Uống nhiều nước tăng lực nguy cơ mắc bệnh tim
Tin liên quan
- 5 thói quen uống làm tăng huyết áp (13/04/2023)
- 7 đồ uống nên tránh trong mùa hè để hạn chế mất nước (30/06/2023)
- Giấc ngủ thất thường làm tăng nguy cơ bệnh tim (07/08/2023)
- Ngày đầy năm cháu trai, chị dâu hé lộ bí mật khiến cả nhà đau xót (14/08/2023)
- Nhận diện những “sát thủ” khiến đàn ông tử vong (13/07/2023)
Nước tăng lực là gì?
Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet
Nước tăng lực là đồ uống có chứa các thành phần có thể giúp bạn tăng mức năng lượng và hiệu suất não bộ trong thời gian ngắn. hầu như tất cả các loại nước tăng lực đều chứa caffeine để có thể kích thích chức năng não bộ cũng như tăng sự tỉnh táo và tập trung. tuy nhiên, lượng caffeine trong các sản phẩm nước tăng lực khác nhau cũng không giống nhau.
Bên cạnh caffeine, nước uống tăng lực cũng thường chứa một số thành phần khác như:
Đường: Đây chính là nguồn calo chính trong đồ uống tăng lực. Tuy nhiên, hiện có một số sản phẩm không chứa đường và thích hợp cho những ai muốn theo chế độ ăn low-carb.
Vitamin B: Loại vitamin này đóng vai trò quan trọng giúp chuyển đổi thực phẩm bạn đã ăn thành năng lượng mà cơ thể sử dụng được.
Axit amin: Các axit amin có thể xuất hiện trong nước uống tăng lực là taurine và L-Carnitine. Đây là hai loại axit amin được cơ thể sản xuất một cách tự nhiên và đóng vai trò quan trọng trong nhiều quá trình sinh học.
Chiết xuất thảo dược: Các loại đồ uống tăng lực có thể có chứa guarana, một loại hạt giúp bổ sung caffeine cho sản phẩm. Một số sản phẩm cũng có chứa chiết xuất nhân sâm, một chiết xuất có thể có tác dụng tích cực đến chức năng não.
Caffeine trong nước tăng lực có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Theo tạp chí bmj case reports, các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu trường hợp của một thanh niên 21 tuổi. người này cho biết mình có thói quen uống 4 lon nước tăng lực (loại 500ml) mỗi ngày trong khoảng 2 năm.
Các nhà khoa học chỉ ra rằng mỗi lon nước tăng lực như vậy có thể chứa tới 160mg caffeine, cộng với taurine (một loại protein) và nhiều thành phần khác. nhiều nghiên cứu trước đây cho thấy uống nhiều đồ uống có chứa caffeine có thể dẫn tới các tác dụng phụ như tăng nhịp tim, tăng huyết áp, mất ngủ, mất nước, bồn chồn và đánh trống ngực. tuy nhiên, nguy hiểm ở chỗ không phải loại nước tăng lực nào cũng có ghi rõ hàm lượng caffeine trên nhãn sản phẩm.
Thanh niên 21 tuổi trong nghiên cứu nói trên đã trải qua 4 tháng gặp phải các triệu chứng như: Khó thở khi gắng sức, khó thở khi nằm, giảm cân không rõ lý do… trước khi được chăm sóc đặc biệt. Trước đó, thanh niên này cho biết mình cũng từng trải qua cảm giác khó tiêu, run tay chân, đánh trống ngực… mà không được điều trị.
Các bác sỹ đã tiến hành xét nghiệm máu, đo điện tâm đồ (ECG) và nhiều xét nghiệm khác. Kết quả cho thấy, nam thanh niên này đã bị suy tim và suy thận. Tình trạng bệnh nghiêm trọng tới nỗi các bác sỹ đã tính tới phương án cấy ghép. May mắn là triệu chứng suy tim, chức năng tim của nam thanh niên đã cải thiện đáng kể khi được điều trị bằng Thu*c và cắt giảm bớt nước tăng lực.
Theo Bằng Lăng/Tiêu dùng
Link bài gốc Lấy link
https://tieudung.vn/bao-ve-ntd/uong-nhieu-nuoc-tang-luc-nguy-co-mac-benh-tim-54502.htmlTheo Bằng Lăng/Tiêu dùng
Tin liên quan
- 12 thực phẩm được mệnh danh là khắc tinh của mỡ máu, Việt Nam luôn có sẵn (30/03/2023)
- 9 thực phẩm quen thuộc là thủ phạm tàn phá làn da của bạn, càng ăn nhiều càng nhanh già (15/12/2022)
- 9 thức uống không nên tiêu thụ thường xuyên, tránh gây hại cho sức khỏe (20/12/2022)
- Những thói quen quá phổ biến đang vô tình giết chết trái tim của bạn (30/12/2022)
- Tác hại của dưa muối gây hại cho sức khỏe khiến dưa ngon tới mấy cũng chẳng ai dám động đũa (21/02/2023)
Tin cùng chuyên mục
Tin cùng nội dung
-
Một nghiên cứu mới đây cho thấy thanh thiếu niên ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ, ít có các yếu tố nguy cơ tiểu đường và bệnh tim.
-
Những người có nhóm máu A, B hoặc AB có nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tuổi thọ ngắn hơn so với những người nhóm máu O.
-
Người bị tăng huyết áp nhẹ: có số đo huyết áp tối đa từ 140 - 159mmHg và/hoặc số đo của huyết áp tối thiểu từ 90-99mmHg
-
E.coli O157, một trong những chủng của vi khuẩn gây bệnh tiêu chảy, có thể sản xuất các độc tố shiga gây tổn thương mạch máu ở thận và tim.
-
Chào Mangyte, xin vui lòng cho tôi biết gói kiểm tra tăng huyết áp ở Phòng khám đa khoa quốc tế Yersin. Xin cảm ơn Mangyte nhiều nhiều. Đầu năm mới, xin kính chúc quý BS một năm An Khang - Thịnh Vượng và gặp nhiều điều vui, may mắn trong cuộc sống. (Phùng Sang - Quận 6, TPHCM),
-
Đan sâm là một vị Thu*c được dùng làm Thu*c bổ cho phụ nữ, phụ nữ chưa chồng da vàng, ăn uống thất thường, chữa tử cung xuất huyết, kinh nguyệt không đều, đau bụng, các khớp sưng đau. Còn dùng chế Thu*c xoa bóp.
-
Trong y dược học cổ truyền, giấm là một vị Thu*c được dùng để chữa nhiều bệnh khác nhau, trong đó có bệnh tăng huyết áp. Đơn giản nhất là người ta dùng giấm ngâm với một số thực phẩm thông dụng để ăn hoặc uống hàng ngày. Sau đây, xin giới thiệu một số bài Thu*c có dùng giấm để bạn đọc tham khảo và áp dụng.
-
Dưới đây, Kênh Mạng Y Tế xin chia sẻ: Nguyên nhân Mức cholesterol cao.
-
Thật không may, các món ăn đặc trưng và truyền thống của người Việt trong ngày Tết hình như lại chưa phù hợp với người thừa cân, béo phì, tăng huyết áp, đái tháo đường.
-
Hoa hòe là hòe mễ, mễ là hạt gạo, ý nói vị Thuốc từ hoa hòe, có kích thước chỉ bằng hạt gạo, nghĩa là còn ở dạng nụ hoa, mới được dùng làm Thuốc.