Đau vùng dưới xương ức có phải là dấu hiệu của bệnh trào ngược dạ dày?

Triệu chứng nhận biết

+ Sau bữa ăn hoặc khi cúi mình về trước có cảm giác nóng sau xương ức và giữa ngực

+ Ợ nóng trào lên cổ họng sau bữa ăn hay khi nằm xuống

+ Khi ăn hay uống có cảm giác đồ ăn hay thứ uống bị cản lại sau xương ức không nuốt được

+ Ngoài ra còn có các triệu chứng khác như : đau ngực, ho, đau bụng, ợ hơi……

Nguyên nhân

Theo các bác sĩ chuyên khoa, có 3 nguyên nhân chính dẫn đến bệnh trào ngược axit như sau :

Stress: Stress là những cảm xúc tâm lý tiêu cực như lo lắng , buồn bã, căng thẳng, bực bội….. Ngày nay stress là 1 phần ” không thể thiếu ” của sống. Stress được xem như con sâu âm thầm gặm nhấm sức khỏe của con người dẫn đến nhiều căn bệnh phổ biến.

Chức năng tiêu hóa kém: Chức năng tiêu hóa kém làm ứ động thức ăn nên dễ gây ra hiện tượng trào ngược dạ dày.

Bị viêm loét dạ dày: Bị viêm loét dạ dày kéo dài là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng trào ngược axit. Khi bị viêm loét dạ dày, quá trình tiêu quá thức ăn bị chậm lại dẫn đến ứ động thức ăn cộng với axit dư thừa trong dạ dày làm gia tăng áp lực thúc lên cơ thắt thực quản dưới, từ đó gây ra hiện tượng trào ngược dạ dày.

Cách điều trị

- Hạn chế 1 số thực phẩm kích thích dạ dày tiết ra axit như: trà, cà phê, đồ uống có ga, các loại thực phẩm chiên, nhiều dầu mỡ

- Chia nhỏ các bữa ăn trong ngày, việc này giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn tránh gây áp lực cho dạ dày, để dạ dày điều tiết axit hợp lý. Tránh nằm ngay sau khi ăn.

- Bỏ thuốc lá và hạn chế thức uống có cồn như rượu , bia

- Sống lạc quan, sắp xếp công việc và thời gian 1 cách hợp lý để tránh tự tạo stress cho bản thân.

Thanh Quế

Theo tạp chí Sống Khỏe