1. Đau đầu do căng thẳng, mệt mỏi
Đây là kiểu đau đầu thường gặp nhất mà ai cũng từng trải qua một lần trong đời. Nguyên nhân do quá căng thẳng, áp lực hay mệt mỏi trong cuộc sống. Do tư thế ngồi hay nằm không thoải mái, hoặc giữ cổ ở một tư thế quá lâu gây nhức mỏi dẫn đến đau đầu.
Triệu chứng: Bạn sẽ cảm thấy đau nhức ở vùng trán và hai bên thái dương. Cơn đau thường kéo dài và tăng dần từ buổi sáng cho đến tối.
Điều trị: Hãy cố gắng vận động thường xuyên, áp dụng những bài tập nhẹ như xoay cổ nhẹ nhàng, giãn vai kết hợp massage mỗi ngày sau khi làm việc quá lâu. Hoặc dùng thuốc giảm đau để xoa dịu cơn nhức đầu.
Ngoài ra, nếu tình trạng này kéo dài thường xuyên thì bạn nên đi khám bác sĩ để kịp thời chữa trị.
2. Đau đầu do viêm xoang
Đau đầu do viêm xoang có thể là do thời tiết thay đổi hay bị cảm lạnh. Cơn đau đầu thường đi kèm với sốt cao, sưng mặt, cảm thấy nhức và khó chịu ở vùng trán và hai bên gò má. Nguyên nhân là do bệnh viêm xoang và biến chứng thường gặp sau khi bạn bị cảm lạnh hoặc do thời tiết thay đổi bất thường.
Triệu chứng: Bạn sẽ cảm thấy đau nhức và cảm giác nặng trĩu ở vùng trán, dưới lông mày và dưới mắt. Cơn đau thường mạnh hơn khi bạn chuyển động mạnh và sẽ khiến cơn đau đầu giật mạnh hơn. Ngoài ra, đau đầu do viêm xoang thường đi kèm với ngạt mũi và cơ thể mệt mỏi.
Điều trị: Vì đau đầu do viêm xoang nên phải có cách chữa trị riêng của nó. Bạn có thể dùng thuốc Antihistamines để làm giảm các triệu chứng dị ứng mũi gây viêm xoang và đau đầu. Nếu bị nặng hơn bạn nên đến bác sĩ để được chữa trị tốt nhất.
3. Đau nửa đầu
Đau nửa đầu thường thường phát triển qua bốn giai đoạn gồm tiền triệu chứng, hoa mắt, nhức đầu và giai đoạn hậu chứng.
Nguyên nhân là do quá trình trao đổi chất và sự giãn nở của các mạch máu trong não, cũng có thể là do di truyền.
Điều trị: Hiện tại vẫn chưa có thuốc chữa chứng đau nửa đầu, tuy nhiên cũng có một số biện pháp làm giảm nhẹ cơn đau. Do vậy, bạn nên tập thể dục thường xuyên để cải thiện sức khỏe của bản thân.
4. Nhức đầu chùm
Nhức đầu chùm là trường hợp rất hiếm gặp, chưa đến 1% dân số thế giới bị kiểu đau đầu này và thường là ở nam giới. Nguyên nhân là do sự thay đổi đồng hồ sinh học của cơ thể.
Triệu chứng: Đau đầu chùm thường xuất hiện ở một bên đầu với những cơn đau dữ dội như dao đâm từ phía sau và xung quanh mắt. Nó thường xảy ra khi ngủ và các triệu chứng bao gồm: đỏ mắt, do ánh sáng kích thích và chảy nước mắt. Cơn đau thường kéo dài từ 15 phút đến 1 tiếng.
Điều trị: Nhức đầu chùm khá khó để điều trị, bạn nên đi gặp bác sĩ để có phương pháp chữa trị tốt nhất.
5. Đau đầu buồn nôn
Đau đầu buồn nôn xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau như: uống rượu, say tàu xe, các bệnh về tiêu hóa... sẽ ảnh hưởng đến sự giãn nở mạch máu và nồng độ serotonni trong cơ thể. Đặc biệt, rượu làm rất nóng khi vào cơ thể thì làm mất nước dẫn đến đau đầu buồn nôn, choáng váng.
Điều trị: Biện pháp khắc phục nhanh nhất là uống thuốc giảm đau, uống một cốc nước trước khi đi ngủ. Còn nếu bạn bị đau đầu buồn nôn sau khi uống rượu thì nên sử dụng những nước uống giải rượu như nước ép cà chua, trà atiso hay nước chè xanh.
Thu Hương
Theo tạp chí Sống Khỏe
Chủ đề liên quan: