Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Cách uống Thuốc viên tốt và hiệu quả nhất

Hầu hết chúng ta đều phải uống Thuốc viên ít nhất một vài lần trong đời. Tuy nhiên, không mấy người biết cách uống Thuốc để tránh bị nghẹn và không có cảm giác khó chịu trong miệng. Một nghiên cứu mới đã tìm ra cách giải quyết vấn đề đơn giản nhưng phổ biến này.


Ảnh minh họa

Một số người mắc chứng khó nuốt, vốn thường do hậu quả của đột quỵ hoặc cácchứng bệnh khác như chứng đa xơ cứng và bệnh Parkinson, gặp khó khăn nhất trongviệc uống Thuốc viên. Dẫu vậy, các nhà khoa học ở Đức tin rằng họ đã tìm ra giảipháp mới giúp mọi người uống Thuốc một cách dễ dàng hơn.

Tiến sĩ Walter Haefeli, người đứng đầu nghiên cứu tại Đại học Heidelberg(Đức), thống kê rằng, khoảng 10% bệnh nhân gặp khó khăn với việc nuốt đã sử nónhư cái cớ để không uống Thuốc viên. Ông Haefeli và các cộng sự đã kiểm tra 151người trưởng thành khi họ được yêu cầu uống 16 loại Thuốc giả dược có hình dạngkhác nhau, bao gồm cả dạng viên nén và viên nang truyền thống, tổng cộng là 283viên.

Nhóm nghiên cứu khám phá ra rằng, với các loại Thuốc viên nén và viên nangnói trên, nuốt Thuốc với ít nhất 20ml nước (khoảng một thìa canh) là hiệu quảnhất.

Sau khi uống mỗi viên Thuốc, những người tình nguyện đưa ra đánh giá về mứcđộ dễ nuốt Thuốc theo yêu cầu. nhóm nghiên cứu sau đó yêu cầu họ thử nuốt cácloại Thuốc viên nén và viên nang trong những tư thế nhất định, sử dụng các kỹthuật cải tiến được hướng dẫn.

Hình mô phỏng hai kỹ thuật tối ưu để uống Thuốc viên nén (trên) và viên nang (dưới). Ảnh: Daily Mail

Họ phát hiện, cách tốt nhất để nuốt các viên Thuốc bột nén là phương pháp"chai nổ". Cụ thể là, khi viên Thuốc được đặt trên lưỡi, đôi môi sẽ nút chặtmiệng chai nước và viên Thuốc được nuốt trôi qua cổ họng theo một cử động mútmau lẹ.

Tuy nhiên, theo các nhà nghiên cứu, đối với các viên nang, kỹ thuật "cúi" làtối ưu nhất. Do đó, các loại Thuốc ở dạng viên nang nên được nuốt ở tư thế thânngười đứng thằng và đầu cúi gập về phía trước.

Tiến sĩ Haefeli cho biết: "Cả 2 kỹ thuật chúng tôi mô tả đã chứng tỏ vô cùnghiệu quả ở những người tình nguyện có hoặc không mắc chứng khó nuốt và nên đượckhuyến cáo áp dụng thường xuyên. Việc chọn kỹ thuật nào phụ thuộc vào hình dạngcủa viên Thuốc. Các viên nang, với tỷ trọng thấp hơn nước, sẽ bơi vào trongmiệng, nên tư thế đầu rất quan trọng. Ngược lại, để nuốt các viên Thuốc nén, vốngần như luôn luôn có tỷ trọng cao hơn nước, việc tập trung kéo trôi chúng vào cổhọng rất cần thiết".

Theo Tuấn Anh/Vietnamnet

Link bài gốc Lấy link

https://vietnamnet.vn/vn/khoa-hoc/cach-uong-thuoc-vien-tot-va-hieu-qua-nhat-207197.html

Theo Tuấn Anh/Vietnamnet

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/cach-uong-thuoc-vien-tot-va-hieu-qua-nhat/20210220090829408)

Tin cùng chuyên mục

Tin cùng nội dung

  • Tế bào gốc là loại tế bào đặc biệt, nó thay thế và tái tạo lại các mô bị ảnh hưởng bởi bệnh tật, tuổi tác... Nghiên cứu tế bào gốc đem lại hy vọng…
  • Thói quen uống rượu bia, hút Thu*c lá, thừa cân ở nam giới...không chỉ ảnh hưởng sức khỏe mà còn ảnh hưởng cả vấn đề sinh sản
  • Không khí bị ô nhiễm là không khí bị giảm chất lượng do nhiều nguyên nhân khác nhau như các loại khí, những giọt chất lỏng hay những phần tử nhỏ lơ lửng trong không khí.
  • Máy tính xách tay giúp cho chúng ta có thể làm việc linh hoạt và năng động hơn nhưng chúng cũng là nguyên nhân gây ra các bệnh có liên quan đến lưng, cổ và vai.
  • Các động tác xoa bóp đúng cách và phù hợp với tình trạng từng thai phụ sẽ giúp họ nhanh chóng giảm những cơn đau và sự mệt mỏi.
  • Tất cả chúng ta đều có lúc cảm thấy căng thẳng. Cách đối mặt với căng thẳng sẽ quyết định ảnh hưởng của nó đối với chúng ta như thế nào. Khi có thể, hãy thực hiện các bước để ngăn chặn căng thẳng và khi không có thể, hãy cố gắng kiềm chế nó.
  • Ngay cả những người có sức khỏe tinh thần tốt đôi khi cũng có vấn đề về tình cảm hoặc bị các bệnh tâm thần. Bệnh tâm thần thường có một nguyên nhân vật lý, chẳng hạn như một sự mất cân bằng hóa chất trong não. Căng thẳng và các vấn đề với công việc, gia đình, trường học đôi khi có thể gây ra bệnh tâm thần hoặc làm cho nó tồi tệ hơn. Tuy nhiên, những người có sức khỏe tinh thần tốt học được cách để đối phó với sự căng thẳng và các vấn đề nảy sinh. Họ biết khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ
  • Tâm linh giúp bạn luôn tìm thấy ý nghĩa, niềm hy vọng, sự an ủi và bình yên nội tâm trong cuộc sống. Nhiều người tin vào tâm linh qua tôn giáo. Một số tin vào nó thông qua âm nhạc, nghệ thuật, kết nối với thiên nhiên. Những người khác tin vào tâm linh của bản thân qua các giá trị và nguyên tắc của họ.
  • Bài viết này giới thiệu một số lời khuyên giúp bạn khỏe mạnh và thoải mái khi đi du lịch nước ngoài.
  • Phụ nữ khi đang mang thai có rất nhiều việc cần phải lo nghĩ, tuy nhiên cũng nên cần phải lưu tâm đến sức khỏe răng miệng.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY