Tấm lưng thẳng nuột là một nét quyến rũ khó cưỡng của phái đẹp, ưu điểm này giúp bạn chinh phục xuất sắc những items hở lưng, đồng thời thu hút mọi ánh nhìn với style sexy, phóng khoáng. Trong trường hợp, bạn chưa có được tấm lưng săn chắc, không chút mỡ thừa, hãy tập theo 4 Động tác 2
Động tác 3
Động tác 4
Nguồn: Wishtrend
Chủ đề liên quan:
bài tập đơn giản tại nhà bài tập lưng động tác Fitness giảm cân giữ dáng giúp bạn mỡ thừa tại nhà