Loại bỏ ngay những thực phẩm khiến da bị mụn trứng cá, nếp nhăn, lão hóa
Tin liên quan
- Ăn rau quả có đặc điểm này khiến tử cung và buồng trứng nhanh già, bác sĩ chỉ rõ 5 thói quen chị em cần làm (20/10/2023)
- Bác sĩ đại học Havard chỉ ra 4 thực phẩm không bao giờ ăn để chậm lão hóa và sống tới hơn 100 tuổi (06/11/2023)
- Bộ phận bổ nhất của con lợn giàu protein gấp 2 lần thịt, nhiều canxi hơn xương sườn, thêm collagen ngăn ngừa lão hóa (29/09/2023)
- Món ăn bài thuốc vừa ngon vừa giúp chị em nảy nở vòng 1, tăng cường sức khỏe, chậm lão hóa (29/11/2023)
- Tại sao phụ nữ già nhanh hơn nam giới nhưng lại sống lâu hơn? Bí quyết kéo dài tuổi thọ cho đàn ông và phụ nữ (27/10/2023)
Sữa bò và các sản phẩm từ sữa
Bạn cần hạn chế uống sữa nếu không muốn da bị mụn.
Những hormone có trong sữa bò có thể có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe bất cứ ai do các hormone sữa bò không dung hòa với các kích thích tố trong cơ thể người và co thể gây mụn hoặc viêm da.
Thực phẩm cay
Thức ăn cay làm tăng tốc độ của tất cả các quá trình trong cơ thể như trao đổi chất, tăng nhiệt độ cơ thể và tốc độ lưu thông máu khiến các mao mạch xuất hiện rõ dưới da.
Thực phẩm nhiều dầu
Ăn quá nhiều thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ rất dễ gây “tức giận”, khiến da mọc mụn. Chế độ ăn nhiều thực phẩm chứa dầu mỡ sẽ gây béo phì, cũng là nguyên nhân quan trọng gây rụng tóc.
Nước đóng chai
Nước trái cây đóng chai. Hai loại thực phẩm này sẽ làm mất đi lượng chất xơ sau chế biến, do đó có thể gây hại cho da, khiến da không được mịn màng.
Soda và cà phê
Những gì soda và cà phê có liên quan đến giấc ngủ hơn là làn da. Đầu tiên, cả hai đều có hàm lượng caffein cao, nếu bạn uống thường xuyên suốt cả ngày đến đêm, có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn.
Nếu bạn lo lắng về hàm lượng đường, hãy xem bạn đang uống bao nhiêu. xem liệu bạn có thể giảm số lượng hoặc hoán đổi, chẳng hạn như uống sữa vàng thay vì cà phê. nghệ, thành phần chính trong sữa vàng, rất giàu chất chống oxy hóa, chứa các hợp chất chống lão hóa xung quanh.
Uống rượu có chừng mực
Rượu có thể gây ra một loạt các vấn đề đối với da, bao gồm mẩn đỏ, bọng mắt, mất collagen và nếp nhăn.
Rượu làm cạn kiệt chất dinh dưỡng, hydrat hóa và mức vitamin A của bạn, tất cả đều có tác động trực tiếp đến nếp nhăn.
Vitamin A đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển của tế bào mới và sản xuất collagen , đảm bảo rằng da đàn hồi và không có nếp nhăn.
Nếu bạn muốn: Uống có chừng mực. Đó là một ly mỗi ngày cho phụ nữ và hai cho nam giới. Đảm bảo rằng bạn uống đủ nước.
Theo Hướng Dương/Tiêu dùng
Link bài gốc Lấy link
https://tieudung.vn/khoe-dep/loai-bo-ngay-nhung-thuc-pham-khien-da-bi-mun-trung-ca-nep-nhan-lao-hoa-48229.htmlTheo Hướng Dương/Tiêu dùng
Tin liên quan
- 3 nguyên tắc không thể thiếu nhằm hạn chế nếp nhăn, vừa dễ vừa không sợ tốn tiền (25/08/2023)
- Bí quyết khắc phục tình trạng da khô ráp (17/08/2023)
- Một chất giúp kéo dài tuổi thọ nhưng nhiều người xem nhẹ, có trong thực phẩm quen thuộc (16/08/2023)
- Sử dụng retinol tốt cho làn da nhưng nên lưu ý tới nồng độ dùng để an toàn và hiệu quả (08/09/2023)
- Uống trà xanh hãy thêm thứ gia vị này, đảm bảo hiệu quả chống lão hóa, giảm cân tăng nhiều lần (10/08/2023)
Tin cùng chuyên mục
Tin cùng nội dung
-
Ở người cao tuổi, bệnh lý toàn thân xuất hiện ngày càng nhiều ảnh hưởng đến răng miệng. Ngược lại, những suy thoái ở răng miệng cũng tác động đến sức khỏe toàn thân.
-
Bạn luôn tự hỏi: điều gì có thể diễn ra khi chúng ta già đi? Ðó tất nhiên là quá trình lão hoá, là những biểu hiện nhăn nheo của làn da, sự suy giảm về trí nhớ, tóc bạc,
-
Đi cùng năm tháng, cơ thể của chúng ta lớn lên, trưởng thành rồi già nua. Dẫu biết rằng đó là quy luật của tạo hoá, nhưng khi phải đối mặt với “sự già” thì chúng ta vẫn không khỏi lo lắng và mong muốn có một phép màu nào đó giúp ta trẻ mãi không già.
-
Theo thời gian, cơ thể con người sẽ bị lão hóa, thể hiện bằng những biến đổi về hình thái và chức năng của các bộ phận, hệ thống của cơ thể. Quá trình lão hóa không diễn ra đột ngột, mà từ từ đến. Khi hệ thần kinh bắt đầu bị lão hóa, thì biểu hiện sớm của nó là sự suy yếu chức năng thần kinh.
-
Mangyte-Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng thiếu hụt dinh dưỡng gây ra tổn thương DNA. Khi các yếu tố dinh dưỡng cần thiết bị thiếu sẽ đem đến kết quả xấu trong quá trình sao chép và số lượng tế bào đột biến càng tăng.
-
(Mangyte) - Em được nghe nhiều người bảo là em có mụn vì đang tuổi dậy thì, vậy khi hết dậy thì là em không còn mụn nữa?
-
Khi ăn ở dạng tươi như một loại rau, rau má giúp duy trì sự trẻ trung.
-
Mùa hè đến cũng là lúc mụn trứng cá có điều kiện phát triển. Trong môi trường nóng ẩm các tuyến ở da tăng cường bài tiết nhiều mồ hôi và chất bã nhờn dễ làm tắc lỗ chân lông khiến lượng chất bã nhờn không thoát ra ngoài mà tích tụ tạo thành nhân mụn.
-
Làn da xuất hiện nhiều nếp nhăn khiến bạn lo lắng và mất tự tin. Hãy tham khảo 7 liệu pháp tự nhiên dưới dây để lấy lại nét tươi trẻ cho làn da.
-
Mụn trứng cá có thể làm hỏng làn da thiếu nữ nếu bạn gái không biết cách chăm sóc chúng đúng cách. Phương pháp chăm sóc da mặt đơn giản từ các thành phần tự nhiên như: mật ong, táo, bột bắp, chanh... giúp chăm sóc da mặt nhẹ nhàng sạch sẽ, sẵn sàng chống đỡ với mụn trứng cá.