Lợi ích của mật ong đối với sức khỏe con người đã được thừa nhận ở nhiều nền văn hóa qua nhiều thế kỷ. Mật ong nguyên chất là một trong những thực phẩm mang tính chất của một vị Thu*c dễ ăn nhất, và cung cấp nhiều dưỡng chất thiên nhiên cho cơ thể. Nếu nói về tác dụng của mật ong thì có vô số những tác dụng mà chúng ta không thể kể hết, vì vậy hôm nay chúng tôi xin chia sẻ tới các bạn một số tác dụng chính của mật ong đối với đời sống của chúng ta. Bạn sẽ bất ngờ vì những lợi ích mà nó mang lại.
Trị bệnh ho đàm hay viêm họng: Đây là bài Thu*c hiệu quả trong việc trị ho đàm, khản tiếng, mất tiếng và cảm lạnh bệnh này thường xuyên xảy ra nhất là ở trẻ em hãy dùng nó 2 đến 3 lần một ngày sau vài vài ngày sẽ khỏi bệnh. Nếu bạn bị hen suyễn hãy dùng nó thường xuyên vào các buổi tối trước khi đi ngủ kiên trì trong 3 tháng liên tục bệnh sẽ được cải thiện đáng kể.
Cách đơn giản để thoát khỏi các cơn ho tai quái là trộn một muỗng canh mật ong nguyên chất với ít nước ép chanh tươi để uống đều đặn mỗi ngày trong quá trình bị bệnh. Mật ong và chanh tươi sẽ giúp bạn bớt cảm giác đau rát, làm dịu cổ họng và tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng. Ngoài ta, bạn có thể pha hỗn hợp chanh + mật ong + một nhúm muổi nhỏ trong nước ấm để làm nước xúc miệng mỗi sáng.
Theo Đông y, hoa cúc có vị ngọt, hơi đắng, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giải cảm, giáng hỏa, mát gan, làm sáng mắt. Vì vậy, hoa cúc thường được dùng để chữa các chứng do phong nhiệt như chóng mặt, nhức đầu, đau mắt, chảy nước mắt, đinh nhọt, sang lở. Ngoài ra, hoa cúc còn rất tốt cho những người bị các chứng mất ngủ, người nóng bứt rứt khó chịu, tinh thần bị căng thẳng, tính tình nóng nảy, dễ cáu gắt, khó tập trung… Còn theo các nghiên cứu hiện đại, hoa cúc có thể giúp kháng khuẩn, kháng siêu vi gây cảm cúm, làm giãn mạch máu, hạ huyết áp, giảm mỡ trong máu, làm dịu căng thẳng thần kinh và giúp ngủ ngon.
Hoa cúc được dùng làm trà hoặc kết hợp với các loại thảo dược khác giúp thanh nhiệt, chữa bệnh rất hiệu quả. Bạn có thể kết hợp loại hoa này với trà xanh và hoa hòe cho tác dụng tăng cường sức đề kháng, thanh nhiệt, giải độc, làm sáng mắt, giúp phòng ngừa và chữa trị nhức đầu do nhiệt. Trà hoa cúc kết hợp với hoa kim ngân, bồ công anh sẽ cho bài Thu*c giúp tiêu độc, nhuận gan, chữa mụn nhọt, ghẻ ngứa, viêm gan cấp tính. Cũng có thể dùng hoa cúc kết hợp với phục linh để cho sắc mặt tươi tắn, làn da sáng mịn, tăng tuổi thọ.
Cách làm: Chuẩn bị 1 nồi nhỏ, cho 2 cốc nước vào đun cho sôi. Thêm hoa cúc, cam thảo, 1 thìa đường. Đun cho sôi lại thì vặn nhỏ lửa, đun thêm 5p thì tắt bếp.
Có thể để nguyên hoa cúc và cam thảo rót ra cốc hoặc dùng lưới lọc cam thảo & hoa cúc ra, chỉ lấy nước để uống. Thêm vào cốc 1 thìa mật ong và vài lát chanh, sử dụng ngay.
Chủ đề liên quan:
hoa cúc mật ong nCoV Sức khỏe toàn dân sức khỏe việt nam trà hoa trà hoa cúc Viêm phổi cấp virus corona