Giải pháp xử lý táo bón trong mùa dịch cho cả gia đình

1. Vì sao cả trẻ nhỏ và người lớn đều hay gặp tình trạng táo bón trong mùa dịch

95% nguyên nhân gây táo bón liên quan đến chế độ ăn uống và sinh hoạt chưa được hợp lý. khi dịch bệnh bùng phát việc cung ứng thực phẩm bị hạn chế, các loại rau, củ quả không còn được đa dạng, phong phú hoặc tươi ngon do quá trình vận chuyển kéo dài. điều đó ảnh hưởng phần nào đến chế độ ăn uống hàng ngày của các gia đình. nếu ăn nhiều chất đạm, ít chất xơ, ăn không đủ lượng đủ chất sẽ dẫn tới tình trạng táo bón kéo dài.

Không vận động cũng là nguyên nhân khiến nhiều người mắc chứng táo bón hơn. Đây không phải nguyên nhân chính nhưng trong thời điểm dịch bệnh các hoạt động thể dục thể thao, vận động ngoài trời đều bị hạn chế. Việc liên tục ngồi ở nhà sẽ khiến lượng phân bị dồn ứ. Hệ tiêu hóa cũng không có sự hoạt động, không có nước trong phân khiến phân cứng rắn, đường ruột bị khô. Nhu động ruột bị giảm, hoạt động kém đi, do đó nó sẽ khó khăn trong việc đẩy phân ra ngoài gây táo bón.

2. Giải quyết chứng táo bón cho cả gia đình trong mùa dịch

Như đã chia sẻ ở trên, nguyên nhân chính gây nên tình trạng táo bón ở cả người lớn và trẻ nhỏ là do thiếu chất xơ. Tuy nhiên do ảnh hưởng của dịch bệnh việc bổ sung chất xơ bằng các loại rau xanh, hoa quả tươi bị hạn chế. Thay vào đó chuyên gia khuyến cáo các gia đình có thể dự phòng sẵn các chế phẩm bổ sung chất xơ tự nhiên trong tủ Thu*c nhà mình để kịp thời khắc phục chứng táo bón, tránh tình trạng này kéo dài có thể gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm

Chất xơ có vai trò quan trọng trong phòng và làm giảm táo bón , vì có tác dụng đẩy nhanh chất thải ra khỏi ống tiêu hóa, giảm thời gian vận chuyển trong ruột già, tăng tần suất và khối lượng phân, tăng lượng nước trong phân

Tác dụng của chất xơ trong phòng chống táo bón được ghi nhận bao gồm:

- Khi vào ruột, chất xơ hút nước và trương lên làm tăng thể tích và làm mềm phân. Bên cạnh đó, nó còn giúp kích thích thành ruột, làm tăng nhu động ruột, tăng co bóp để tống phân ra ngoài.

- Giúp việc đi ngoài của trẻ được thực hiện đều đặn, từ đó giúp cơ thể thải chất độc thường xuyên và tránh việc ngấm chất độc từ phân vào máu.

- Chất xơ hòa tan khi vào cơ thể hút nước tạo thành dạng gel. Loại gel này làm chậm lại quá trình tiêu hóa và do đó quá trình hấp thu thức ăn được thực hiện triệt để. Ngoài ra, nó còn giúp hệ lợi khuẩn đường ruột phát triển, bổ trợ tốt cho hoạt động phân giải, hấp thụ thức ăn và đào thải chất dư thừa.

Bên cạnh đó hãy uống đủ nước, tăng cường vận động tại nhà bằng các bài tập đơn giản. Với trẻ nhỏ, hàng ngày mẹ nên xoa bụng cho con theo chiều kim đồng hồ 1 – 2 lần, mỗi lần khoảng 5 phút để kích thích cơ bụng, cơ hậu môn giúp trẻ dễ đi đại tiện.

3. Bio-acimin sản phẩm hỗ trợ giảm táo bón không thể thiếu trong tủ Thu*c gia đình mùa dịch

Bio-acimin Fiber với thành phần chính là chất xơ tự nhiên Synergy 1 và men vi sinh. Trong đó chất xơ chiết xuất từ củ rau diếp xoăn nhập khẩu từ Bỉ, kết hợp với men vi sinh nhập khẩu từ Đan Mạch, toàn bộ đã được kiểm chứng chất lượng, phát huy tác dụng cao trong việc khắc phục chứng táo bón.

Bio-acimin Fiber giúp cải thiện tình trạng táo bón của trẻ nhờ 3 tác dụng:

Đặc biệt, nhờ có thành phần an toàn nên có thể yên tâm duy trì sử dụng trong thời gian dài mà không để lại tác dụng phụ. Đây được xem là giải pháp đơn giản, tiện lợi có thể sử dụng ngay tại nhà trong mùa dịch mà vẫn đảm bảo được hiệu quả.

Các gia đình nên để sẵn Bio-acimin Fiber trong tủ Thu*c gia đình để phòng và giúp giảm táo bón hiệu quả, an toàn không chỉ trong mùa dịch mà ở bất kỳ thời điểm nào.

PV