Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Top 10 dấu hiệu cảnh bảo cơ thể bạn đang chứa nhiều độc tố

Độc tố tích tụ trong cơ thể từng ngày và khi đến một ngưỡng nhất định sẽ khiến bạn gặp những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Táo bón: khi ăn, chúng ta cũng vô tình hấp thụ những hóa chất có trong thức ăn như phẩm màu, chất bảo quản và hương liệu nhân tạo. khi các độc tố tích tụ trong cơ thể, bạn có thể bị đau bụng và táo bón.

Chóng mặt: nếu bạn cảm thấy chóng mặt, hoang mang và không thể tập trung dù đã ngủ đủ giấc, đó có thể là do các độc tố trong cơ thể. các độc tố này làm cạn kiệt các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.

Mùi cơ thể: bạn đã tắm rửa và dùng xịt khử mùi, nhưng cơ thể vẫn có mùi hôi khó chịu. điều này có thể là do các độc tố gây mùi cơ thể. các độc tố này khi được tiêu hóa sẽ sản sinh khí và thoát ra khỏi các lỗ chân lông.

Đau cơ và các khớp: nếu bạn không vận động quá sức nhưng vẫn bị đau cơ và khớp, có thể các độc tố đang tích tụ trong cơ thể bạn. các cơn đau cơ và khớp có thể là dấu hiệu của sự viêm trong cơ thể.

Khó ngủ: các độc tố khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, mất ngủ. lượng độc tố cao trong cơ thể sẽ làm giảm lượng hormone kiểm soát giấc ngủ cortisol, do đó có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn.

Tăng cân: dù bạn chăm chỉ tập luyện ở phòng gym, bạn vẫn không ngừng tăng cân. đây là dấu hiệu của các vấn đề về hormone. độc tố có thể ảnh hưởng đến hàm lượng một số hormone trong cơ thể, bao gồm hormone duy trì cân nặng.

Hơi thở nặng mùi: hơi thở có mùi thường là dấu hiệu của các vấn đề về tiêu hóa. khi hệ tiêu hóa gặp khó khăn trong việc xử lí toàn bộ những gì bạn ăn. tuy nhiên, điều này cũng có thể xảy ra khi gan phải xử lí lượng độc tố quá lớn.

Tóc bạn dễ rụng hơn: rụng tóc có thể là hệ quả của các độc tố nguy hiểm như asernic, chì và tali (có trong khói Thu*c), những chất thậm chí có thể gây Tu vong.

Theo T.H/VOV

Link bài gốc Lấy link

https://vov.vn/suc-khoe/10-dau-hieu-chung-to-co-the-chua-nhieu-doc-to-922008.vov

Theo T.H/VOV

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/top-10-dau-hieu-canh-bao-co-the-ban-dang-chua-nhieu-doc-to/20210401043746829)

Tin cùng chuyên mục

Tin cùng nội dung

  • YHCT gọi rụng tóc là “thốc sang”. Bệnh do nhiều nguyên nhân làm thận hư kết hợp với công năng ngoại vệ của phế suy giảm làm bì phu, tấu lý không nuôi dưỡng được tóc gây ra tóc rụng không mọc lại. Phép trị bổ phế thận, dưỡng huyết.
  • Táo bón là bệnh rất thường gặp vào mùa đông do thời tiết khô. Những người dễ mắc bệnh nhất là người cao tuổi, phụ nữ có thai và trẻ em.
  • Ô-xy giúp cho các tế bào và cơ thể, ngăn ngừa hiện tượng lão hóa của các cơ quan.
  • Những năm gần đây, tình trạng táo bón trong giới thanh niên, đặc biệt là các chị em nơi công sở đang ngày càng tăng mạnh. Nguyên nhân chủ yếu do áp lực công việc lớn, tâm lý căng thẳng quá mức, cộng thêm ít vận động, ngồi lâu trong văn phòng…
  • Suy nhược cơ thể có nhiều triệu chứng như: nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, giảm trí nhớ, hồi hộp, tim đập mạnh, tinh thần mệt mỏi, di tinh. Người cao tuổi thường hay mắc bệnh này, nhưng cũng có thể gặp ở người trẻ tuổi và trung niên.
  • Tất cả chúng ta đều có lúc cảm thấy căng thẳng. Cách đối mặt với căng thẳng sẽ quyết định ảnh hưởng của nó đối với chúng ta như thế nào. Khi có thể, hãy thực hiện các bước để ngăn chặn căng thẳng và khi không có thể, hãy cố gắng kiềm chế nó.
  • Ngay cả những người có sức khỏe tinh thần tốt đôi khi cũng có vấn đề về tình cảm hoặc bị các bệnh tâm thần. Bệnh tâm thần thường có một nguyên nhân vật lý, chẳng hạn như một sự mất cân bằng hóa chất trong não. Căng thẳng và các vấn đề với công việc, gia đình, trường học đôi khi có thể gây ra bệnh tâm thần hoặc làm cho nó tồi tệ hơn. Tuy nhiên, những người có sức khỏe tinh thần tốt học được cách để đối phó với sự căng thẳng và các vấn đề nảy sinh. Họ biết khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ
  • Tâm linh giúp bạn luôn tìm thấy ý nghĩa, niềm hy vọng, sự an ủi và bình yên nội tâm trong cuộc sống. Nhiều người tin vào tâm linh qua tôn giáo. Một số tin vào nó thông qua âm nhạc, nghệ thuật, kết nối với thiên nhiên. Những người khác tin vào tâm linh của bản thân qua các giá trị và nguyên tắc của họ.
  • Bài viết này giới thiệu một số lời khuyên giúp bạn khỏe mạnh và thoải mái khi đi du lịch nước ngoài.
  • Phụ nữ khi đang mang thai có rất nhiều việc cần phải lo nghĩ, tuy nhiên cũng nên cần phải lưu tâm đến sức khỏe răng miệng.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY