Mắt cháu gần đây xuất hiện quầng thâm. Xin bác sĩ cho biết, quầng thâm đó là bệnh gì và cách điều trị thế nào?
Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị quanh mắt: làn da mỏng, dị ứng, di truyền, ứ nước, thiếu ngủ, thiếu máu do thiếu sắt, tình trạng khử nước trong da... Bạn không thể hoàn toàn loại bỏ được quanh mắt nhưng hạn chế chúng là điều hoàn toàn có thể. Bạn nên uống đủ nước hàng ngày (mỗi ngày uống khoảng 1,5-2 lít nước). Dành thời gian ngủ và thư giãn hợp lý, tránh làm việc quá sức hay thức khuya. Ngừng hút Thu*c lá. Nên dùng muối với lượng vừa đủ trong khẩu phần ăn hàng ngày. Đắp những loại hoa quả tự nhiên quanh mắt trước khi đi ngủ giúp mắt khỏe hơn như cà rốt hay trà xanh. Bôi kem chống nắng với chỉ số SPF tối thiểu là 30 cho vùng da dưới mắt để bảo vệ chúng khỏi tác động xấu của ánh nắng mặt trời. Trong bữa ăn của bạn nên có các thực phẩm có thể tăng cường độ bền vững của mạch máu như quả việt quất, trà xanh, trà đen, nho đen, hành, đậu đỗ, mùi tây. Bạn cũng nên ăn nhiều thực phẩm có lợi cho thận (theo quan niệm Đông y, dưới mắt xuất hiện là do mất cân bằng khí thận) như tôm, cá mòi, đinh hương, hạt và lá thì là, quả hồ trăn, quả mâm xôi và quả óc chó.
BS.
Chủ đề liên quan:
ánh nắng mặt trời cách làm giảm quầng thâm mắt hút thuốc lá kem chống nắng làm việc quá sức mất cân bằng nguyễn thị duyên quầng thâm quầng thâm dưới mắt quầng thâm mắt thời gian ngủ