3 cách làm sinh tố bơ thơm ngon bổ dưỡng lại đẹp da mà vô cùng đơn giản
Sinh tố bơ thơm ngon, béo ngậy có tác dụng làm đẹp và chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Sau đây là 3 cách làm món sinh tố bơ ngon, đơn giản cho mùa hè.
Tin liên quan
- Hướng dẫn cách làm sườn rang muối ớt đơn giản, bổ dưỡng, ai cũng yêu thích (15/02/2024)
- Làm nem ai cũng biết nhưng ở khâu ngâm miến làm sao để ngon thì đây là lưu ý (15/02/2024)
- Lười dùng máy ép, gợi ý cho bạn một loại nước uống hoa quả giải khát thơm ngon chẳng kém đồ pha chế ngoài quán (27/02/2024)
- Thời tiết oi bức, học ngay bí quyết làm 10 loại nước giải khát, sinh tố thanh mát chiêu đãi cả nhà (15/03/2024)
- Uống một cốc giấm trắng và mật ong vào buổi sáng: Muôn vàn lợi ích (26/01/2024)
Cách làm sinh tố bơ sữa tươi
Nguyên liệu làm sinh tố bơ sữa tươi
Bơ sáp chín: 1 quả
Sữa đặc: 20ml
Sữa tươi: 100ml
Đường: tùy theo khẩu vị người dùng
Đá bào (Nếu không có bạn có thể thay bằng đá viên đập nhuyễn)
Ảnh minh họa
Cách làm sinh tố bơ sữa tươi
Bước 1: Bổ đôi quả bơ theo chiều dọc, tách hạt và dùng muỗng nạo lấy phần thịt cho vào tô sạch.
Bước 2: bạn cho đá, sữa tươi, sữa đặc, đường, bơ vào máy xay xay nhuyễn trong vòng 30 giây - 1 phút. đến khi bạn thấy hỗn hợp mịn, bông đều là được.
Bước 3: Đổ sinh tố ra ly thủy tinh và thưởng thức
Cách làm sinh tố bơ sữa dừa
Nguyên liệu làm sinh tố bơ sữa dừa
Bơ sáp chín: 1 quả
Sữa đặc: 60 gram
Sữa tươi: 50 ml
Nước cốt dừa: 1 thìa cà phê (mua tại siêu thị hoặc mua dừa nạo về vắt lấy nước cốt)
Đường (tùy khẩu vị người dùng có thể cho nhiều hoặc ít)
Đá viên
Cách làm sinh tố bơ sữa dừa
Bước 1: Bổ đôi quả bơ theo chiều dọc để dễ dàng bỏ hạt và lớp màn nạo, lấy phần thịt, cho vào tô.
Bước 2: Cho thêm 5-6 viên đá, phần thịt bơ đã nạo, sữa đặc, sữa tươi, nước cốt dừa vào xay nhuyễn trong vòng 30 giây - 1 phút. Khi hỗn hợp mịn và bông lên là được. Bạn có thể điều chỉnh lượng đường, sữa tùy vào sở thích của bạn và gia đình.
(lưu ý: tùy theo đá to hay nhỏ, bạn muốn ăn lạnh hơn có thể cho nhiều, nhưng phải tương xứng với phần bơ và đường tránh để bị nhạt).
Bước 3: Cho sinh tố bơ ra ly thủy tinh, ngon hơn khi dùng kèm với cơm dừa tươi.
Cách làm sinh tố bơ xoài
Nguyên liệu làm sinh tố bơ xoài
Bơ sáp chín: 1 quả
Xoài: 1 quả
Sữa đặc: 2 thìa
Kem vani: 3 thìa (mua tại cửa hàng làm bánh chuyên dụng hoặc có thể làm tại nhà, bạn có thể thay bằng sữa tươi 100 ml)
Đường: tùy vào khẩu vị người dùng
Đá viên hoặc đá bào
Cách làm sinh tố bơ xoài
Bước 1: Bổ đôi quả bơ theo chiều dọc, tách hạt, bỏ vỏ, dùng muỗng nạo lấy phần thịt, cho vào tô.
Bước 2: Xoài gọt vỏ, bỏ hạt, cắt hạt lựu.
Bước 3: cho bơ, 1/2 xoài cắt hạt lựu, sữa tươi (kem vani), sữa đặc, đá viên, đường vào máy xay xay nhuyễn khoảng 30 giây - 1 phút đến khi hỗn hợp sánh mịn thì dừng.
Bước 4: Cho sinh tố bơ xoài ra ly, trang trí phần xoài chín cắt hạt lựu khi nãy lên phía trên.
(bạn có thể biến tấu món bằng cách thay xoài bằng chuối, dâu tây, mãng cầu... và làm các bước tương tự như trên).
Nguồn: https://giadinhvietnam.com/3-cach-lam-sinh-to-bo-thom-n... Nguồn: https://giadinhvietnam.com/3-cach-lam-sinh-to-bo-thom-ngon-bo-duong-lai-dep-da-ma-vo-cung-don-gian-d156359.html
Theo Thu Chang/Gia đình Việt Nam
Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/3-cach-lam-sinh-to-bo-thom-ngon-bo-duong-lai-dep-da-ma-vo-cung-don-gian/20200601080600066)
Gối Massage Cổ Vai Gáy Thế Hệ Mới ,Máy MátXa Hồng Ngoại 20 Bi Kết Hợp Nam Châm Từ Tính,4 Chế Độ Rung
480.000 đ
Tin liên quan
- Cà muối theo cách này vừa trắng lại giòn cắn đôm đốp, ai cũng có thể làm được (14/01/2024)
- Công thức nấu lẩu Thái chua cay thơm ngon, đậm đà siêu ngon đơn giản tại nhà (23/01/2024)
- Hướng dẫn cách làm gà hầm hạt sen vừa ngon vừa bổ với mọi nhà (16/01/2024)
- Những loại sinh tố tốt nhất để giảm mỡ bụng theo chuyên gia dinh dưỡng (25/01/2024)
- Sườn đừng chỉ xào chua ngọt, đổi mới sang công thức sốt này đảm bảo hao cơm gấp bội (17/01/2024)
Tin cùng chuyên mục
Tin cùng nội dung
-
Tập hít đất, đi bộ hay S*x nhiều hơn là một trong những tuyệt kỹ giúp các chàng lúc nào cũng có một cơ thể cường tráng.
-
Một trong những nguyên nhân quan trọng nhất gây vô sinh ở nam giới là do chất lượng và số lượng tinh trùng không đảm bảo cho một cuộc thụ thai thành công.
-
Lúc 14g30 ngày 23-3, Công an Phường 10, quận Tân Bình (TP.HCM), đã mời chị Huỳnh Thị Ánh Hồng (36 tuổi, quê tỉnh Quảng Ngãi, tạm trú tại hẻm 84 Trần Văn Quang, phường 10, quận Tân Bình) và anh Trịnh Minh Vương (chồng chị Hồng), lên công an phường để hướng dẫn làm lại đơn, bổ sung một số giấy tờ.
-
Bệnh viện Mayo Clinic (Mỹ) vừa giới thiệu một số hướng dẫn về khám bệnh theo giới tính và độ tuổi, trong đó đặc biệt chú ý đến 9 loại bệnh thường gặp sau đây.
-
Cái tin “tinh trùng làm đẹp da” không biết phát tán từ đâu đã khiến các đức ông chồng vô cùng hoảng sợ. Bởi các vị phu nhân không có nhu cầu phòng the mà chỉ muốn “thần dược” để trẻ hóa làn da. Nhưng trên thực tế, dịch tinh trùng lại ẩn chứa nhiều nguy cơ nhiễm khuẩn rất cao…
-
Khoai tây giàu dinh dưỡng, nhiều chất xơ mềm, chữa đau dạ dày, nhuận tràng, chữa đau bụng, tiêu viêm và là thần dược làm đẹp da
-
Cháu 15 tuổi, mới có kinh nguyệt vài tháng nay.
-
Xin chào các bác sĩ Mangyte, Em ở phà Vàm Cống tỉnh Đồng Tháp. Em xin được tư vấn của bác sĩ như sau: Mẹ em bị áp huyết cao, bị đau nửa đầu, đi khám uống Thu*c đã hết nhưng bây giờ lại đau nhức tay chân, lúc nào cũng nóng rát, nhức mỏi như có kiến cắn ở chân, có lúc lại sưng tấy đỏ cả chân lên, đi đứng rất khó khăn, nhất là khi ngồi xuống đứng lên.
-
Nghẹt thở xảy ra khi một vật lạ kẹt trong cổ họng hay khí quản, ngăn chặn luồng không khí ra vào. Vì nghẹt thở gây ra thiếu oxy não nên cần cấp cứu càng nhanh càng tốt
-
Sốt là một dấu hiệu của nhiều tình trạng khác nhau, bao gồm cả nhiễm trùng. Nhiệt độ bình thường của bạn có thể khác chút ít so với nhiệt độ cơ thể trung bình (98,6oF hay 37oC).