi Cánh Tiên cài nút sau |Size 1-16 cho bé 5-43kg| Hàng Việt Nam chất lượng
123.000 đ
Mua Ngay
COMBO 5 Bộ Quần áo Tole lanh Bé Trai | Mẫu tay dài cài 2 nút trước |Size 1-14 cho bé 5-45kg| Chất vải tole lanh 2 da loại 1 mềm mịn mát cho bé trai| Hàng Việt Nam | Đồ bộ bé trai | quần áo trẻ em| Đồ tôn trẻ em
260.000 đ
Mua Ngay
Combo 5 áo sơ sinh tay ngắn cài xéo màu trắng JOU
148.000 đ
Mua Ngay

Nguyên liệu:

- 200g bắp cải

- 1 miếng ức gà

- 1 khúc đầu hành ba rô

- 1 lóng gừng

- Gia vị: Đường, nước tương, dầu mè, rượu trắng.

Cách làm:

- Bước 1: Bắp cải rửa sạch, cắt nhỏ, để ráo.

- Bước 2: Hành boa rô cắt nhuyễn, gừng cạo sạch vỏ, băm nhuyễn.

- bước 3: cắt miếng ức gà ra làm hai (để hấp cho mau chín), xếp vô tô, rắc chút muối lên miếng gà rồi cho

- bước 5: cho

Bắp cải giàu chất xơ và vitamin c nên vô cùng tốt cho da, tóc của bạn. với cách làm

Mạng Y Tế
Nguồn: Afamily (https://afamily.vn/toi-giam-3kg-trong-2-tuan-vi-ngay-nao-cung-lam-bap-cai-tron-mang-di-lam-an-trua-20200622112558275.chn)

Sản phẩm dịch vụ

Thùng 100 Chiếc Khẩu Trang 5D Diệu Linh kháng khuẩn 3 lớp dày dặn chống bụi ngăn ngừa vi khuẩn
18.900 đ
Mua Ngay
Cân Điện Tử Chữ Thập Mặt Kinh Cường Lực Dễ Dàng Theo Dõi Sức Khỏe Gia Đình (TVQ Store)
99.000 đ
Mua Ngay
Máy Hút Ráy Tai Nhật Bản Thiết Kế Nhỏ Gọn Cao Cấp An Toàn Sử Dụng Cho Bé (TVQ Store)
109.000 đ
Mua Ngay
Gối Massage Cổ Vai Gáy Tia Hồng Ngoại 8 Bi 2 Chiều Thiết Kế Cao Cấp Thư Giãn Giảm Mệt Mỏi TVQ.store
189.000 đ
Mua Ngay
Đai Massage Cổ Vai Gáy Công Nghệ Nhật Bản Giảm Mệt Mỏi Căng Thẳng Sử Dụng Tại Nhà (TVQ.Store)
209.000 đ
Mua Ngay
Viên Sủi Thể Thao Drink Sport 5 - Bù Nước Và Điện Giải Cho Cơ Thể Dễ Uống (10 viên x 4g) - Hàng chuẩn chinh hãng
79.000 đ
Mua Ngay
Dụng Cụ Chống Ngáy Ngủ Thiết Kế Cao Cấp Hiệu Quả An Toàn Hiệu Quả (TVQ Store)
109.000 đ
Mua Ngay
Set 100 Cái Khẩu Trang 5D BÔNG SEN Chính Hãng, Vải Không Dệt 3 Lớp Lọc Bụi Mịn Chống Lem Son
5.000 đ
Mua Ngay
[Loại 1] _ Tăm Chỉ Nha Khoa FLOSS PICKS Tiệt Trùng Sợi Chỉ Mảnh
4.500 đ
Mua Ngay
Máy Đo Huyết Áp Điện Tử Thiết Kế Thông Minh Giúp Kiểm Tra Sức Khỏe Tại Nhà Tiện Lợi TVQ Store
189.000 đ
Mua Ngay

Chủ đề liên quan:

2 tuần ăn trưa bắp cải Bắp Cải Trộn bữa trưa văn phòng chế độ ăn kiêng đi làm đi làm ăn giảm cân làm ăn mang đi món làm nhanh món ngon đẹp da giảm cân món ngon mỗi ngày nấu ăn bằng lò vi sóng

Tin cùng chuyên mục

Tin đọc nhiều

Tin cùng nội dung

  • Những tác dụng chữa bệnh ít biết của bắp cải
    Bắp cải là loại rau của mùa đông, ngoài giá trị dinh dưỡng cao trong bữa ăn hàng ngày, thì tác dụng chữa bệnh của bắp cải được ít người biết đến.
  • Để ngồi nhiều mà vẫn giảm cân
    Ngồi nhiều trong ngày dẫn đến nguy cơ căn bệnh tiểu đường, ung thư, tăng viêm nhiễm cơ thể, sự trao đổi chất chậm hơn và các vấn đề khác.
  • Ngồi nhiều mà vẫn giảm cân
    Ngồi nhiều trong ngày dẫn đến nguy cơ căn bệnh tiểu đường, ung thư, tăng viêm nhiễm cơ thể, sự trao đổi chất chậm hơn và các vấn đề khác.
  • 9 cách để bạn vừa ngồi làm việc vừa giảm cân
    Tuy nhiên không phải ai cũng đủ kiên trì để luyện tập thường xuyên hay thận trọng mỗi khi ăn uống, hơn nữa cuộc sống bận rộn cũng cản trở việc duy trì luyện tập
  • 4 bí quyết giảm cân ngay tại văn phòng cho nhân viên công sở
    Hãy thử kết hợp chế độ hàng ngày tại nơi làm việc và những mẹo nhỏ sau đây, bạn sẽ thấy hiệu quả giảm cân thấy rõ rệt.
  • Có béo quá không?
    Cháu 15 tuổi, cao 1m45 mà nặng tới 40 kg. Đùi, mông và bắp chân cháu rất to, bạn bè thường trêu là béo lùn nhưng mẹ cháu lại an ủi là không béo.
  • Giảm cân đột ngột coi chừng sỏi mật
    Cắt giảm khẩu phần đột ngột có thể khiến cơ thể thiếu vitamin và khoáng chất, gây ra mệt mỏi. Ngoài ra, giảm cân quá nhanh còn đưa đến nguy cơ loãng xương và sỏi mật.
  • Em muốn biết chế độ ăn phù hợp nhất với mình để giảm cân
    Em 25 tuổi, cao 1m62, nặng 65kg, em thấy mình mập quá và muốn giảm cân. Em muốn đi khám dinh dưỡng để hỏi BS chế độ ăn tốt nhất cho em, nhờ Mangyte hướng dẫn. Em xin cảm ơn! (Thúy Hạnh – hanhmeocon…@yahoo.com)
  • Chế độ ăn kiêng nhanh
    Chế độ ăn kiêng nhanh là một kế hoạch giảm cân hứa hẹn những kết quả nhanh chóng. Những chế độ ăn kiêng này thường không có kết quả trong việc giảm cân lâu dài và không lành mạnh.
  • Chế độ ăn kiêng không có gluten
    Chế độ ăn kiêng không có gluten - là một loại protein có trong lúa mì, lúa mạch đen, lúa mạch và tiểu hắc mạch. Người mắc bệnh celiac thì không nên ăn gluten.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY