4 sai lầm thường gặp khi bôi kem chống nắng gây tác dụng ngược

Một sai lầm khác thường gặp ở nhiều người chính là sử dụng thiếu liều lượng kem chống nắng. bác sĩ trang cho biết, thông thường, kem chống nắng dù có chỉ số spf cao đến mấy cũng không thể nào “chống chọi” với ánh nắng suốt cả ngày với chỉ một lần bôi.

Do đó, bạn nên bôi kem ít nhất 2 lần, hoặc đầy đủ là từ 3 đến 4 lần một ngày, mỗi lần cách nhau khoảng 3 đến 4 tiếng.

Tuy nhiên, bác sĩ trang lưu ý, cần có sự linh hoạt trong thời gian bôi lại kem: “một số trường hợp vận động ngoài trời, mồ hôi ra rất nhiều khiến lớp kem dễ bị trôi đi. khi ấy, bạn cần phải bôi thêm kem chống nắng ngay. ngược lại, những người làm việc trong môi trường mát mẻ, khô thoáng có thể sử dụng kem với lượng ít hơn”.

Bác sĩ trang cũng nhấn mạnh, khi bôi lặp lại kem chống nắng trong ngày, nếu trên da có nhiều bụi bẩn, mồ hồi, nhờn, cần rửa mặt sạch trước. nếu da còn sạch, có thể bôi thêm kem chống nắng mà không cần rửa mặt.

Nên bôi kem chống nắng ít nhất 2 lần/ngày, hoặc đầy đủ là từ 3 đến 4 lần/ ngày - Hình minh họa: allure.com

Bôi nhiều lớp trang điểm đè lên kem chống nắng

Thạc sĩ, bác sĩ trịnh minh trang cho biết, việc kết hợp kem chống nắng với nhiều sản phẩm bôi da khác (dưỡng ẩm, kem nền, phấn trang điểm…) không đúng cách sẽ làm giảm tác dụng của sản phẩm chống nắng.

Theo đó, kem chống nắng phát huy tác dụng tốt khi được bôi trực tiếp lên da mặt và không có lớp khác đè lên. việc kết hợp nhiều lớp sẽ khiến kem bị loãng, không đạt nồng độ chống nắng tối ưu.

“nếu muốn bôi kem dưỡng ẩm, bạn cần để ít nhất 15 phút cho lớp ẩm thẩm thấu vào da, sau đó mới tiếp tục sử dụng lớp chống nắng”, bác sĩ trang khuyến cáo.

Tuy nhiên, bác sĩ trang cũng đưa ra lời khuyên, chị em vẫn có thể được đáp ứng nhu cầu trang điểm, làm đẹp, vừa bảo vệ da bằng cách sử dụng các loại mỹ phẩm có sẵn thành phần chống nắng.

Cụ thể, nhiều dòng kem dưỡng ẩm có chống nắng, kem nền có chống nắng, phấn phủ chống nắng,… đã có mặt trên thị trường. Bạn nên lựa chọn những dòng này thay vì các loại mỹ phẩm chỉ có một công dụng đơn lẻ.

“lưu ý, nếu bạn chọn kem dưỡng ẩm có chỉ số chống nắng là 15, kem nền cũng có chỉ số 15 thì chỉ số spf của bạn trong ngày hôm đó chỉ là 15 thay vì cộng gộp thành 30 như nhiều người vẫn hiểu lầm”, bác sĩ trang nhấn mạnh.

Nguyễn Liên