Dưới đây là 5 cách chữa đau họng đơn giản và lành nhất bằng các nguyên liệu mà trong bếp nhà ai cũng có:
1. Súc miệng với nước muối ấm
Pha một thìa muối với khoảng 250ml nước lọc ấm và súc miệng mỗi giờ một lần. Việc này sẽ giúp bạn nhanh chóng xua được cảm giác đau rát cổ họng.
2. Uống trà và mật ong
Bạn hãy cho một thìa mật ong khuấy đều trong chén trà và thêm nửa quả chanh vắt. Trà và mật ong sẽ giúp bạn nhanh chóng trị dứt cảm giác đau họng.
3. Ngậm chanh với muối
Cắt lát chanh ngậm với ít muối, nuốt nước dần dần, bạn sẽ khắc phục được chứng viêm họng, ho.
4. Ngậm mơ ngâm với đường
Mơ ngâm với đường để lâu ngày nước có màu vàng mật ong, lấy một ít nước và quả mơ ra cốc vừa ăn mơ vừa ngậm với nước. Nếu bạn mới bị viêm họng thì chỉ cần ngậm một vài lần sau một đêm có thể khỏi. Còn những người bị nặng thì nên ngậm thường xuyên.
5. Dùng đồ uống nóng
Sử dụng đồ uống nóng cũng là cách trị chứng viêm họng hữu hiệu. Những đồ uống nóng hữu ích là nước, trà, cà phê, nước chanh ấm...
Bình Nguyên
Theo tạp chí Sống Khỏe
Chủ đề liên quan: