Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

9 vật dụng quen thuộc thường ngày đang âm thầm tàn phá cơ thể bạn, số 6 là nỗi ám ảnh của chị em

Những vật dụng dưới đây đều rất phổ biến với tất cả mọi người. Chúng rất tiện ích nhưng đồng thời cũng là nguyên nhân khiến cơ thể chúng ta lão hóa nhanh chóng.

Lò sưởi và điều hòa

Lò sưởi, điều hòa có tác dụng làm ấm hoặc mát phòng, khiến bạn dễ chịu, mát mẻ, thuận lợi cho sinh hoạt hàng ngày.

Tuy nhiên, khi không khí trong nhà nóng hơn ngoài trời, nó sẽ duy trì độ ẩm, còn nếu ngoài trời nóng mà bạn bật điều hòa thì không khí trong nhà chỉ mát chứ không có độ ẩm. Đây chính là nguyên nhân vì sao bạn dùng điều hòa thường bị khô da, khô mũi và cảm thấy khó chịu.

Chưa kể, làm da của chúng ta cũng chịu hậu quả nghiêm trọng, nó sẽ bị mất nước và dẫn đến các triệu chứng khô, ngứa và bong tróc. Dần dần, sẽ càng trở nên thô ráp, xấu xí và nhiều nếp nhăn.

Xà bông

Con người ai cũng chú ý đến việc giữ cơ thể mình sạch sẽ, thơm tho. chính vì thế, chúng ta thường đầu tư rất nhiều đến các sản phẩm xà bông hoặc sữa tắm.

Tuy nhiên, các sản phẩm này đôi khi tác động quá mạnh vào da làm mất đi lớp bảo vệ tự nhiên khiến da khô, nhạy cảm, dễ dị ứng hơn.

Gối ngủ

Thông thường, việc lựa chọn gối ngủ của chúng ta khá dễ dãi, chỉ cần vải bông hoặc vải lanh sợi vì chúng rẻ, dễ giặt và không trượt. Tuy nhiên, loại vải này thực sự không tốt cho da của bạn, đặc biệt nếu bạn hay nằm sấp hoặc nằm nghiêng.

Còn loại vải cotton dày có thể làm tăng nguy cơ nếp gấp trên da, lâu dần làm da nhăn nheo, vật kiệu này còn là môi trường tốt cho vi khuẩn phát triển.

Điện thoại và máy tính

Hai vật dụng này gần như kè kè với chúng ta 24/24 giờ. nhất là điện thoại, nhiều khi chúng ta dường như phụ thuộc hoàn toàn vào nó. tuy nhiên việc chúi đầu vào điện thoại suốt ngày làm hại mắt, đau lưng đau cổ và hại cả làn da chúng ta nữa.

Mở cửa sổ

Mới đây, các nhà khoa học đã tìm ra mối tương quan trực tiếp giữa ô nhiễm không khí và lão hóa sớm. Nhưng các cơ sở công nghiệp không phải là lý do duy nhất gây ô nhiễm không khí. Cuộc sống ở các thành phố lớn, gần xa lộ, khói Thu*c lá và nhiều yếu tố khác có thể gây ô nhiễm môi trường.

Áo ngực

Áo ngực có tác dụng thẩm mĩ và nâng ngực giúp bộ ngực căng đầy. thế nhưng, thực tế mặc áo ngực nhiều không hề tốt cho sức khỏe cũng như ngực của bạn. nếu có thể hãy bỏ nó ra khỏi cơ thể bạn.

Đường

Nghiên cứu mới nhất cho thấy đường tạo ra các phân tử tấn công collagen và elastin – những protein quan trọng của cơ thể giữ cho làn da đẹp và mịn màng.

Chính vì thế, nếu muốn nhanh trở thành bà già nhăn nheo, hãy tích cực nạp đường vào cơ thể nhé!

Thức ăn từ thịt

Các sản phẩm thịt chế biến như xúc xích và bánh hamburger chứa rất nhiều chất béo và các chất bổ sung khác nhau như phốt pho và sulfit. Các chất này làm xấu làn da và tăng tốc quá trình lão hóa của cơ thể. Vì thế, bạn nên hạn chế ăn các loại thực phẩm này.

Quy tắc xả bồn cầu

Chúng ta thường có thói quen đi vệ sinh xong là giật nước ngay mà quên đi việc phải đóng nắp bồn cầu lại.

Nếu chúng ta xả nhà vệ sinh trong khi mở nắp lên, vi khuẩn và các vi sinh vật gây bệnh phun vào không khí … Và có thể “đổ xô” bám vào tóc, quần áo và da bạn, hủy hoại bạn dần dần khiến bạn trở nên “cằn cỗi”, ốm yếu và mệt mỏi.

Theo Thạch Thảo/Gia Đình Mới

https://www.giadinhmoi.vn/9-vat-dung-quen-thuoc-thuong-ngay-dang-am-tham-tan-pha-co-the-ban-so-6-la-noi-am-anh-cua-chi-em-d9078.html

Theo Gia Đình Mới

Link bài gốc

Copy link

https://www.giadinhmoi.vn/9-vat-dung-quen-thuoc-thuong-ngay-dang-am-tham-tan-pha-co-the-ban-so-6-la-noi-am-anh-cua-chi-em-d9078.html

Mạng Y Tế
Nguồn: Phụ nữ và gia đình (https://www.phunuvagiadinh.vn/suc-khoe-gia-dinh-27/9-vat-dung-quen-thuoc-thuong-ngay-dang-am-tham-tan-pha-co-the-ban-so-6-la-noi-am-anh-cua-chi-em-378544)

Tin cùng chuyên mục

Tin cùng nội dung

  • “Rối loạn ám ảnh sợ hãi” còn gọi là rối loạn nghi thức ám ảnh (Obsessive - Compulsive Disorder - OCD).
  • Bé nhà em 4 tuổi, vừa qua bé nhìn thấy bếp ga chiên cá cháy bóc khói khắp nhà, bé sợ hãi nên giờ không cho nấu ăn, luôn miệng nhắc không được nấu ăn...
  • Bố cởi sạch quần áo của con rồi trói vào cột điện vì tội mê chơi. Chú phạt cháu đeo bảng “Tôi là thằng ăn cắp” đứng trước cửa nhà...
  • Có nhiều lý do gây ra tình trạng đi tiểu liên tục ở phụ nữ và việc điều trị cần phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh.
  • Em đi siêu âm thì được biết em bị sỏi thận phải 14mm.Em muốn hỏi thêm BS tán sỏi ngoài cơ thể có phải nằm viện điều trị không? Mức độ nguy hiểm và chi phí cho 1 ca tán sỏi là bao nhiêu? Em cám ơn BS! (Tran Yen)
  • Thỉnh thoảng chúng ta có thói quen kiểm tra tỉ mỉ mọi việc. Ví dụ, bạn có thể kiểm tra lại để đảm bảo mình đã tắt bếp điện hay bàn ủi trước khi ra khỏi nhà. Nhưng những người bị rối loạn ám ảnh cưỡng bức (OCD) cảm thấy cần kiểm tra mọi việc lặp đi lặp lại, hoặc có những ý nghĩ hay thực hiện những quy trình và nghi thức lặp đi lặp lại.
  • Bốc hỏa là một trong những triệu chứng phổ biến và ảnh hưởng thường xuyên nhất đến người phụ nữ khi trải qua thời kỳ mãn kinh.
  • Ô-xy giúp cho các tế bào và cơ thể, ngăn ngừa hiện tượng lão hóa của các cơ quan.
  • Suy nhược cơ thể có nhiều triệu chứng như: nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, giảm trí nhớ, hồi hộp, tim đập mạnh, tinh thần mệt mỏi, di tinh. Người cao tuổi thường hay mắc bệnh này, nhưng cũng có thể gặp ở người trẻ tuổi và trung niên.
  • Tất cả chúng ta đều có lúc cảm thấy căng thẳng. Cách đối mặt với căng thẳng sẽ quyết định ảnh hưởng của nó đối với chúng ta như thế nào. Khi có thể, hãy thực hiện các bước để ngăn chặn căng thẳng và khi không có thể, hãy cố gắng kiềm chế nó.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY