Mật ong là một trong những loại thực phẩm tuyệt vời nhất trong tự nhiên, và có rất nhiều cách tuyệt vời để sử dụng nó.
Bạn có thể cho mật ong vào trà, sinh tố, phết lên bánh mì nướng cùng với bơ đậu phộng. Không những vậy, mật ong còn có những cách sử dụng rất kì diệu khác.
- 1.Mật ong - kem dưỡng ẩm lý tưởng.
Mật ong chính là chất dưỡng ẩm tự nhiên, hoàn hảo cho làn da của bạn. Chỉ cần cho một chút mật ong vào chảo, làm nóng lên cho đến khi nó chuyển thành chất lỏng, và thêm một số thảo dược như hoa oải hương, với tỷ lệ là một thìa cà phê thảo dược, với 8 ounces mật ong, (1 ounce = 28,3495g). Cho hỗn hợp này vào lọ, đậy kín trong một tuần. Sau đó trộn 1 thìa cà phê hỗn hợp thảo dược-mật ong này, với 8 ounce kem dưỡng da không mùi. Vậy là bạn đã có loại kem dưỡng ẩm lý tưởng cho da rồi.
- 2. Chất dưỡng tóc:
Thêm 1 thìa cà phê mật ong vào dầu gội đầu của bạn. Hoặc trộn mật ong với dầu ô liu rồi bôi lên tóc, sau khi gội đầu, ủ trong 20 phút rồi gội sạch.
- 3. Thu*c chống nôn.
Thêm hai thìa mật ong vào một cốc nước. Uống nước mật ong vào buổi sáng, sẽ giúp tăng tốc độ trao đổi chất, và thải các chất độc ra khỏi cơ thể.
- 4. Thu*c chữa bỏng, vết cắt và vết bầm tím:
Bôi mật ong lên các vết bỏng, vết cắt và vết bầm tím. Mật ong giống như một chất khử trùng tự nhiên, sẽ giúp làm lành các vết thương.
- 5. Mặt nạ dưỡng da.
Mật ong không chỉ là chất dưỡng ẩm lý tưởng, mà còn dùng để rửa mặt rất tốt. Trộn mật ong với hạnh nhân và nước cốt chanh. Đắp hỗn hợp này lên mặt, sẽ cho bạn làn da khỏe mạnh.
- 6. Son dưỡng môi ngọt ngào.
Dưỡng môi bằng hỗn hợp làm từ mật ong, sáp ong và dầu hạnh nhân, sẽ giúp đôi môi của bạn không bao giờ bị khô nữa.
- 7. Cải thiện hiệu suất thể thao.
Mật ong là chất kích thích tự nhiên và giá cả phải chăng. Ăn một thìa cà phê mật ong trước khi luyện tập, sẽ cung cấp cho bạn thêm năng lượng.
- 8. Tiêu diệt ký sinh trùng đường ruột.
Mật ong giống như là một chất kích thích, giúp máu lưu thông và làm tăng trưởng các tế bào biểu mô. Mật ong còn có
tác dụng bảo vệ và chống viêm niêm mạc dạ dày, giúp hấp thu nước và natri. Uống nước pha mật ong và giấm, bạn hãy nói lời vĩnh biệt với ký sinh trùng đường ruột.
- 9. Giảm cân.
Thêm mật ong vào chế độ ăn uống của bạn, và bạn sẽ không cần phải lo lắng về cân nặng nữa. Thứ nhất, nó có
tác dụng có lợi cho tiêu hóa. Và thứ hai, nó có thể thay thế đường ăn, hơn thế mật ong lành mạnh hơn, và không giàu calo như đường. Mật ong làm tăng tốc độ trao đổi chất, để cơ thể đốt cháy chất béo nhanh hơn.
- 10. Thay thế đường.
Mật ong là sự lựa chọn tuyệt vời thay cho đường, mặc dù nó vẫn còn chứa calo. Thêm một chút mật ong vào trà thảo dược, và bạn sẽ có một thức uống ngon và khỏe mạnh. Enzym trong mật ong và các chất khoáng, giúp nâng cao hiệu quả của các loại thảo mộc. Ví dụ, một tách trà hoa cúc với mật ong, sẽ giúp làm dịu tâm trí và cơ thể của bạn, và giúp bạn ngủ ngon hơn.
Thu Nga, (Theo amerikanki).