Đây là loại bệnh gây tê tay và teo bàn tay nếu để muộn. Chúng tôi xin giới thiệu phương pháp xoa bóp - bấm huyệt góp phần cải thiện đáng kể hội chứng này.
Xoa bóp - bấm huyệt sử dụng áp lực tác động lên các huyệt giúp kiểm soát cơnđau, làm giảm căng thẳng và viêm.
Bấm huyệt bắt đầu với áp lực nhẹ nhàng và tăng dần lực nhưng không gây đau.Tác động vào các huyệt ở vùng cổ tay, cẳng tay: Hợp cốc, Thái uyên, Đại lăng, Thần môn, Liệtkhuyết, Nội quan...
- Quay ngón tay: dùng ngón 1 và 2 của tay trái thầy Thu*c giữ đốt bànngón tay cần được quay, ngón 1 và 2 của bàn tay phải giữ đầu ngón tay cần được quay; sau đó quaytheo xuôi và ngược chiều kim đồng hồ.
- Dang ngón tay: lấy ngón 3 bàn tay bệnh nhân làm chuẩn, các ngón từgần ngón 3 đưa ra xa là dang ngón tay.
- Khép ngón tay: lấy ngón 3 bàn tay bệnh nhân làm chuẩn, các ngón từxa đưa lại gần ngón 3 là khép ngón tay.
- Gập ngón tay: các ngón tay càng xa tư thế 0 là gập, nghĩa là cácngón tay co hướng vào lòng bàn tay.
- Duỗi ngón tay: các ngón tay càng gần tư thế 0 là duỗi, nghĩa là cácngón tay thẳng ra hướng vào lưng bàn tay.
- Kéo giãn ngón tay: dùng 2 ngón tay của thầy Thu*c kẹp ngón tay bệnhnhân ở giữa, kéo mạnh xuôi theo ngón, có thể nghe tiếng kêu.
Miết các kẽ xương lưng bàn tay: dùng ngón cái miết vào các kẽ xươngluân phiên nhau ở kẽ xương bàn của ngón tay.
- Quay cổ tay: một bàn tay của thầy Thu*c đan các ngón tay vào ngóntay bệnh nhân, tay kia giữ cổ tay người bệnh di chuyển theo chiều xuôi và / hoặc ngược với kim đồnghồ.
- Gập cổ tay: một bàn tay của thầy Thu*c đan các ngón tay vào ngón tay bệnhnhân, tay kia giữ cổ tay người bệnh di chuyển theo hướng về phía lòng bàn tay.
- Duỗi cổ tay: một bàn tay của thầy Thu*c đan các ngón tay vào ngóntay bệnh nhân, tay kia giữ cổ tay người bệnh di chuyển theo hướng về phía lưng bàn tay.
- Nghiêng trụ: một bàn tay của thầy Thu*c đan các ngón tay vào ngóntay bệnh nhân, tay kia giữ cổ tay người bệnh di chuyển theo hướng về phía xương trụ (ngón 5) bàntay.
- Nghiêng quay: một bàn tay của thầy Thu*c đan các ngón tay vào ngóntay bệnh nhân, tay kia giữ cổ tay người bệnh di chuyển theo hướng về phía xương quay (ngón 1) bàntay.
Bóp nắn cơ theo nhóm ở cẳng tay: tay người được xoa bóp đặt trên giường thoảimái, cơ mềm thầy Thu*c bóp nắn cơ theo từng nhóm cơ ở cẳng tay mặt trong và mặt ngoài.
Vận động khớp khuỷu tay: một bàn tay của thầy Thu*c giữ bàn tay của người bệnhsao cho ngón cái bàn tay thầy Thu*c để ở lưng bàn tay người bệnh và ngón 2 và 3 thầy Thu*c kẹp ngóncái người bệnh ở giữa tay kia thầy Thu*c giữ phía dưới khuỷu tay người bệnh cố định khuỷu tay và dichuyển cẳng tay theo hướng gập, duỗi, sấp ngửa cẳng tay.
Thời gian một lần xoa bóp bấmhuyệt là 30 phút: bàn tay 10 phút; vùng cổ tay 10 phút; vùng cẳng tay, khuỷu tay 10 phút. Phươngpháp xoa bóp là tả: làm nhanh mạnh và thời gian ngắn, mỗi vùng 10 phút.