Với người bị chưa phải phẫu thuật sửa chữa van hay thay van, chế độ ăn cần ưu tiên những thực phẩm có lợi cho tim và tránh xa những thực phẩm làm tăng gánh nặng lên van tim.
Không chỉ giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, những này còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể.
Vitamin và chất khoáng có tác dụng chống oxy hóa và tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sức đề kháng của cơ thể. Những tác dụng này rất có lợi với người bị hở van vì giúp ngăn ngừa tiến triển.
Bạn nên lựa chọn các loại rau xanh và trái cây giàu vitamin và khoáng chất như: bắp cải, rau cải, cam, dâu, nho, bưởi, mâm xôi, việt quất… Lưu ý không ăn rau xanh và trái cây đóng hộp hay muối chua, rau xanh và trái cây tươi, có thể luộc hoặc trộn thành salad để dùng trong bữa ăn.
Các giàu chất xơ rất có lợi cho sức khỏe người hở van tim. Bởi chúng giúp giảm hấp thu chất béo và cholesterol trong các bữa ăn, kiểm soát huyết áp và phòng ngừa biến chứng nhồi máu cơ tim, đột quỵ,...
- Chất xơ không hòa tan có rất nhiều trong các loại ngũ cốc nguyên hạt như: lúa mì, lúa mạch, yến mạch, hạt kê, vừng đen...
Người bệnh nên ăn những loại thực phẩm có đủ hai loại chất xơ này. Chất xơ không những tốt cho sức khỏe tim mạch mà còn giúp hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng đồng thời hỗ trợ giảm cân hiệu quả đối với những người bị thừa cân, béo phì.
Không phải loại chất béo nào cũng gây bất lợi cho người bệnh tim mạch. Chất béo không bão hòa có trong dầu oliu, đậu nành, cá và các loại hạt là loại chất béo tốt, có tác dụng giảm lượng cholesterol xấu trong máu, ngăn ngừa các biến chứng của bệnh hở van tim. Vì vậy, người bị nên bổ sung các thực phẩm chứa loại chất béo này vào thực đơn hàng ngày. Đặc biệt là các loại cá béo như cá hồi, cá trích, cá thu… Bởi chúng còn giàu acid béo omega-3 có tác dụng rất tốt trong việc ngăn ngừa hình thành cục máu đông, hỗ trợ điều trị hiệu quả.
Protein là một trong những chất cung cấp năng lượng chính giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động trơn tru. Tuy nhiên không phải nguồn protein nào cũng tốt cho người bị hở van tim. Người bệnh nên chọn các loại chứa protein dễ tiêu hoá, ít cholesterol, giàu omega - 3 như thịt gà, thịt nạc, cá biển....
Ngoài ra, bạn cũng có thể lựa chọn nguồn protein từ thực vật thay cho động vật. Điển hình là các loại cây họ đậu. Không những chứa hàm lượng protein rất dồi dào, ít béo, chúng còn giàu chất xơ hoà tan hỗ trợ tiêu hoá và tăng cường sức khỏe tim mạch.
Đối với những trường hợp nặng, bác sĩ thường chỉ định sử dụng thêm các Thu*c lợi tiểu, vì thế làm giảm đi một phần lượng kali trong máu. Hạ kali máu quá mức có thể khiến bạn bị rối loạn nhịp tim. Vì vậy, nếu đang sử dụng các loại Thu*c này, bạn cần bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu kali như: chuối, mận chín, lê, cam, nho…
Người bệnh tim mạch nói chung và người bị nói riêng thường có sức khỏe yếu, ăn uống kém hơn nên cần bổ sung thêm sữa để cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Ngoài ra, sữa còn giàu hàm lượng vitamin như A, C, D và các loại khoáng chất rất tốt cho tim. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý chọn những loại sữa ít chất béo (chứa 1% chất béo) như sữa chua, sữa hữu cơ, sữa đậu nành, sữa gạo… để tránh làm tăng cholesterol và hạn chế tình trạng khó tiêu.
Bên cạnh việc sử dụng các Thu*c Tây y theo đơn của bác sĩ, ngày nay nhiều người bệnh còn bổ sung thêm các loại bảo vệ sức khỏe từ thảo dược. Đây là một giải pháp hiệu quả giúp nâng cao hiệu quả điều trị bệnh hở van tim, hỗ trợ tăng cường khả năng bơm máu của tim và làm giảm các triệu chứng do hở van gây ra.
Là một trong những sản phẩm hỗ trợ có tuổi đời hơn 10 năm trên thị trường TPCN, TPCN Ích Tâm Khang đã được nghiên cứu chứng minh có hiệu quả hỗ trợ giảm khó thở, phù, đau tim, đau thắt ngực, xơ vữa động mạch trên người bệnh thực. Kết quả nghiên cứu đã được công bố trên Tạp chí quốc tế là một minh chứng mạnh mẽ lý giải tại sao sản phẩm được nhiều người bệnh tim mạch lựa chọn để an tâm tận hưởng trọn vẹn cuộc sống..
Khi mắc bệnh hở van tim, nhiều người thường băn khoăn không biết “Hở van tim nên kiêng ăn gì để bảo vệ sức khỏe?”. Sau đây là 3 loại bạn cần tránh:
Ăn quá nhiều muối sẽ làm tăng huyết áp, tăng áp lực lên van tim, từ đó khiến tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn. Vì vậy bệnh nhân nên hạn chế các thức ăn mặn, thức ăn tẩm ướp nhiều gia vị, đồ muối chua...
Rượu, bia, Thu*c lá, cà phê,.. chắc chắn là những chất mà người bệnh không nên sử dụng. Bởi chúng sẽ kích thích thần kinh tim, làm tăng nhịp tim, khiến bệnh thêm trầm trọng.
Các chất béo bão hòa làm tăng nồng độ cholesterol trong máu, tăng nguy cơ hình thành các mảng xơ vữa, tăng nguy cơ biến chứng nhồi máu cơ tim, đột quỵ ở người bệnh tim mạch. Nếu bị hở van tim, bạn nên tránh xa các loại chứa loại chất béo này. Điển hình như: mỡ động vật, bơ, sữa, phô mai, thịt có màu đỏ, các đóng gói, đồ ăn nhanh và các thức ăn chế biến sẵn,...
Chế độ ăn cho người bệnh sau thay van, sửa van không khác nhiều so với người chưa phẫu thuật. Tuy nhiên, do sau can thiệp, người bệnh thường phải dùng Thu*c chống đông (như Sintrom, Plavix…) nên sẽ cần chú ý hơn đến các thực phẩm chứa nhiều vitamin K. Bởi ăn nhiều những thực phẩm này có thể làm giảm tác dụng của Thu*c chống đông, từ đó tăng nguy cơ hình thành cục máu đông.
Một số người bệnh sau thay van tim có thể bị táo bón. Để giảm triệu chứng này, bạn nên ăn tăng các nhiều chất xơ, trái cây tươi, vận động thể dục nhẹ nhàng và uống đủ nước mỗi ngày.
Hở van tim không phải là một bệnh lý hiếm gặp và không thể kiểm soát. Nếu bạn bị hở van tim, dù là van 2 lá, 3 lá hay động mạch chủ, mức độ nặng hay nhẹ, đã thay van hay chưa, hãy tuân thủ chỉ định của bác sĩ. Đồng thời đừng quên tự trang bị cho mình những kiến thức về chế độ ăn tốt cho van tim. Bởi hiểu rõ bệnh nên ăn gì, không nên ăn gì sẽ giúp bạn giữ được một trái tim khỏe mạnh, có đủ sức khỏe để chiến đấu với bệnh tật.
https://www.svhhearthealth.com.au/rehabilitation/after-heart-valve-surgery
https://www.verywellhealth.com/what-you-should-know-about-tricuspid-regurgitation-4062651
https://www.heart.org/en/health-topics/heart-valve-problems-and-disease/heart-valve-problems-and-causes/problem-tricuspid-valve-regurgitation
Chủ đề liên quan:
ăn gì chuyên gia hở van hở van tim hực phẩm nên ăn nên ăn gì thực phẩm thực phẩm nên ăn van tim