Đau họng là bệnh lý thường gặp và không quá nguy hiểm đối với bà bầu. Tuy nhiên, nếu chủ quan, không chú ý điều trị đúng cách và kịp thời ngay từ đầu, tình trạng đau họng có thể khiến cơ thể bà bầu cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, tinh thần không tốt. Nếu đau họng kéo dài có thể dẫn đến viêm thanh quản, viêm amidan, viêm tai giữa, viêm phổi… gây biến chứng nguy hiểm, khó khăn cho việc điều trị.
Đặc biệt, trong 3 tháng đầu và cuối thai kỳ, cần hiểu rõ bà bầu bị viêm họng có ảnh hưởng gì không để chăm sóc sức khỏe, tránh những ảnh hưởng trực tiếp với cơ thể người mẹ và nguy cơ tiềm ẩn với sức khỏe thai nhi.
+ Đảm bảo ăn uống lành mạnh, giàu dinh dưỡng. Bổ sung thực phẩm nhiều vitamin, khoáng chất giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể.
+ Đến cơ sở y tế để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám và điều trị. Nếu dùng Thu*c điều trị đau họng trong thời kỳ mang thai thì nhất thiết phải tuân theo các chỉ dẫn của bác sĩ.
Chữa viêm họng cho bà bầu nhanh nhất phải kể đến trà chanh mật ong. Nhờ công dụng kháng khuẩn, tiêu viêm, làm dịu cổ họng của mật ong và axit lactic, vitamin C dồi dào có trong chanh mà thức uống này giúp giảm đau họng cho bà bầu một cách an toàn, hiệu quả không ngờ.
Cách thực hiện khá đơn giản: Khuấy đều 2 thìa mật ong nguyên chất và 1 thìa nước cốt chanh vào cốc nước ấm sử dụng mỗi ngày.
Gừng tính ấm, chứa nhiều hoạt chất gingerol và zingerone có khả năng làm dịu cổ họng, giảm đau, chống viêm, chữa lành tổn thương vùng họng nên rất tốt để bà bầu áp dụng.
Thái lát 2 thìa gừng vào ấm nước, đun sôi trong khoảng 5 – 7 phút rồi lọc bỏ bã, lấy nước uống hoặc hòa thêm đường/ mật ong vào để thưởng thức.
Giá đỗ không chỉ là thực phẩm chứa nhiều vitamin E, B, C, protein, carotein, khoáng chất mà còn là “Thu*c” điều trị giải độc, chống viêm, thanh nhiệt cơ thể. Sử dụng giá đỗ là cách chữa đau họng cho bà bầu vô cùng hiệu quả và an toàn.
Nghệ chứa nhiều EGCG, có tác dụng chống oxy hóa, sát khuẩn mạnh nên không chỉ thoa ngoài vết thương mà còn có thể uống để giúp giảm sưng viêm, hồi phục các tế bào niêm mạc họng bị tổn thương.
Cách sử dụng: Thái lát 1 củ nghệ tươi hoặc 1/2 thìa bột nghệ vào nước ấm, Uống đều đặn 1 ly mỗi ngày cho đến khi hết đau họng.
Chỉ cần chọn 3, 4 quả tắc rửa sạch, cắt làm đôi, bỏ hạt rồi cho thêm 2 thìa đường phèn vào, đem chưng cách thủy cho đến khi tắc chín và đường đã được hòa tan hoàn toàn là bà bầu đã có ngay thức uống trị đau họng hiệu quả, ít tốn tiền.
Đây là phương pháp chữa đau họng dân gian mang lại hiệu quả, giúp tiêu đờm, chống viêm, giảm đau cổ họng rất tốt cho bà bầu.
Tỏi là gia vị quen thuộc trong căn bếp mỗi gia đình nên khi bị đau họng thì bà bầu có thể sử dụng ngay để ngăn ngừa cảm cúm, kháng khuẩn, chống virus, tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Để đem lại hiệu quả, bà bầu có thể nướng cháy xém lớp vỏ bên ngoài khoảng 4,5 củ tỏi, sau đó lột vỏ, giã nhỏ rồi cho vào nước ấm uống từ từ 2 lần mỗi ngày.
Nhâm nhi một tách trà hoa cúc vừa làm dịu cơn đau khó chịu vùng họng, vừa giúp tinh thần thoải mái, nhẹ nhõm, ngủ ngon nên rất thích hợp cho phụ nữ mang thai.
Chỉ cần cho hoa cúc khô hoặc trà hoa cúc túi lọc vào bình nước nóng đậy kín nắp trong khoảng 15 phút là mẹ bầu đã có ngay một tách trà hoa cúc để thưởng thức tại nhà.
Lá húng chanh từ lâu đã được dân gian sử dụng trong các bài Thu*c chữa đau họng. Bởi trong lá húng chanh chứa nhiều chất cavaron có khả năng giảm đau tự nhiên, kháng viêm, tiêu đờm hiệu quả.
Cách thực hiện như sau: Hái một nắm lá húng chanh, rửa sạch, để ráo rồi xay nhuyễn với vài hạt muối ăn.
Bên cạnh lá húng chanh thì lá tía tô cũng là một nguyên liệu phổ biến mà bà bầu nên sử dụng khi có dấu hiệu viêm họng.
Lá tía tô có thể dùng tươi, nghiền lấy nước uống hoặc phơi khô lá, rễ trong bóng râm rồi thêm vào cháo dùng để trị ho, viêm họng.
Nếu chỉ mới bắt đầu có triệu chứng đau họng, mẹ bầu nên rửa sạch, thái quả chanh thành những lát nhỏ rồi trộn với một ít muối hạt và ngậm đều đặn.
Còn nếu cảm giác đau họng nặng hơn, nên vắt chanh với nước muối rồi uống kết hợp với súc miệng bằng nước muối mỗi ngày cho đến khi khỏi bệnh.
Thông thường nước mơ ngâm đường là thức uống ngon miệng, được nhiều người ưa thích nên nếu bị đau họng, đừng ngại pha ngay một ly nước mơ ngâm đường, thêm 1, 2 hạt muối để thưởng thức.
Vị chua chua, ngọt ngọt hấp dẫn của nước mơ lên men không chỉ đánh thức các giác quan mà còn hỗ trợ xoa dịu cơn đau, kháng viêm, điều trị đau họng hiệu quả.
Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng đau họng cho bà bầu nên trong trường hợp bệnh không khỏi hoặc tiến triển nặng thì nên đến cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám và điều trị kịp thời.
Như vậy, cách chữa đau họng cho bà bầu không khó để áp dụng. Chỉ cần một chút tỉ mỉ để tự tay chuẩn bị các món ăn, thức uống từ nguyên liệu thiên nhiên vừa đảm bảo an toàn cho sức khỏe, vừa điều trị đau họng, hạn chế phải sử dụng Thu*c gây ảnh hưởng không tốt cho thai nhi.
https://phunusuckhoe.vn/phu-nu-va-gia-dinh/cach-chua-dau-hong-cho-ba-bau-nen-va-khong-nen-lam-gi-358022.html
Theo Phụ Nữ Sức Khỏe
Link bài gốc
Copy link
https://phunusuckhoe.vn/phu-nu-va-gia-dinh/cach-chua-dau-hong-cho-ba-bau-nen-va-khong-nen-lam-gi-358022.htmlChủ đề liên quan:
bà bầu bà bầu bị viêm họng có ảnh hưởng gì không cách chữa cách chữa đau họng Cách chữa đau họng cho bà bầu chữa đau họng Chữa viêm họng cho bà bầu nhanh nhất đau họng không nên không nên làm mẹ bầu đau rát cổ họng nên làm