Nhiều người bị tụt huyết ápthường có triệu chứng choáng váng, chóng mặt, mặt xanhkhó chịu bứt rứt trong người.
Thường các triệu chứng này hayđi kèm với các triệu chứng của các bệnh nên gây tụthuyết áp như: Tiêu chảy, đau bụng, sốt cao, lạnh runhay các bệnh mạn tính khác như viêm phế quản mạn, xơgan, suy tim, ung thư, tiểu đường v.v…
- Do bẩm sinh: số người huyếtáp thấp chiếm 7%, thường gầy yếu nhưng sống hoàn toànbình thường, không cảm thấy huyết áp thấp, song khihuyết áp tăng lên mức bình thường (120/80) thì lại rấtkhó chịu.
- Nguyên nhân khác: Các nguyênnhân gây tụt huyết áp có thể là một bệnh cấp tínhgây mất dịch trong cơ thể như tiêu chảy nhiều, ói mửanhiều, say rượu v.v…
Cần phải lưu ý kỹ vì có rấtnhiều triệu chứng giống như vậy nhưng bệnh nhân lạibị cao huyết áp, nên vai trò của việc đo huyết áp làrất quan trọng. Chỉ được phép kết luận là tụt huyếtáp khi đo huyết áp tối đa 90mm thủy ngân.
Khi người bệnh có dấu hiệutụt huyết áp, tùy vào vị trí hãy nhanh chóng để ngườibệnh ngồi ở nơi thoáng mát hoặc đặt người bệnh nằmtrên giường, đầu hơi thấp, nâng cao hai chân. (Nếu códụng cụ đo huyết áp hãy đo huyết áp hiện tại củangười bệnh để có phương pháp xử lý thích hợp)
Hãy cho người bệnh uống 2 cốcnước tương đương 480ml vì uống nước giúp điều tiếthuyết áp. Hoặc có thể cho người bệnh uống trà gừng,nước sâm, cà phê, nước chè đặc, ăn thức ăn đậmmuối, bột tam thất, rau cần tây, nước nho…
Khi bị bệnh huyết áp, bệnhphải lưu ý luôn mang theo hoặc dự phòng Thu*c hỗ trợhuyết áp như: heptamyl, coramin,… để sử dụng khi cầnthiết. Theo khải sát gần đây của Đại học Havard,sôcôla chứa nhiều flavon giúp bảo vệ thành mạch máu vìvậy sôcôla được mệnh danh là vị Thu*c cấp cứu bỏtúi cho những người bị tụt huyết áp.
- Day huyệt thái dương: Khi xuấthiện dấu hiệu tụt huyết áp hãy dùng hai ngón tay dayvào huyệt thái dương (nằm ở cuối mi mắt). Lưu ý: Đặtphần tay mềm của ngón vào đúng huyệt, cần day đi daylại với mức độ mạnh dần. Thực hiện động tác nàytừ 20 – 50 lần.
- Day huyệt phong trì: Huyệt phongtrì nằm ở đốt xương gối giữa phần lõm dưới nơigân cổ nổi lên. Dùng ngón tay đặt lên huyệt phong trì,bốn ngón còn lại ôm lấy đầu rồi day và bấm mạnhvào huyệt phong trì 10 lần.
- Vuốt trán: Dùng hai ngón tayvuốt từ giữa trán sang hai bên đến cuối huyệt tháidương. Lặp đi lặp lại động tác này 30 lần.
- Nếu nguyên nhân khiến tụthuyết áp là do bệnh nhân bị sốt hoặc tiêu chảy thìcần nhanh chóng truyền dịch theo đường tĩnh mạch.
- Trường hợp bệnh nhân mắcbệnh mãn tính mà tụt huyết áp phải uống Thu*c theobệnh mãn tính. Ví dụ: bệnh nhân bị suy tim dẫn đếntụt huyết áp cần uống Thu*c trợ tim,…
Đói bụng dẫn đến giảm hàmlượng đường máu, giảm sự đàn hồi, dẻo dai củamạch máu dẫn đến tụt huyết áp. Bởi vậy, người bịbệnh huyết áp thấp, nên lưu ý có chế độ ăn hợp lý,chia nhỏ khẩu phần ăn trong một ngày. Nên để các loạingũ cốc, bánh quy, sữa thường trực trong túi để ănbất cứ lúc nào cảm thấy đói để tránh bị hạ đườnghuyết đột ngột.