Huyết áp , Tim mạch hôm nay

Huyết áp 90/50, nên ăn uống cải thiện như thế nào?

Xin chào chương trình, huyết áp của tôi bình thường là 100/60 nhưng gần đây liên tục bị hạ. Đa số các lần đo đều chỉ ở mức 90/50. Những lúc như vậy tôi rất mệt, chóng mặt quay cuồng.

Rất mong bác sĩ tư vấn xem có phải tạng người của tôi là huyết áp thấp không? Tôi nên uống Thu*c và ăn uống thế nào để cải thiện tình hình? Huyết áp thấp có nguy hiểm bằng huyết áp cao hay không? Cảm ơn các bác sĩ! (Thang Thị Xuyến Chi - Q.Tây Hồ, Hà Nội)

Chào bạn Xuyến Chi,

Gọi là tạng người có huyết áp thấp là khi người đó sống khỏe mạnh bình thường, không khó chịu gì với mức huyết áp của mình. Thường thì các đối tượng này là những người nữ trẻ tuổi, huyết áp có khi chỉ có 80/50 mmHg khi nghỉ, nhưng họ không hề thấy khó chịu gì cả.

Trường hợp người bình thường mà huyết áp ở mức 90/50 mmHg kèm triệu chứng mệt nhiều, chóng mặt quay cuồng là tụt huyết áp rồi. Cơ địa huyết áp thấp thì không nguy hiểm vì không phải là bệnh, nhưng tụt huyết áp hay tăng huyết áp là bệnh, tụt huyết áp còn nguy hiểm hơn tăng huyết áp và khó trị hơn tăng huyết áp.

Bạn cần khám kiểm tra tại chuyên khoa Tim mạch sớm, để xác định tại sao lại bị tụt huyết áp, từ đó sẽ có hướng điều trị thích hợp tương ứng. Bạn nên tranh thủ khám sớm, trong thời gian này, bạn chú ý uống nhiều nước, có thể ăn hơi mặn một chút để nâng mức huyết áp lên.

Thân mến.

Thực phẩm chức năng Ích Tâm Khang là giải pháp tốt cho tim, giúp hỗ trợ tăng cường sức khỏe tim, hỗ trợ giảm khó thở, phù, đau tim, đau thắt ngực, xơ vữa động mạch, phù hợp cho người bệnh suy tim, người mắc các bệnh mạch vành, bệnh hẹp hở van tim, bệnh tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, bệnh cơ tim, tim bẩm sinh.

Ích Tâm Khang là sản phẩm đầu tiên trong dòng Thực phẩm chức năng dành cho tim mạch có hiệu quả đã được kiểm chứng lâm sàng và kết quả nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Khoa học Toàn cầu của Canada năm 2014.

TPCN Ích Tâm Khang nên được uống trước ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1 giờ để đạt hiệu quả cao, nên dùng sản phẩm thường xuyên, liên tục hoặc tối thiểu từ 3 - 6 tháng để có kết quả tốt nhất.

AloBacsi.com

Mạng Y Tế
Nguồn: Alo bác sĩ (http://alobacsi.com/huyet-ap-90-50-nen-an-uong-cai-thien-nhu-the-nao-n408156.html)

Tin cùng nội dung

  • Nẹp đầu gối là một loại dụng cụ hỗ trợ, sử dụng khi đầu gối bị đau hoặc tổn thương. Đôi khi dụng cụ này còn được sử dụng nhằm ngăn ngừa chấn thương trong khi chơi thể thao
  • Ung thư và điều trị ung thư bằng các phương pháp như xạ trị, hóa trị...có thể gây ra các rắc rối cho cơ thể, kể cả việc ăn uống hằng ngày
  • Thuốc chẹn canxi (CCB= calcium channel blocker) ngăn không cho dòng canxi vào nội bào, làm cản trở quá trình co cơ.
  • Dân gian có câu “đói quanh năm, no 3 ngày tết”, để chỉ rằng dù trong năm có thiếu thốn đến mấy, nhưng 3 ngày tết vẫn phải no đủ để “lấy hên” cho một năm mới no ấm và đủ đầy.
  • Thật không may, các món ăn đặc trưng và truyền thống của người Việt trong ngày Tết hình như lại chưa phù hợp với người thừa cân, béo phì, tăng huyết áp, đái tháo đường.
  • Cao huyết áp là một chứng bệnh về tim mạch của người cao tuổi, nhất là hiện nay chế độ ăn uống đầy đủ, số người béo phì xuất hiện nhiều. Bệnh này là một trong những nguyên nhân dẫn đến đột quỵ và để lại nhiều di chứng nặng nề.
  • Trong các phương pháp điều trị bệnh cao HA, bên cạnh việc dùng Thuốc có những phương pháp mang tính cổ truyền có thể giúp mọi người phòng ngừa và điều trị tốt bệnh này.
  • Chế độ ăn DASH là chế độ ăn ngăn ngừa cao huyết áp. Chế độ ăn DASH tuân thủ theo các nguyên tắc như sau: Ít muối, chất béo bão hoà, cholestorol và các chất béo khác....
  • Ăn uống đầy đủ khi mang thai không chỉ đơn giản là bạn ăn nhiều hơn. Bạn cũng phải cân nhắc đến việc bạn ăn gì khi mang thai. Những thực phẩm giàu dinh dưỡng để phục vụ cho sự phát triển của thai nhi.
  • Chế độ ăn, bao gồm những loại thức ăn và độ thường xuyên bạn dùng chúng, đóng một vai trò quan trọng trong việc tạo ra và duy trì sức khoẻ răng miệng. Bánh kẹo từ lâu đã được xem là có liên quan đến bệnh sâu răng, nhưng có nhiều thứ khác ngoài bánh kẹo có thể ảnh hưởng xấu tới răng. Nhiều loại thức ăn và đồ uống, đặc biệt là các loại có nhiều đường, đều thúc đẩy nhanh quá trình sâu răng.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY