Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Vì sao Thuốc lá khó bỏ?

Chỉ một nghị lực rất lớn, quyết tâm rất cao của những người đầy ý chí mới có thể bỏ được những điếu Thuốc quyến rũ bắt người ta phải phụ thuộc vào chúng.

Phải có một nghị lực phi thường mới có thể rời xa những điếu Thuốc lá. Ảnh minh họa.


Cựu Tổng thống Mỹ Barack Obama đã từ lâu cố gắng bỏ Thuốc lá, bằng cách kết nối với hàng triệu người Mỹ khác để tạo ra một cố gắng chung. Ông hiểu rằng nói lời “vĩnh biệt” đối với Thuốc lá là một chuyện cực kỳ khó khăn.

Thư ký báo chí của Nhà Trắng là Robert Gibbs nói ngắn gọn trong một cuộc họp báo: “Tổng thống biết rất rõ rằng đối với ông việc nghiện Thuốc chẳng tốt đẹp gì. Ông không thích con cái biết về điều đó. Và tôi nghĩ rằng ông ta sẽ cương quyết bỏ Thuốc”.

Vậy tại sao bỏ Thuốc lại khó như vậy?

Mỗi lần, hít khói Thuốc vào phổi có nghĩa là chúng ta đã tạo điều kiện để những phân tử nicotin sau vài giây theo máu xâm nhập vào não. Tại đây nicotin tác động vào các thụ thể của tế bào não, bắt não ra lệnh cho cơ thể sản sinh ra một “đợt sóng” dopamin, một hoá chất làm người ta có cảm giác hài lòng và sảng khoái rất… “phê”.

Ngoài dopamin, khói Thuốc còn kích thích việc sản sinh ra các phân tử khác trong não, gây ra cảm giác khoan khoái lạ thường, trong đó có những các chất hoá học gọi là hoc-mon nội sinh (endocrin) như opioid chẳng hạn, làm tăng cảm giác hưng phấn và trấn áp sự buồn chán, thất vọng, theo kết quả của những nghiên cứu tiến hành năm 2004 tại trường đh michigan (hoa kỳ).

Các công ty sản xuất Thuốc lá chưa bao giờ tìm cách làm người ta dễ dàng từ bỏ thói quen có hại này mà ngược lại, theo thông báo của các cơ quan y tế mỹ, các nhà công nghệ trong ngành công nghiệp Thuốc lá trong mấy thập niên qua còn cố gắng tìm ra những chất nhằm làm người ta cảm thấy thú vị hơn khi hút Thuốc để lôi cuốn được càng nhiều người nghiện Thuốc càng tốt, nhằm tăng doanh số và lợi nhuận đến mức tối đa.

Trong số những “cải tiến” ấy, họ bổ sung amoniăc để chuyển hoá nicotin thành dạng đi đến não nhanh chóng hơn, tăng số lượng những lỗ trống trong đầu lọc, để khói Thuốc được hít vào phổi nhiều hơn. Họ thêm vào Thuốc các thành phần khác như đường và chất tăng độ ẩm, làm mất đi cảm giác khô và khé cổ khi hút, làm điếu Thuốc “ngon” hơn rất nhiều, đặc biệt đối với người mới hút lần đầu.

Khi bạn ngừng hút những thụ thể tiếp nhận nicotin của bạn cũng ngừng hoạt động luôn. bạn không nhận được số lượng dopamin mà bạn đã quen nhận được để tạo ra cảm giác rất dễ chịu mà làn khói “kỳ diệu” mang lại. một nghiên cứu mới công bố trên tạp chí tâmlý họctư vấn và lâm sàng đã chỉ ra rằng những người quyết tâm bỏ Thuốc đều bị rơi vào trạng thái trầm cảm và căng thẳng trong suốt 31 ngày sau đó.

Cơ thể của những người ở lứa tuổi vị thành niên còn nhạy cảm với nicotin nhiều hơn nữa, do vậy người trẻ dễ mắc nghiện hơn những người lớn tuổi. điều đó giải thích vì sao mỗi ngày có 4.000 trẻ vị thành niên đã thử rít làn khói Thuốc đầu tiên trong đời, và trong số đó mỗi ngày đội quân nghiện ngập Thuốc lá lại được bổ sung thêm 1.000 người chưa đến tuổi trưởng thành.

Nhiều người cứ hy vọng việc chuyển từ Thuốc nặng sang Thuốc nhẹ, cải tiến đầu lọc để giảm hàm lượng các chất hữu cơ độc hại thâm nhập vào cơ thể qua khói Thuốc sẽ giúp họ dần dần xa rời điếu Thuốc rất độc hại, nhưng các nghiên cứu cho thấy mọi biện pháp bỏ Thuốc đều vô hiệu. chúng không hề làm giảm được nguy cơ mắc các bệnh tật mà điếu Thuốc mang lại và thực tế không thể giúp người nghiện từ giã thói quen rất có hại này.

Theo Bảo Châu/Vietnamnet

Link bài gốc Lấy link

https://vietnamnet.vn/vn/khoa-hoc/vi-sao-thuoc-la-kho-bo-95790.html

Theo Bảo Châu/Vietnamnet

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/vi-sao-thuoc-la-kho-bo/20210218022652487)

Tin cùng chuyên mục

Tin cùng nội dung

  • Hút Thuốc lá gây hại cho sức khỏe và có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới. Trong khi đó, sự thụ thai đòi hỏi cả trứng và tinh trùng đều khỏe mạnh.
  • Thời điểm hiện tại, hai BV Nhi đồng tại TP.HCM đang phải tiếp đón một lượng lớn trẻ khám tâm lý. Lịch hẹn khám trong tháng 6 và tháng 7 cũng đã kín.
  • Khoa tâm lý BV Nhi Đồng 1 tiếp nhận những trẻ có biểu hiện bất thường về thể chất nhưng không tìm thấy nguyên nhân y khoa như: đau bụng, nhức đầu, khó thở...
  • Em bị viêm tụy cấp, hiện nay đã đỡ. Trong quá trình chữa bệnh, thầy Thuốc điều trị dặn em kiêng rượu, bia, Thuốc lá.
  • Chào Mangyte, Em nghe nói BV Đại học Y dược có phòng khám Tâm lý và Chăm sóc giảm nhẹ không biết có đúng không? Em muốn hỏi, bệnh nhân có triệu chứng rối loạn hành vi như tự làm đau bản thân có thể đến khám tại phòng khám Tâm lý không? Em có thể hẹn trước lịch khám không? Em cám ơn rất nhiều. (Nguyễn Thị Thanh Hoa - Quận 6, TPHCM)
  • Tế bào gốc là loại tế bào đặc biệt, nó thay thế và tái tạo lại các mô bị ảnh hưởng bởi bệnh tật, tuổi tác... Nghiên cứu tế bào gốc đem lại hy vọng…
  • Từ bỏ thói quen hút Thuốc và các sản phẩm từ Thuốc lá là cách duy nhất để làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh cho bản thân và những người thân yêu của bạn. Dù rất khó để từ bỏ, hàng triệu người đã làm được. Tiếp theo bài viết “Từ bỏ thói quen hút Thuốc”, trong phần này, chúng tôi xin đưa ra một số gợi ý giúp bạn đối phó với những vấn đề thường gặp trong quá trình cai nghiện Thuốc lá. Các phương pháp này cũng có thể áp dụng với những người sử dụng Thuốc lá ở dạng khác (nhai, hít).
  • Cai nghiện Thuốc lá là một quá trình đòi hỏi rất nhiều nỗ lực, ý chí và quyết tâm của bản thân người nghiện cũng như sự ủng hộ của những người xung quanh. Mặc dù không dễ dàng, nhưng nhiều người đã thành công. Bên cạnh những biện pháp giúp khắc phục các triệu chứng khi cai nghiện Thuốc lá, hiện nay, trên thị trường đã xuất hiện những dòng sản phẩm hỗ trợ giúp quá trình cai nghiện trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn.
  • Khói Thuốc lá gây hại cho cả người hút lẫn không hút Thuốc.
  • Trị liệu và tư vấn tâm lý là phương pháp chữa bệnh nhằm mục đích cải thiện sức khoẻ tâm thần cho những bênh nhân bị rối loạn tâm thần hay những người đang gặp vấn đề về tâm lý hoặc hành vi. Với bệnh nhân tâm thần đang được chữa trị bằng Thu*c, trị liệu tâm lý giúp hỗ trợ kết quả điều trị.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY