9 tác dụng tuyệt vời của trà hoa hồng với sức khỏe

Cải thiện sức khỏe tim mạch

Trong cánh hồng có chứa các vitamin cùng các hợp chất có tác dụng rất tốt giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, chống oxy hóa bảo vệ cơ tim hiệu quả. nhiều bác sĩ thường khuyên bệnh nhân sử dụngtrà hoa hồngđể tăng cường sức khỏe.

Ngoài ra, hoa hồng còn có tác dụng làm giảm huyết áp và ngăn ngừa các triệu chứng liên quan như chóng mặt, mất ngủ và nhức đầu.

Ảnh minh họa. (Nguồn ảnh: Internet)

Ngăn ngừa bệnh ung thư

Một số nhà khoa học chứng minh đượctrà hoa hồngcó thể ngăn chặn các đột biến gen, tác nhân gây ung thư. Vào năm 2013, một nghiên cứu cho thấy đặc tính chống đột biến của chiết xuất hoa hồng có được là do hàm lượng anthocyanin cao có trong loại hoa này.

Công dụng trà hoa hồnggiúp ngừa ung thư còn thể hiện ở chỗ nó chứa các loại chất chống oxy hóa như EGCG, catechin và polyphenol có khả năng bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do - nguyên nhân gây ung thư. Các chất chống oxy hóa mạnh có thể tiêu diệt các tế bào ung thư mà không gây hại cho các tế bào khỏe mạnh xung quanh.

Tốt cho phụ nữ ngày đèn đỏ

Phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt cũng như đang chịu đựng những cơn đau bụng trong kỳ này được khuyên nên sử dụng loại trà này.

Uống 2 táchtrà hoa hồngấm với gừng và mật ong giúp làm giảm lưu lượng máu. Trà cũng làm giảm bớt sự nặng nề trong việc tuần hoàn máu, trong khi giảm đau. Đặc biệt, nếu thấy huyết ra không được tươi bạn có thêm vào 3 - 5 quả táo đỏ hoặc khoảng 9gr sâm vào cốc trà để cải thiện tình trạng.

Thanh nhiệt, giải độc cơ thể

Hoa hồng rất giàu chất xơ, nước và nhiều hợp chất giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Vì vậy, nếu chăm chỉ uống 2-3 cốctrà hoa hồngmỗi ngày sẽ giúp bài trừ những độc tố có hại trong cơ thể giúp bạn cảm thấy người nhẹ nhàng & thư thái hơn.

Giảm căng thẳng, mệt mỏi

Khoa học chứng minh được rằng: Các hoạt chất trong hoa hồng có tác dụng giảm căng thẳng, mệt mỏi, bồn chồn, người bức bối, khó chịu.

Một số nghiên cứu cho thấy nụ hoa hồng có tác dụng an thần rất tốt. Vì thế, dùng hoa hồng làm trà hàng ngày hoặc tắm có thể giúp bạn thư giãn tốt hơn. Hương hoa hồng lan tỏa giúp tinh thần bạn thư giãn, từ đó giúp tăng cường sức khỏe, chống lại các cảm giác mệt mỏi, stress.

Tăng cường sức đề kháng cơ thể

Trong cánh hoa hồng có chứa rất nhiều các loại chất như vtamin C, carotene, các loại vitamin nhóm B, vitamin K, canxi, kali… Các chất này rất tốt cho hoạt động của tim, hệ tiêu hóa và cả hệ miễn dịch…

Tiếp đó, hoa hồng có chứa Canxi tác động đến quá trình trao đổi chất và tiêu hóa thức ăn làm lành các lớp màng, khử khuẩn và bù đắp lượng men thiếu hụt trong dạ dày và ruột. Hay Kali tốt cho hoạt động của tim, cải thiện tình hình hoạt động của tuyến nội tiết.

Với những điều đó, tác dụng của trà hoa hồng sẽ là một thứ đồ uống giàu vitamin giúp duy trì sức đề kháng của cơ thể đối với môi trường sống.

Cải thiện hệ tiêu hóa

Uống trà hoa hồng là một thói quen tốt giúp hệ tiêu hóa luôn trong trạng thái làm việc tốt nhất. trà hoa hồng có thể kích thích túi mật hoạt động hiệu quả hơn từ đó giúp dạ dày tiêu hóa thức ăn tốt hơn. trà hoa hồng cũng có tác dụng như một loại thu*c nhuận tràng, giúp cải thiện tình trạng táo bón. nhiều nghiên cứu không chính thống cũng chỉ ra rằng trà hoa hồng được sử dụng để điều trị các bệnh về tiêu hóa khác như tiêu chảy, kiết lị.

Ngăn ngừa viêm khớp

Viêm khớp có thể dẫn đến cơn đau mãn tính. một nghiên cứu năm 2015 đã kết luận rằng khả năng chống viêm của trà hoa hồng có thể gần tương đương với loại thu*c chống viêm steroid nsaids trong điều trị viêm khớp.

Chữa đau họng và cảm cúm

Công dụngtrà hoa hồngchính là giải pháp tự nhiên rất hiệu quả giúp chữa trị các cơn đau họng, các triệu chứng cảm cúm thông thường. Trên thực tế lượng Vitamin C trong hoa hồng còn nhiều hơn cả trong cam và chanh. Lượng vitamin C này có thể giúp làm dịu cơn đau và chống viêm.

Theo Lan Anh/Tiêu dùng

Link bài gốc Lấy link

Theo Lan Anh/Tiêu dùng