1. Tiếng cười làm nhẹ bớt gánh nặng
“Trước sự tấn công của tiếng cười, thì không gì có thể đứng vững”- Mark Twain
Căng thẳng nơi công sở chỉ trở nên tồi tệ khi bạn để chúng như thế. Người ta nói rằng tìm kiếm sự hài hước, vui nhộn hoặc phần thú vị nhất của ngày để thỏa mãn nhu cầu được cười sẽ giảm bớt gánh nặng của bạn.
2. Tiếng cười xây dựng nên môi trường làm việc tích cực
“Một ngày làm việc không tiếng cười là một ngày làm việc phí phạm” – Charlie Chaplain
Những người cười với nhau sẽ trưởng thành cùng nhau. Một đội sẽ có nhiều khả năng thành công hơn nếu họ đủ thoải mái để cười trước mặt nhau.
3. Tiếng cười khiến mọi người gần nhau hơn
“Tôi yêu những người làm tôi cười. Tôi thực sự nghĩ rằng tôi thích cười nhất trên trên đời. Nó chữa rất nhiều căn bệnh. Có lẽ nó là thứ quan trọng nhất của mỗi người” – Audrey Hepburn
Có một chút khó khăn để bắt kịp với những chuyện cười nơi công sở khi mà bạn không thể giữ nét mặt nghiêm nghị trước ai đó. Quên sự khác biệt của các bạn đi, hãy tìm lấy sự tương đồng và hãy tận hưởng nó.
4. Tiếng cười giúp bạn lấy lại năng lượng
“Tiếng cười là mặt trời xua tan đi mùa đông trên gương mặt con người” – Victor Hugo
Cười có thể giúp bạn cảm thấy khá hơn từ những suy nghĩ tiêu cực đang đè nặng trong đầu bạn. Hãy mỉm cười dù bạn không thích đi nữa. Giữ mãi nỗi buồn bực không làm vấn đề của bạn biến đi. Hơn nữa, mỉm cười sẽ cho bạn một hơi thở cần thiết để vực bạn dậy từ tất cả suy nghĩ tiêu cực bạn nhét vào bộ não vốn đã tội nghiệp và mệt mỏi của mình.
5. Tiếng cười làm trôi đi sự căng thẳng
“Dù cơn đau đầu của bạn có tồi tệ đến cỡ nào, tiếng cười cũng có thể làm bạn quên nó trong vài dây” – Red Skelton
Phản ứng bằng cách căng thẳng là một tình trạng đáng ghét. Thở gấp, đổ mồ hôi tay, nói luyên thuyên và không thể suy nghĩ là một vài phản ứng thường gặp khi bạn bị stress. Khi đó, một tràng cười sẽ kích thích sự lưu thông máu và thư giãn cơ bắp của bạn, giảm stress và cải thiện khả năng tập trung.
6. Tiếng cười làm tăng sự sáng tạo
“Tiếng cười là sản phẩm xuất khẩu quan trọng nhất nước Mỹ”- Walt Disney
Tiếng cười như món nước trái cây tưới mát cho não của bạn. Cười ở nơi làm việc giải phóng bạn khỏi lo lắng và căng thẳng, hai thứ làm xói mòn khả năng sáng tạo của bạn một cách nhanh chóng. Giải thoát khỏi nỗi sợ phê bình và đánh giá, bạn sẽ có khả năng nghĩ đến những giải pháp sáng tạo mới mẻ.
7. Tiếng cười khiến mọi người hạnh phúc khi làm việc
“Nếu bạn quá bận rộn để cười, bạn bận quá rồi đấy” – Tục ngữ
Nếu ta không thích ở nơi làm việc ta sẽ không thể làm việc tốt được. Nhưng nếu ta làm việc ở một nơi mà nụ cười và niềm vui là lẽ thường tình, chúng ta sẽ hạnh phúc hơn và tập trung vào công việc hơn, bởi chúng ta thấy vui vẻ tại nơi làm việc của mình. Tiếng cười dễ lan tỏa nên hãy chắc rằng bạn chia sẻ nó với động nghiệp của mình để tất cả có thể trở nên hiệu quả hơn trong công việc.
Huyền Chi
Theo Lifehack
Chủ đề liên quan: