Triệu chứng qua các giai đoạn mang thai hôm nay

Triệu chứng qua các giai đoạn mang thai

Mẹ bầu 9x 33 tuần vẫn “hồn nhiên” tập gym

Mang thai 8 tháng và đã có một đứa con nhưng một mẹ bầu 9x người Úc vẫn không từ bỏ thói quen tập tạ 3 lần/tuần.

Mang thai cũng vẫn phải duy trì hình thể đẹp và vóc dáng săn chắc – đó là quan điểm của brittany hore – bà mẹ 9x hiện đang sống ở currans hill, phía tây nam sydney nước úc.

me bau 9x 33 tuan van “hon nhien” tap gym - 1
Bầu 33 tuần nhưng bà mẹ hai con vẫn duy trì thói quen tập gym, nâng tạ 3 lần/tuần.

Dù đã mang thai đứa con thứ hai đến tuần thứ 33 nhưng brittany vẫn giữ thói quen nâng tạ 3 lần một tuần với sự hỗ trợ của chồng – anh freddy arias và bé orlando – con trai đầu hiện mới 1 tuổi của cô.

mọi người chắc chắn sẽ cho rằng tập thể dục hay gym khi mang thai sẽ gây tổn hại đến thai nhi. tuy nhiên đó chỉ là suy nghĩ của những người thiếu kiến thức. nếu ai thích đánh giá thì nên nghiên cứu kỹ về gym trước khi phát biểu. tôi tập gym không phải để gầy mà chỉ để cơ thể khoẻ mạnh”, brittany trả lời tờ dailymail của úc.

me bau 9x 33 tuan van “hon nhien” tap gym - 2
Hình ảnh của Brittany khiến nhiều người "choáng"

me bau 9x 33 tuan van “hon nhien” tap gym - 3
Brittany bên chồng và con trai 1 tuổi.

Mỗi tuần 3 lần, bà bầu 2 con này lại thực hiện những bài tập nâng tạ trong khoảng thời gian 30-40 phút và cho đến nay, thai nhi đã được hơn 8 tháng, nặng 4kg và hoàn toàn khoẻ mạnh. tuy nhiên brittany cũng nhấn mạnh cô đã tập gym từ khi 16 tuổi và khuyến cáo những mẹ bầu chưa quen với việc tập tạ từ trước khi mang thai thì không nên thử.

me bau 9x 33 tuan van “hon nhien” tap gym - 4
Brittany đã tập gym liên tiếp từ khi 16 tuổi.

me bau 9x 33 tuan van “hon nhien” tap gym - 5

Theo Diệu Linh/ Dailymail (Khám phá)

Mạng Y Tế
Nguồn: EVA (https://eva.vn/ba-bau/me-bau-9x-33-tuan-van-hon-nhien-tap-gym-c85a203081.html)

Tin cùng nội dung

  • Tập thể dục giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn và duy trì cân nặng của mình. Tập luyện còn có thể giúp giảm bớt hoặc ngăn chặn sự khó chịu trong thời gian mang thai. Nó cũng có thể giúp bạn có thêm năng lượng và chuẩn bị cơ thể bạn vào chuyển dạ bằng cách tăng khả năng chịu đựng và sức mạnh cơ bắp. Nếu không mắc bệnh lý nghiêm trọng và đang có một thai kỳ không biến chứng, thường thì tập thể dục là an toàn.
  • Ăn uống đầy đủ khi mang thai không chỉ đơn giản là bạn ăn nhiều hơn. Bạn cũng phải cân nhắc đến việc bạn ăn gì khi mang thai. Những thực phẩm giàu dinh dưỡng để phục vụ cho sự phát triển của thai nhi.
  • Ngủ trong thời gian mang thai thực sự rất khó khăn. Những ông bố bà mẹ tương lai không ngờ rằng khi mang thai lại khó ngủ đến thế.
  • Khi mang thai quan hệ T*nh d*c có an toàn hay không? Liệu có ảnh hưởng tới thai nhi hay không? Trong khi mang thai, ham muốn T*nh d*c của tôi giảm/tăng thì có bình thường hay không?
  • Những điều bạn cần suy nghĩ tới trước khi mang thai: nên ăn gì, lưu ý về acid folic, vấn đề cân nặng, tập thể dục, thay đổi một số thói quen, vấn đề sức khỏe trong thời gian mang thai.
  • Nếu mang thai ngoài ý muốn, bạn có thể sẽ cảm thấy sợ hãi hoặc không biết làm thế nào. Nhưng hãy nhớ rằng bất kỳ trong hoàn cảnh nào, bạn cũng có nhiều lựa chọn.
  • Từ khi được thụ tinh cho đến khi sinh, thai nhi sẽ qua nhiều giai đoạn phát triển khác nhau cho đến khi bé đã sẵn sàng để được sinh ra. Bài viết này giới thiệu những điều sẽ xảy ra trong 3 tháng đầu của con bạn.
  • Ba tháng cuối thai kỳ bắt đầu từ tuần 27 cho đến khi kết thúc thai kỳ. Tất cả các cơ quan và phần cơ thể của thai nhi đã hình thành, và đây là thời kỳ mà chúng tiếp tục phát triển và hoàn thiện.
  • Tia X trong chụp X quang là một loại tia xạ dùng để ghi lại hình ảnh của xương và các cơ quan. Tia X có thể làm tăng nguy cơ ung thư ở thai nhi mặc dù với tỉ lệ thấp.
  • Các thông tin cần thiết giúp thai phụ lập một chế độ dinh dưỡng lành mạnh trong quá trình mang thai.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY