Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

6 dấu hiệu sức khỏe không thể coi thường

Khi bạn đau nhức ở đâu đó trong cơ thể, thông thường thì chúng không phải là dấu hiệu nghiêm trọng của một bệnh nào đó.

Tuy nhiên, nếu những dấu hiệu đó lặp lại nhiều lần, hãy đi khám bác sĩ, và tiến hành kiểm tra sức khỏe ngay.

1. Có cảm giác tê tay chân.

Nếu bạn thấy cảm giác yếu, hoặc tê ở cánh tay, ở chân, hoặc ở mặt, đặc biệt, nếu điều này diễn ra ở một bên của cơ thể, đó có thể là dấu hiệu của đột qụy.

Bạn cũng có thể bị đột qụy, nếu bạn không thể giữ thăng bằng, cảm thấy chóng mặt, hoặc gặp khó khăn trong việc tự di chuyển. Hãy nhanh chóng yêu cầu giúp đỡ, nếu bạn đột nhiên không thể nhìn thấy, hoặc nhìn mờ, bị đau đầu kinh khủng, hoặc gặp vấn đề về giao tiếp. Theo các chuyên gia y tế, phát hiện và xử lý tốt, có thể đảo ngược được tình hình theo chiều hướng tốt. Gọi cấp cứu kịp thời, trong 4 đến 5 tiếng, kể từ khi có những dấu hiệu đầu tiên, bạn có thể giảm nguy cơ để lại di chứng lâu dài do đột qụy.

2. Đau ngực.

Bất kỳ cơn đau ngực nào, đặc biệt là có kèm theo đổ mồ hôi, tăng huyết áp, thở dốc hoặc buồn nôn, bạn phải được chuyên gia y tế khám ngay lập tức.

Đau ngực hoặc tăng huyết áp, có thể là một dấu hiệu của bệnh tim, hoặc cơn đau tim cấp, đặc biệt khi bạn đang vận động. Đau ngực cũng có thể là vấn đề khác, nghiêm trọng hơn cả vấn đề tim mạch, nó có thể do một cục máu đông di chuyển vào phổi của bạn, theo tiến sĩ y khoa Teitelbaum.

Nếu bạn thấy ngực bị đè nặng, hoặc có cảm giác như bị bóp nghẹt, kéo dài hơn một vài phút và lặp lại, hãy gọi giúp đỡ và đừng gắng sức.

3. Cảm giác chân bị yếu và đau phần bụng chân.

Đây có thể là triệu chứng của cục máu đông ở chân, hay còn gọi là huyết khối tĩnh mạch sâu. Hiện tượng này thường gặp, khi bạn ngồi quá lâu trên một chuyến bay dài, hoặc bị bệnh, và phải nằm trên giường một thời gian dài.

Nếu do cục máu đông gây nên, cơn đau thường xảy ra khi bạn đứng hoặc đi bộ. Bạn cũng có thể nhận thấy chân bị sưng, có màu đỏ và mềm, to hơn chân kia. Lưu ý là đau sau khi tập thể dục là điều bình thường. Nhưng nếu chân bạn tấy đỏ, và có cảm giác đau, nóng nơi bị sưng, hãy gọi bác sĩ tư vấn. Nên để ý khi ngón chân bị đau và sưng tấy, vì có thể đó là dấu hiệu Homans, 1 trong 4 triệu chứng của huyết mạch khối, đau bắp chân lúc gấp bàn chân. Hãy khám bác sĩ chuyên khoa, để xử lí cục máu đông trước khi nó có thể bị vỡ, và gây tắc nghẽn mạch, dẫn đến các biến chứng khác.

4. Có máu trong nước tiểu.

Nếu bạn thấy có máu trong nước tiểu, và đau ở một bên cạnh sườn, hoặc ở lưng, bạn có thể đã bị sỏi thận, do các khoáng chất và muối kết tủa trong thận, và di chuyển qua ống niệu đạo.

Đi gặp bác sĩ, có thể bạn phải chụp Xquang, hoặc siêu âm, để xem có sỏi thận hay không, và kích thước viên sỏi thế nào, để có hướng điều trị. Nhiều viên sỏi thận tự ra khi bạn đi tiểu, gây đau đớn và chảy máu, do tổn thương đường tiết niệu. Đôi khi bác sĩ phải chỉ định phẫu thuật, để loại bỏ sỏi thận.

Nếu bạn nhìn thấy có lẫn máu trong nước tiểu, và mót đi tiểu liên tục, hoặc cảm thấy bỏng rát khi đi tiểu, có thể bạn bị viêm bàng quang, hoặc nhiễm khuẩn tiết niệu, đặc biệt nếu bạn bị sốt, hãy đến ngay các cơ sở y tế để kiểm tra.

Nếu chỉ thấy máu trong nước tiểu, nhưng không cảm thấy đau, nó có thể là dấu hiệu của ung thư thận, hoặc bàng quang.

5. Thở khò khè.

Các vấn đề về hô hấp cần phải được điều trị ngay. Nếu bạn thở khò khè, hoặc nghe như tiếng huýt sáo khi thở, hãy đi khám bác sĩ. Theo tiến sĩ y khoa Agarwal, nếu không được thăm khám ngay, bất thường trong hít thở, có thể nhanh chóng khiến cơ thể trở nên mệt mỏi, thậm chí nguy hiểm tính mạng, nếu không được đánh giá và điều trị kịp thời.

Thở khò khè có thể là do bệnh suyễn, bệnh phổi, dị ứng nghiêm trọng, hoặc tiếp xúc với hóa chất. Bác sĩ của bạn, có thể tìm ra nguyên nhân và cách điều trị. Nếu bạn bị hen suyễn, một chuyên gia về dị ứng, hoặc chuyên về phổi, sẽ có phác đồ để kiểm soát, và giảm bớt bùng phát.

Ho khò khè cũng có thể do viêm phổi, hoặc viêm phế quản. Nếu ho ra đờm vàng hoặc xanh, sốt hay hụt hơi, bạn có thể đã bị viêm phế quản nặng, dẫn đến viêm phổi.

6. Nghĩ đến việc tự sát.

Nếu bạn cảm thấy vô vọng, hoặc không lối thoát, hoặc nghĩ rằng bạn không có lý do để tiếp tục sống nữa, hãy đến gặp và nói chuyện với một chuyên gia y tế.

Bác sĩ và các chuyên gia về sức khỏe tâm thần, sẽ nói chuyện với bạn, trấn an và giúp bạn vượt qua được giai đoạn khó khăn này. Tất cả các câu chuyện của bạn, đều được giữ bí mật, vì vậy, bạn đừng lo lắng khi chia sẻ suy nghĩ của mình.

Mai Hương.

Mạng Y Tế
Nguồn: Sức khỏe đời sống (http://suckhoedoisong.vn/6-dau-hieu-suc-khoe-khong-the-coi-thuong-n135372.html)

Tin cùng chuyên mục

Tin cùng nội dung

  • Máy tính xách tay giúp cho chúng ta có thể làm việc linh hoạt và năng động hơn nhưng chúng cũng là nguyên nhân gây ra các bệnh có liên quan đến lưng, cổ và vai.
  • Các chuyên gia tim mạch sử dụng aspirin cho các bệnh nhân bị chứng xơ vữa động mạch nhằm ngăn cản tạo cục máu đông gây ra tai biến não cũng như tim.
  • Một số mẹo nhỏ như chườm lạnh, thoa kem, mặc áo ngực khi ngủ, tắm nước ấm có thể giúp giảm đau ngực trong suốt giai đoạn mang thai
  • Các động tác xoa bóp đúng cách và phù hợp với tình trạng từng thai phụ sẽ giúp họ nhanh chóng giảm những cơn đau và sự mệt mỏi.
  • Người đối diện có thể thấy rõ cúp áo ngực mấp mô sau lớp áo phông của bạn; luôn thấy có vết lằn áo trên da, dây áo hay bị rơi khỏi vai... là lúc bạn nên thay áo lót.
  • Tất cả chúng ta đều có lúc cảm thấy căng thẳng. Cách đối mặt với căng thẳng sẽ quyết định ảnh hưởng của nó đối với chúng ta như thế nào. Khi có thể, hãy thực hiện các bước để ngăn chặn căng thẳng và khi không có thể, hãy cố gắng kiềm chế nó.
  • Ngay cả những người có sức khỏe tinh thần tốt đôi khi cũng có vấn đề về tình cảm hoặc bị các bệnh tâm thần. Bệnh tâm thần thường có một nguyên nhân vật lý, chẳng hạn như một sự mất cân bằng hóa chất trong não. Căng thẳng và các vấn đề với công việc, gia đình, trường học đôi khi có thể gây ra bệnh tâm thần hoặc làm cho nó tồi tệ hơn. Tuy nhiên, những người có sức khỏe tinh thần tốt học được cách để đối phó với sự căng thẳng và các vấn đề nảy sinh. Họ biết khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ
  • Tâm linh giúp bạn luôn tìm thấy ý nghĩa, niềm hy vọng, sự an ủi và bình yên nội tâm trong cuộc sống. Nhiều người tin vào tâm linh qua tôn giáo. Một số tin vào nó thông qua âm nhạc, nghệ thuật, kết nối với thiên nhiên. Những người khác tin vào tâm linh của bản thân qua các giá trị và nguyên tắc của họ.
  • Bài viết này giới thiệu một số lời khuyên giúp bạn khỏe mạnh và thoải mái khi đi du lịch nước ngoài.
  • Phụ nữ khi đang mang thai có rất nhiều việc cần phải lo nghĩ, tuy nhiên cũng nên cần phải lưu tâm đến sức khỏe răng miệng.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY