Mẹ Hà Nội gợi ý mâm cơm cả tuần chỉ 100 nghìn/bữa khiến các con bữa nào cũng thích thú
Chị Thu Trang sẽ gợi ý cho mọi người thực đơn cả tuần chỉ 100 nghìn/bữa.
Tin liên quan
- Cô gái sốc khi đến nhà người yêu được đãi mâm cơm ăn một bữa nhớ cả đời (23/06/2022)
- Gợi ý mâm cơm tối cho cả tuần, khỏi lo tối nay ăn gì (03/08/2022)
- Những mâm cơm nhà ngon mắt của cô giáo dạy Văn (01/06/2022)
- Sinh viên 2K2 Hà Nội trổ tài làm những mâm cơm mùa hè cho cả nhà, ai cũng tấm tắc khen vừa xinh lại vừa nấu ăn ngon (08/06/2022)
- Về nhà nhìn mâm cơm cữ mẹ nấu cho vợ, tôi tức giận hất tung rồi dọn ra khỏi nhà (29/08/2022)
Kể từ khi có con chị Trần Thị Thu Trang (Hà Nội) thích và chăm chỉ nấu ăn nhiều hơn. Chị muốn cho con được ăn đủ chất và ngon miệng nhất. Hàng ngày, chị Thu Trang thường đi chợ vào cuối tuần mua sẵn đồ ăn như thịt, cá rồi xếp sẵn vào các hộp nhựa trữ đông. Với những món thịt kho hay bò kho chị thường sắp sẵn và ướp. Chính vì vậy, buổi sáng chị chỉ việc mua rau củ tươi để đến tối khi đi làm về nấu nướng cho các con ăn.
Chị Thu Trang.
Nhà chỉ có 3 mẹ con nên chị nấu ăn đơn giản khoảng 30 phút mỗi bữa. Trung bình chi phí mỗi bữa chị dành khoảng 100 nghìn, trong đó bù trừ tùy từng hôm.
"Mỗi ngày mình đều hỏi con thích ăn gì. Mình thường nấu theo ý con nên cũng đau đầu. Cứ đến 4h chiều là mình phải nghĩ và tham khảo mọi người. Mỗi lần nhìn các con ăn thích thú và hào hứng với đồ mẹ nấu, đặc biệt lúc nào cũng bảo mẹ là siêu đầu bếp, mình cảm thấy hạnh phúc lắm", chị Thu Trang chia sẻ.
Dưới đây, chị Thu Trang sẽ gợi ý mâm cơm cả tuần cho mọi người tham khảo:
THỨ 2
- Cá rán
- Súp lơ luộc
- Canh dọc mùng nấu sườn chua
- Hồng tráng miệng
THỨ 3
- Nhộng rang lá chanh
- Canh bí sườn
- Gà rán
- Bưởi tráng miệng
THỨ 4
- Bò kho dưa
- Gan xào
- Rau trộn sốt mè
- Nho tráng miệng
THỨ 5
- Trứng rán
- Kim chi
- Canh su hào sườn
- Roi tráng miệng
THỨ 6
- Thịt kho củ cải
- Bò kho khoai tây cà rốt
- Đậu luộc
- Hoa quả tráng miệng
THỨ 7
- Canh ngao chua
- Thịt rang mắm tép
- Súp lơ
- Khoai chiên
CHỦ NHẬT
- Trứng rán
- Cá kho
- Canh chua sườn
- Mùng tơi xào tỏi
Một số thực đơn khác:
Canh cải bắp, mực xào cần tỏi, thịt trưng mắm tép, dưa tráng miệng.
Sung muối, bò kho dưa, đậu rán tầm hành, cải bắp luộc.
Canh bầu nấu tôm, vịt quay, trứng rán đúc thịt, roi tráng miệng.
Canh cải thịt băm, bò xào súp lơ, khoai tây chiên.
Chả cốm, bầu nấu tôm, đậu sốt cà chua.
Lưỡi luộc, canh sườn nấu dưa, bầu luộc, dưa vàng.
Cá rô phi rán, gà rang gừng, rau muống xào, nước luộc dầm sấu.
Xúc xích, thịt chưng mắm tép, canh ngao chua, sung muối, cải bắp luộc.
Canh măng khô sườn, cải bắp luộc, cà chua bi, củ cải kho thịt.
Theo Hồng Nhung (Ảnh: NVCC) (Khám phá)
Mạng Y Tế
Nguồn: EVA (https://eva.vn/bep-eva/me-ha-noi-goi-y-mam-com-ca-tuan-chi-100-nghin-bua-khien-cac-con-bua-nao-cung-thich-thu-c162a418189.html)
Từ khóa: thực đơn cả tuầngợi ý thực đơn cả tuầnmâm cơm 100 nghìn.nau anbep evanau an ngonmon ngon moi ngaymón ngon dễ làm
Chủ đề liên quan:
bep eva gợi ý mâm cơm gợi ý mâm cơm cả tuần gợi ý thực đơn cả tuần mâm cơm mâm cơm 100 nghìn. mâm cơm cả tuần món ngon dễ làm mon ngon moi ngay nau an nau an ngon thực đơn cả tuầnTin liên quan
- 9X chia sẻ loạt mâm cơm nhà đơn giản mà lại rất ngon và quan điểm về việc phụ nữ nấu nướng khiến ai cũng gật gù (31/03/2022)
- 9X gây bão vì loạt món ăn đẹp như tranh lại tung ra các món mới, dân tình khen càng ngày càng lên tay (23/03/2022)
- Thực đơn cơm chiều: 3 món nấu đơn giản (16/01/2022)
- Thực đơn cơm chiều: Món ăn tuyệt vời ai cũng thích (15/01/2022)
- Thực đơn cơm chiều: Món hấp dẫn cả nhà (22/01/2022)
Tin cùng chuyên mục
Tin cùng nội dung
-
Khi những cơn mưa mùa hạ trút xuống, là lúc những ngọn rau rút ngoi lên mơn mởn. Mùa nóng, trên mâm cơm gia đình, có bát canh cua rau rút nấu với khoai sọ, giống như được bát canh Thu*c, vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng.
-
Với cái nắng chói chang trong những ngày hè, làm cho con người nhiều khi tưởng như không thể chịu nổi. Để có thể khắc phục tình trạng này, ngoài việc sử dụng các phương tiện chống nóng, như quạt, máy điều hòa không khí, vân vân, chúng ta cũng cần giúp cơ thể có thể tự điều tiết thân nhiệt, thông qua các món ăn có công hiệu thanh nhiệt, giải độc và bồi bổ sức khỏe, rất thích hợp trong những ngày hè oi bức.
-
Mùa hè oi bức, khiến nhiều người chán ngấy với các loại đồ chiên, đồ xào, họ tìm đến các loại rau quả khoái khẩu, để bổ sung năng lượng. Nhưng không phải loại rau nào cũng nên ăn nhiều vào mùa hè.
-
Đường trắng được sử dụng phổ biến nhất trong nấu ăn, thế nhưng những loại chất ngọt tự nhiên này không chỉ thay thế đường mà còn khiến bạn yên tâm vì không có chất bảo quản.
-
Tết với vô khối các món ăn nhiều đạm sẽ khiến bạn phát ngán. Nên chuẩn bị cho gia đình một thực đơn cơm tối chống ngán nhanh gọn, ngon miệng nhé!
-
Khí trời nóng bức của mùa hè ảnh hưởng đến sức khỏe con người, với các chứng thường gặp: khô khát, mồ hôi ra nhiều, hay giận dữ. Sau đây là cách chế biến thức ăn, nước uống phù hợp với dưỡng sinh mùa hè.
-
Liệu pháp nấu ăn bao gồm vô vàn các hoạt động liên quan đến việc nấu nướng và chế biến thức ăn, từ việc trồng rau, chuẩn bị bữa ăn, đi chợ cho đến việc trải nghiệm các món ăn ở nhà hoặc trong nhà hàng.
-
Kim chi không chỉ là món ăn kèm lý tưởng mà còn là nguyên liệu để chế biến nhiều món đơn giản như canh đậu phụ, cơm rang tôm, mì kim chi,...
-
Đam mê một thú tiêu khiển nào đó, có thể là một cách hay để giữ tâm trí tĩnh lặng, giúp bạn thoát khỏi những lo toan, bận bịu, những áp lực đang bủa vây trong cuộc sống, và thanh tẩy tâm hồn bạn. Thú tiêu khiển làm thư giãn, và giúp bạn sảng khoái tựa như thiền, vì bạn có thể buông tất cả những vướng bận.
-
Trước mâm cơm vợ vừa bưng ra, ông chồng ngồi chép miệng ngao ngán. Vợ nguýt dài: - Ông chẳng bằng mấy người ăn xin ngoài đường!