Trà sữa uống ầm ầm mà chẳng sợ tăng cân, lộ trình ăn kiêng vẫn được đảm bảo: Muốn sướng miệng thì phải lăn ngay vào bếp thôi chị em ơi!
Tin liên quan
- 5 câu cửa miệng chị em đừng tùy tiện thốt ra nơi công sở nếu không muốn sếp đánh giá thấp, đồng nghiệp chán ghét (19/12/2023)
- Từ trăn trở của chị em công sở khi nào thì tôi nên nghỉ việc? cho đến 6 dấu hiệu cảnh báo bạn cần dừng lại (19/12/2023)
- 5 chứng rối loạn tâm lý thường gặp với chị em công sở, không nhận biết sớm sẽ gây ra hậu quả nặng nề (19/12/2023)
- 5 kinh nghiệm giúp chị em tránh được cảnh móc túi oan uổng từ thợ sửa điều hòa (22/12/2023)
- Chớ lo tay mỏi mắt mờ lưng đau, những bài tập vận động dưới đây sẽ giúp chị em công sở cải thiện sức khoẻ! (20/12/2023)
Chúng tôi sẽ iếp tục mách cho chị em một cách hữu hiệu giải quyết "cơn vật" đồ ăn nói chung và trà sữa nói riêng trong quá trình ăn kiêng, giảm cân. nếu bạn đang (keto, lowcarb là chế độ Thoạt nhìn, ly này. - 40gr trà (có thể thay thế bằng 4-5 gói trà túi lọc hương vị tùy theo sở thích của bạn) - Nước sôi - 2 gói đường ăn kiêng - 150ml Whipping cream - Bột Nestle Coffee-mate vị Caramel vani hoặc Hazelnut (hạt dẻ) (Bạn có thể tìm mua các nguyên liệu này trên Tiki, Shopee; các cửa hàng tạp hóa hoặc các siêu thị lớn) Đầu tiên, ngâm trà cùng 150ml nước sôi trong khoảng 30 giây. Để pha trà ngon, dù là trà khô hay trà túi lọc, nên sử dụng. Lọc bỏ bã trà hoặc túi trà sau khi pha, dùng phần nước trà để pha trà sữa. Cho 2 gói đường Dùng máy đánh trứng đánh đều hỗn hợp này trong khoảng 4 phút. nếu dùng tay, Ảnh minh họa Vậy là bạn đã hoàn thành xong ly Nếu muốn uống lạnh, Trà sữa mà thiếu topping thì chẳng khác nào bún đậu mà thiếu mắm tôm! tuy rằng trân châu với Chính vì thế, hãy thay trân châu bằng thạch trà xanh. Cách làm cũng vô cùng đơn giản. 4 thìa bột trà xanh 20g bột rau câu 500 - 700ml nước Đường ăn kiêng (Bạn có thể tìm mua các nguyên liệu này trên Tiki, Shopee; các cửa hàng tạp hóa hoặc các siêu thị lớn) Chuẩn bị 1 chiếc nồi để hòa tan bột rau câu cùng 500-700ml nước, ngâm trong khoảng 15 phút. Sau đó, bạn thêm đường (số lượng tùy theo khẩu vị) và đun sôi hỗn hợp trên. Đừng quên khuấy đều tay cho đến khi đường và bột rau câu tan hết và khi hỗn hợp sôi lăn tăn thì thêm bột trà xanh vào. Đun sôi thêm khoảng 2 phút. Đợi cho hỗn hợp nguội bớt rồi đổ vào khuôn, để nguội. Cuối cùng, bạn cho thạch trà xanh vào ngăn mát để 1 - 2 giờ đồng hồ. Đến khi thạch dần đông lại là bạn có thể thưởng thức ngay. Với gợi ý này, hy vọng Trà sữa Keto
Nguyên liệu
Cách làm
- Bước 1: Hãm trà
- Bước 2: Pha trà sữa
Cách làm thạch topping cho trà sữa Keto
Nguyên liệu
Cách làm
Chủ đề liên quan:
ăn kiêng cách làm trà sữa keto chị em lộ trình sữa uống thạch keto trà sữa trà sữa keto vào bếpTin liên quan
- Mách nhỏ chị em lần đầu đi chợ 7 cách chọn rau củ quả tươi ngon không dính hóa chất cực kỳ đơn giản (19/12/2023)
- Mẹo ăn kiêng giúp eo thon, dáng đẹp sau tuổi 40 (10/09/2023)
- Ngày em trai bỏ nhà đi, em dâu trách tôi vì đã cho nhiều tiền (14/12/2023)
- Nhan sắc ngọt ngào của hot girl trà sữa đình đám một thời, lấn sân sang làm ca sĩ (11/12/2023)
- Tín chỉ carbon và lộ trình nhiều thách thức (22/08/2023)
Tin cùng chuyên mục
Tin cùng nội dung
-
Tính chất công việc của chị em văn phòng nên béo bụng là vấn đề mà ai cũng gặp phải. Vậy làm sao để kiểm soát được vòng bụng mà vẫn đảm bảo được công việc?
-
Thói quen lười vận động là nguyên nhân gây thoái hóa khớp ở dân văn phòng.
-
Chị em văn phòng có một số sở thích nhỏ tưởng như vô hại nhưng về lâu dài lại mang đến một loạt những rắc rối sức khỏe.
-
Tuy không ảnh hưởng tính mạng như bệnh nan y nhưng những bệnh văn phòng mùa nóng cũng ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, nhan sắc cũng như năng suất lao động của chị em
-
Nhiễm HPV là một bệnh nhiễm trùng lây truyền qua đường T*nh d*c rất phổ biến. Nhưng có bao nhiêu người thực sự hiểu biết về bệnh này.
-
Ở Việt Nam, tỉ lệ mắc bệnh lây truyền qua đường T*nh d*c ở nữ giới cao hơn nam giới. Chị em cần biết cách bảo vệ cũng như phát hiện bệnh sớm để có thể kịp thời điều trị.
-
Em muốn hỏi tại sao uống Thu*c Tr*nh th*i cần thử máu, và đọc kết quả xét nghiệm của mình như thế nào?
-
Có nhiều lý do gây ra tình trạng đi tiểu liên tục ở phụ nữ và việc điều trị cần phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh.
-
Bốc hỏa là một trong những triệu chứng phổ biến và ảnh hưởng thường xuyên nhất đến người phụ nữ khi trải qua thời kỳ mãn kinh.
-
Chế độ ăn kiêng nhanh là một kế hoạch giảm cân hứa hẹn những kết quả nhanh chóng. Những chế độ ăn kiêng này thường không có kết quả trong việc giảm cân lâu dài và không lành mạnh.