Bà bầu hôm nay

Chăm sóc bà bầu

Dù nghỉ Tết, cha mẹ cũng nên cứng tay rèn con khỏi 4 thói quen xấu này

Đây đều là những thói xấu phổ biến mà hầu như trẻ nào cũng mắc phải mỗi khi tết đến xuân về.

Khi tết đến, trẻ em có lẽ là người vui mừng nhất. Các bé không chỉ được ăn ngon, mặc đẹp, mà còn được nghỉ học, được đi chơi, ăn bánh kẹo uống nước ngọt thoải mái và được tiền lì xì… Tuy nhiên, theo các chuyên gia, cho dù có để con được thoải mái nghỉ ngơi như thế nào thì có 4 việc sau cha mẹ nên quán triệt và không được nuông chiều con vô điều kiện.

1. Ngủ cả ngày

Nghỉ tết nên trẻ không phải đi học, do đó hầu như các ông bố bà mẹ đều để cho con được tự do thích làm gì thì làm. Và ngủ nướng là việc đầu tiên mà các bé lựa chọn.

Thật ra, thỉnh thoảng ngủ nướng một ngày cũng không sao, tuy nhiên, nếu cha mẹ để con ngủ nướng suốt cả một kỳ nghỉ tết dài hơn chục ngày thì đó sẽ là một vấn đề. bởi việc ngủ dậy trễ sẽ khiến cho mọi sinh hoạt hàng ngày trong ngày bị đảo lộn, giờ giấc bị xáo trộn.

Ngủ nướng sẽ khiến mọi giờ giấc sinh hoạt trong ngày của trẻ bị xáo trộn, sau này hết nghỉ tết, con cũng gặp khó khăn trong việc phải dậy sớm đi học (Ảnh minh họa)

Tệ hơn nữa, sau kỳ nghỉ tết, trẻ quay lại với việc học trực tiếp hoặc online thì sẽ gặp khó khăn. Do đã ngủ quen mắt nên việc dậy sớm khiến các bé mệt mỏi, uể oải, thậm chí là ngủ gật trong giờ học ảnh hưởng đến thành tích học tập.

Mặc dù cha mẹ vẫn để con được ngủ thoải mái hơn một chút trong những ngày tết nhưng phải quy định rõ ràng mấy giờ là phải dậy, chứ không để con ngủ bao lâu tùy thích.

2. Ăn bánh mứt, uống nước ngọt thoải mái

Bánh mứt, nước ngọt rất hấp dẫn đối với trẻ, và nếu cha mẹ không có quy định rõ ràng về việc ăn uống sẽ khiến con bị thiếu chất, béo phì, sâu răng do ăn quá nhiều đồ ngọt (Ảnh minh họa)

Kẹo, bánh mứt, nước ngọt là những món ăn quen thuộc mà nhà nhà đều bày biện ra đãi khách mỗi khi tết đến. Thế nhưng, cha mẹ cần phải ngăn cản không nên cho con ăn vặt nhiều, bởi ăn quá nhiều đồ ngọt, trẻ sẽ không muốn ăn trong những bữa chính, khiến cơ thể không nhận đủ các chất dinh dưỡng cần thiết. Bên cạnh đó, việc ăn nhiều đồ ngọt còn khiến các bé bị sâu răng, béo phì…

Do đó, cha mẹ cần quy định rõ ràng rằng con phải ăn xong bữa chính mới được ăn bánh kẹo, đồng thời con chỉ được phép ăn trong giới hạn như thế nào. Ngoài ra, trái cây tươi, các loại hạt, sữa, sữa chua… cũng là những lựa chọn tốt cho bữa phụ của trẻ nhỏ.

3. Xem tivi, điện thoại cả ngày

"Dán mắt" vào màn hình tivi, điện thoại cả ngày sẽ khiến mắt trẻ bị kém, đồng thời trạng thái tinh thần sẽ không tốt, ngày càng làm biếng và thụ động (Ảnh minh họa)

Ở nhà ngày tết, chắc hẳn sẽ có lúc cha mẹ bận tiếp khách, con buồn chán nên khó tránh khỏi chuyện trẻ xem tivi, điện thoại. Song, không vì thế mà cha mẹ để mặc con muốn xem bao lâu thì xem. Việc "dán mắt" quá lâu vào màn hình các thiết bị điện tử không chỉ làm mắt trẻ yếu đi, mà còn khiến con lười vận động làm trạng thái tinh thần không tốt, trẻ càng làm biếng và thụ động hơn.

Vì thế, thay vì để con ngồi yên xem tivi, điện thoại, cha mẹ nên rủ con chơi các môn thể thao như đá bóng, đánh cầu, đi dạo công viên hay tổ chức các trò chơi để cả nhà cùng quây quần vui vẻ.

4. Không chuẩn bị bài vở trước khi đi học lại

Cha mẹ nên nhắc nhở con vui chơi không quên việc học, và con cần chuẩn bị bài vở trước khi quay lại trường học (Ảnh minh họa)

Nhiều phụ huynh cho rằng nên để con được "xả hơi" trong ngày tết, không cần phải quan tâm đến bài vở. Tuy nhiên, khi kỳ nghỉ sắp kết thúc, cha mẹ nên quy định con một ngày phải dành bao nhiêu thời gian để xem lại bài vở, hoặc làm cho xong bài tập mà thầy cô đã giao trước khi nghỉ tết.

Việc này không chỉ giúp các bé nhớ lại bài mình đang học, mà còn rèn con tinh thần trách nhiệm vui chơi nhưng không quên nhiệm vụ của mình.

Nói tóm lại, nghỉ tết là một dịp đặc biệt trong một năm, là quãng thời gian để gia đình sum vầy, về thăm ông bà, họ hàng. thế nhưng, dù có chiều chuộng con như thế nào thì các cha mẹ vẫn nên "cứng tay" rèn con 4 thói quen xấu này để không ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần của con.

Nguồn: Tổng hợp

https://afamily.vn/du-nghi-tet-cha-me-cung-nen-cung-tay-ren-con-khoi-4-thoi-quen-xau-nay-20220123124051005.chn
Mạng Y Tế
Nguồn: Afamily (https://afamily.vn/du-nghi-tet-cha-me-cung-nen-cung-tay-ren-con-khoi-4-thoi-quen-xau-nay-20220123124051005.chn)

Tin cùng chuyên mục

Tin cùng nội dung

  • Tổ chức Phát triển nhân đạo thế giới vừa công bố con số 78% học sinh tại Hà Nội bị bạo lực giới.
  • Bàn về việc cải tiến, đổi mới Tết Nguyên đán, chắc sẽ có nhiều người e ngại- vì “đụng chạm” đến vấn đề nếp sống và “truyền thống”!
  • Trở lại với công việc sau một kỳ nghỉ dài không bao giờ dễ dàng và để làm điều đó chúng ta cần một số điều chỉnh.
  • (Mangyte) - Tuổi này hầu hết bọn trẻ muốn thoát ra khỏi sự bao bọc của cha mẹ và bắt chước người lớn, tự hình thành một góc riêng, tiêu chuẩn, lối sống riêng cho mình.
  • Mangyte ơi, Xin cho tôi hỏi Tết nguyên đán có bệnh viện nào nhận khám chữa bệnh không? Mong Mangyte giới thiệu giúp tôi. Cảm ơn rất nhiều. (Đài Trang - Tây Ninh) BS ơi, sức khỏe bà tôi dạo này không được tốt, thường xuyên nhập viện cấp cứu. Đợt này nghỉ Tết tôi lo lắm, không biết có còn bệnh viện nào làm việc không? Xin Mangyte tư vấn một vài số điện thoại cấp cứu để gọi khi cần. Chân thành cảm ơn. (Hoàng Mai - Quận 6,TPHCM)
  • Mangyte ơi, Xin cho hỏi BV Đại học Y dược nghỉ Tết dương lịch mấy ngày, khi nào bệnh viện làm việc lại ạ? (Ngọc Hân - Bến Tre) Chào quý báo, Tôi muốn biết BV Từ Dũ nghỉ Tết dương lịch đến khi nào? Làm ơn giúp tôi với. Chân thành cảm ơn. (Ngô Thị Tâm - Đồng Nai)
  • Những ngày giáp tết, Mangyte.vn nhận được rất nhiều câu hỏi về việc khám chữa bệnh trong những ngày tết, số điện thoại cấp cứu và lịch nghỉ tết của các bệnh viện. Chúng tôi xin giải đáp chung như sau:
  • Mangyte cho em hỏi các bệnh viện lớn ở TPHCM được nghỉ tết âm lịch mấy ngày? Vì nhà em ở xa lên tết này em có người nhà ở đó, em đi lên đó chơi tiện em đi khám luôn nhưng không biết ngày nào. Mong Mangyte giúp em với! (Em Dũng - Lâm Đồng) Mangyte cho tôi hỏi mùng 4 tết BV Bạch Mai làm việc chưa? Hôm qua tôi bị đau thắt ngực, hôm nay thì lại không sao nhưng tôi muốn đi kiểm tra tim mạch cho yên tâm. Cảm ơn Mangyte! (Nguyễn Văn Tuấn - Hà Nội)
  • Tết tây này được nghỉ tới 4 ngày, tôi muốn tranh thủ mấy ngày nghỉ đi làm mấy cái xét nghiệm mà không biết BV Hòa Hảo có nghỉ tết tây không? Ông bác tôi thì định đến BV Đại học Y dược để nội soi qua mũi, liệu có đi được không hay đợi qua năm mới? Còn Khám bệnh online của Mangyte có nghỉ tết tây không vậy? Cảm ơn Mangyte, chúc năm mới nhiều niềm vui! (Trần Đức Nhân - TPHCM)
  • Khoảng ngày 16/2 có đợt không khí lạnh tăng cường yếu nhưng không ảnh hưởng lớn tới các tỉnh Bắc bộ
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY