Giải độc gan trong 1 phút với dầu ô liu + chanh

Lá gan sạch và khoẻ sẽ tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể nhờ chức năng đào thải độc tố. Thanh lọc gan mỗi ngày vừa đảm bảo sức khoẻ của bạn vừa kích thích tâm trạng vui vẻ, sảng khoái hơn rất nhiều.

Công thức làm sạch gan dưới đây chỉ mất 1 phút mỗi ngày nhưng tác dụng lại vô cùng hiệu quả:

- Trộn 1 muỗng canh dầu ô liu với 1 muỗng cà phê nước cốt chanh. Khuấy đều hỗn hợp này rồi uống ngay khi bạn thức dậy.

- Thực hiện phương pháp này đều đặn mỗi ngày trong vòng 1 tháng, bạn sẽ cảm nhận được sức khỏe mình tốt hơn, tinh thần sảng khoái hơn. Gan của bạn cũng được làm sạch hoàn toàn khiến hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả hơn.

Trong các loại dầu thì dầu ô liu đặc biệt rất tốt cho gan nhờ liên kết gan với túi noãn hoàng. Dầu ô liu còn được biết đến với tác dụng giảm thiểu các bệnh về tim mạch như đột quỵ, cao huyết áp, giảm cholesterol máu... dùng dầu ô liu thường xuyên còn cải thiện được sức khoẻ, chống viêm, giảm sự tích lũy mỡ thừa.

Chanh chứa nhiều vitamin C rất có lợi cho sức khoẻ, giúp làm sạch các mạch máu, tiêu huỷ những hoá chất, độc tố bám vào thành ruột, thành mạch máu. Chanh làm sạch gan nhờ vào việc kích thích các nội tiết tố và dây thần kinh kết nối với gan hoạt động hiệu quả.

Bên cạnh việc thải độc cho gan, sự kết hợp dầu ô liu và chanh sẽ cải thiện sức khỏe làn da, loại bỏ thâm quầng dưới mắt và làm da bạn trẻ trung hơn rất nhiều.

Thanh Vy

Theo tạp chí Sống Khỏe