Tình yêu và giới tính hôm nay

6 cách xử lý tình huống bất ngờ khi bạn ở một mình

Trong một số tình huống tai nạn xảy ra tai nạn bất ngờ, thật bối rối khi không có người xung quanh giúp đỡ. Tuy nhiên giờ đây, bạn không cần phải bối rối khi một mình gặp những tình huống rắc rối đó. Hãy bỏ túi ngay 6 cách xử lý tình huống bất ngờ khi bạn ở một mình.

1. Cách tự giúp mình khi bị nghẹt thở do hóc dị vật

Nghẹt thở sẽ làm mất oxy lên não vì vậy điều quan trọng là phải sơ cứu càng nhanh càng tốt. Nếu lúc này bạn ở một mình và xung quanh không có ai, hãy sử dụng phương pháp này:

Bước 1: Nắm tay thật chắc và đặt nó cao hơn rốn một chút.

Bước 2: Dùng tay kia nắm vào ghế, đồng thời cúi người xuống.

Bước 3: Dùng sức đẩy nắm tay vào trong bụng cao hơn rốn một chút để làm cho dị vật ở cổ thể di chuyển lên trên.

Ngoài ra, bạn có thể thử thực hiện thao tác Heimlich:

Bước 1: Nắm chắc bàn tay phải hoặc dùng tay mà bạn thuận.

Bước 2: Bây giờ ấn nắm tay vào bụng, ngay vị trí cao hơn rốn bên dưới lồng ngực. Dùng bàn tay còn lại bao phủ lên nắm tay đã đặt lên bụng.

Bước 3: Bắt đầu ấn vào bụng cho đến khi miếng thức ăn được bật ra. Thực hiện lực đẩy mạnh và nhanh dần để đánh bật vật thể bị mắc kẹt.

Cúi đầu xuống cũng là một cách khác để giúp chính mình. Nó thường được khuyên dùng khi bị nghẹt thở ở trẻ em dưới một tuổi. Nếu thao tác Heimlich không hữu ích, hãy thử cách này:

Bước 1: Gập người và hướng xuống dưới sao cho cơ thể vuông góc với sàn. Đồng thời dùng hai tay chống đỡ.

Bước 2: Bạn cũng có thể dùng ghế để kê chân và đầu gối như trong hình.

2. Cách dập lửa trên bếp

Tai nạn chập điện hay nồi nấu bị bốc cháy tại bếp không giống với những tai nạn hỏa hoạn khác, vì vậy sử dụng nước để dập lửa sẽ không có hiệu quả:

Bước 1: Để nồi ở vị trí cũ và đừng cố di chuyển nó.

Bước 2: Tắt bếp.

Bước 3: Dập ngọn lửa trong nồi bằng cách dùng nắp kim loại đậy lại, nhưng hãy nhớ tránh dùng nắp bằng gốm.

Bước 4: Dùng baking soda để dập các đám cháy nhỏ. Lưu ý không dùng khăn hoặc bất kỳ loại vải nào để dập lửa. Đồng thời cũng không sử dụng nước.

3. Cách xử lý khi lên cơn đau tim

Khi nhận ra bất kỳ triệu chứng nào của cơn đau tim hoặc chỉ nghi ngờ có thể sắp lên cơn đau tim, hãy làm như sau:

Bước 1: Hãy dừng việc đang làm, đặc biệt nếu đang lái xe hoặc tập thể dục.

Bước 2: Gọi cho xe cấp cứu khẩn cấp trước, sau đó gọi cho bạn bè hoặc người thân.

Bước 3: Ngồi xuống, đồng thời đặt đầu gối cong lên để cải thiện lưu thông. Xương cụt nên cách tường vài cm.

Bước 4: Hít thở chậm và sâu.

4. Cách bảo vệ bản thân khi có hỏa hoạn

Dưới đây là một số mẹo có thể giúp tự bảo vệ mình khi có hỏa hoạn xảy ra:

Bước 1: Nằm thấp và bò ra lối thoát hiểm để tránh bị ngạt khói.

Bước 2: Sử dụng áo ngực hoặc bất kỳ loại vải nào để bảo vệ đường hô hấp khỏi khói của đám cháy.

5. Cách xử lý khi bị tai nạn ô tô

Khi xảy ra tai nạn ô tô, hãy giữ bình tĩnh và thực hiện như sau:

- Khi lái xe nên đặt tay lái ở vị trí 10 giờ và 2 giờ như trên hình.

- Việc xe va vào vật gì đó sẽ kích hoạt hệ thống túi khí. Vì vậy, đừng chặn tay lái xe vì nó có thể gây thương tích nghiêm trọng.

- Giữ tư thế lái xe bình thường và tránh khom lưng hoặc cúi người vì hệ thống an toàn trên xe được thiết kế để bảo vệ bạn trong tư thế thẳng lưng.

Hy vọng 6 cách xử lý tình huống bất ngờ trên đây sẽ có thể giúp bạn khi xảy ra những tai nạn ngẫu nhiên không lường trước.

Ánh Dương

Theo Người đưa tin

Mạng Y Tế
Nguồn: Sức khoẻ gia đình (https://suckhoegiadinh.com.vn/song-tam-ly/6-cach-xu-ly-tinh-huong-bat-ngo-khi-ban-o-mot-minh-30553/)

Chủ đề liên quan:

Tin cùng nội dung

    Dữ liệu đang được cập nhật, vui lòng quay lại sau!
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY