Cà phê được nhiều người biết đến như một đặc sản của Việt Nam cùng những đặc tính hữu ích như giúp cải thiện tâm trạng, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng cường sự minh mẫn và giúp não bộ tập trung tốt hơn. Tuy nhiên theo các nhà nghiên cứu thuộc Hiệp hội Tim mạch châu Âu, việc lạm dụng 1. Đường tiêu hóa bắt đầu có vấn đề Trong 2. Cơ thể cảm thấy mệt mỏi sau khi uống cà phê Chất caffeine chứa trong cà phê có 3. Tâm trạng luôn cảm thấy lo lắng Caffeine làm tăng sự tỉnh táo cho não bộ bằng cách ức chế chất adenosine dẫn truyền thần kinh. Thế nhưng nếu uống 4. Mất ngủ Dù caffeine rất tốt cho não bộ nhưng đồng thời, nó cũng gây ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn. Ngoài ra 5. Nhịp tim nhanh hơn Có những nhóm người, chỉ cần uống một ít caffeine hay chất kích thích vào thôi cũng đủ làm nhịp tim tăng vù vù. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh được rằng, những người trẻ tuổi thường xuyên uống cà phê sẽ khiến tim đập nhanh hơn, từ đó gây ảnh hưởng đến 6. Quá trình trao đổi chất tăng mạnh khiến bạn bị "nghiện" cà phê Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, caffeine trong Hơn thế nữa, nếu uống cà phê
Chủ đề liên quan:
cà phê cảm thấy mệt mỏi chất kích thích cho sức khỏe gây ra nguy hiểm nhịp tim nhanh quá nhiều sức khỏe sức khỏe tim mạch tác dụng tác dụng phụ tim đập nhanh uống cà phê