Ăn ngon giữ dáng như Đặng Tử Kỳ với bữa sáng giảm mỡ tự chế, có phần nguyên liệu cực dễ kiếm
(Tổ Quốc) - Là một trong những gương mặt đẹp nhất của làng giải trí châu Á, Đặng Tử Kỳ còn gây ấn tượng với một body gọn gàng, săn chắc nhờ duy trì lối sống lành mạnh suốt nhiều năm nay.
Tin liên quan
- 6 công dụng làm sạch của giấm trắng (06/12/2023)
- Cách nấu thịt đông ngon, ăn tan mềm trong miệng mà không hề ngấy (07/01/2024)
- Chuyên gia dinh dưỡng mách bạn loại nước uống tốt nhất để có bụng phẳng, eo thon (12/01/2024)
- Giúp cho máy giặt trông như mới và 9 công dụng khác của muối ngoài làm gia vị nấu ăn (18/12/2023)
- Long bào của vua Càn Long không thể giặt bằng nước, phải dùng nguyên liệu đặc biệt thanh tẩy mùi hôi (26/12/2023)
Nổi tiếng trong cbiz với những bản hit đình đám như thích em, tồn tại... nàng g.e.m đặng tử kỳ chưa bao giờ khiến người hâm mộ thôi hờn ghen trước nhan sắc và body siêu chuẩn của mình. gần đây, cô nàng còn tiết lộ bí quyết giữ dáng của mình nằm ở việc ăn sáng lành mạnh.
Cứ mỗi khi có thời gian rảnh ở nhà, tử kỳ sẽ chuẩn bị cho mình một bữa sáng giảm mỡ tự chế với toàn những loại nguyên liệu rất quen thuộc.
đặng tử kỳ còn chia sẻ đầy tự hào sau khi ăn rằng: "mỗi lần tôi tự nấu ăn ở nhà là bữa sáng của tôi đều rất lành mạnh". bên cạnh đó, việc ăn chuối và uống cà phê cũng khiến bạn cảm thấy tỉnh táo, minh mẫn hơn.
Qua đây, nếu bạn muốn cải thiện thân hình săn chắc như đặng tử kỳ thì có thể tham khảo bữa sáng tự chế từ cô nàng và xem hiệu quả có tuyệt vời như vậy không nhé!
Ngoài ăn uống lành mạnh thì đặng tử kỳ cũng rất chăm tập tành mỗi ngày để duy trì vóc dáng gọn đẹp.
Source (Nguồn): Girlstyle, @gem0816
Gà
Mạng Y Tế
Nguồn: Tổ quốc (http://toquoc.vn/an-ngon-giu-dang-nhu-dang-tu-ky-voi-bua-sang-giam-mo-tu-che-co-phan-nguyen-lieu-cuc-de-kiem-220201060836854.htm)
Từ khóa: người lao động mắc kẹtkhao khátngười lao độngđà nẵngtâm dịch Đà Nẵnglao độngTâm dịchmắc kẹtnhà ngoạihàng chục tỷnhà ngoại cảmlừa đảovàng giảtấn vàng giảNhà ngoại cảm rởm đúc 27 tấn vàng giảchiếm đoạtnhà ngoại cảm rởmlừa đảo chiếm đ
Chủ đề liên quan:
bữa sáng có phần nguyên liệu cực dễ kiếm Đặng Tử Kỳ giảm mỡ giữ dáng nguyên liệu tự chếTin liên quan
- 6 loại lá uống giảm mỡ bụng hiệu quả ai cũng nên biết (23/11/2023)
- Cách khử mùi hôi nách vĩnh viễn từ nguyên liệu nhà bếp cực kỳ đơn giản (29/11/2023)
- Dậy muộn chưa biết nấu gì, lấy ngay thứ quả là kho dinh dưỡng thiên nhiên làm bữa sáng, 10 phút xong ngay mà siêu bổ (26/10/2023)
- So sánh chạy bộ và nhảy dây: Phụ nữ nên chọn môn nào để giảm cân hiệu quả? (02/11/2023)
- Uống trà xanh với thứ này giúp đảo ngược gen gây tích mỡ, hiệu quả chống lão hoá tăng gấp 6 lần (24/11/2023)
Tin cùng chuyên mục
Tin cùng nội dung
-
Đối lập với các màu đỏ hay vàng, màu xanh sẽ làm giảm sự thèm ăn của con người, giúp giảm béo.
-
Giống như nhiều bệnh tật khác, cao mỡ máu cũng là một vấn đề nghiêm trọng. Lương y Bàng Cẩm đã hướng dẫn một số món ăn dùng cho người có bệnh này.
-
Một bữa sáng nhiều chất, hoành tráng, một bữa trưa vừa phải và một bữa ăn tối nhẹ nhàng sẽ là điều kiện lý tưởng cho sức khỏe của bạn.
-
Bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày cho cả người lớn và trẻ em, bởi nó cung cấp cho cơ thể năng lượng cần thiết cho mọi hoạt động trong cả ngày.
-
Bữa sáng là sự khởi đầu cho một ngày, cung cấp năng lượng và tâm thế sẵn sàng làm việc. Ăn qua loa hay chọn thực phẩm không phù hợp là điều cần tránh.
-
Ung thư buồng trứng là loại ung thư thường gặp nhất trong số các loại ung thư ảnh hưởng đến hệ thống sinh sản của nữ. Trong khi sống với u nang buồng trứng là một thử thách, thì việc phụ nữ phải đối phó với các triệu chứng của căn bệnh ung thư cũng khó khăn không kém.
-
Béo bụng còn tồi tệ hơn bị thừa cân. Mỡ bụng thực sự khác với chất béo, ở các bộ phận khác của cơ thể. Nó được gọi là mỡ nội tạng, và mang nguy cơ mắc bệnh cao.
-
Điều cần quan tâm khi giảm cân là giảm khối lượng mỡ thừa chứ không phải là giảm cân nặng.
-
Có nhất thiết phải thực hiện một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, bạn mới có thể giảm được số đo vòng eo của mình? Câu trả lời là: không hẳn thế.
-
Các thức uống từ hoa quả không chỉ tăng cường năng lượng cho cơ thể, tạo làn da khỏe mạnh mà còn giúp bảo vệ vóc dáng.