Tai , Mũi , Họng hôm nay

Mẹo đẩy lùi viêm xoang nhờ tập cảm xạ

Viêm xoang, viêm mũi dị ứng là nỗi khổ của nhiều bệnh nhân, đặc biệt là khi thời tiết mùa đông đang lạnh khô.
“Thanh niên hoi”

Gặp bạn Chu Đức Việt (sinh năm 1989 ở huyện Vĩnh Tường, tỉnh Vỉnh Phúc) một ngày cuối thu, tiết trời se lạnh, kèm theo những giọt mưa lất phất, báo hiệu thời tiết chuyển mùa, còn bạn thì đang hạnh phúc chụp ảnh cưới khi chuẩn bị kết hôn. Cái thời tiết này là nỗi khổ của không ít bệnh nhân viêm xoang và cũng là nỗi ám ảnh trước đó của Đức Việt. Thế nhưng, khoảng hơn một năm trở lại đây, em khá tự tin vì mình đã đẩy lùi sự phiền toái này.

Sau khi chụp xong những tấm ảnh cười đầy lãng mạn, ngồi bên cạnh cô dâu, Đức Việt chia sẻ: “Em bị hiện tượng hắt hơi, sổ mũi thường xuyên từ khi học cấp 3. Thi thoảng lúc trở mùa, hay mùa đông em thường chảy nước mũi, xuỵt xoạt rất khó chịu.

Nhưng thời điểm này do còn đi học nên chưa nhận biết nhiều đến ý thức chăm sóc sức khoẻ và cách điều trị bệnh. Càng lớn lên, bệnh của em càng nặng, là con trai mà cứ hay chảy nước mũi, em cảm thấy rất ngại và ảnh hưởng tới sinh hoạt. Đặc biệt, khi này em bắt đầu thấy nhức mũi, đau đầu.

Mỗi lần như vậy, em thường mua Thu*c cảm cúm, nhưng không ăn thua. Sau đó, em tới bệnh viện thăm khám thì được bác sĩ chẩn đoán là viêm xoang. Mỗi khi xuất hiện chứng bệnh em thường xuyên phải dùng Thu*c Tây, thậm chí thanh niên mà còn phải uống thêm Thu*c Bắc, nhưng cứ đỡ một thời gian ngắn thì mắc lại...”.

Ngày nào cũng tập cảm xạ 30 – 60 phút

Thấy căn bệnh viêm xoang, viêm mũi dị ứng ngày càng nặng mà không có cách chữa phù hợp, Đức Việt đôi khi cảm thấy buồn, chán nản. Bạn đã mày mò trên mạng, tìm hiểu ở nhiều người bệnh về phương pháp chữa trị. Thế rồi, bạn tới Viện Năng lượng sinh học Việt Nam học môn cảm xạ học.

Với sự hướng dẫn của các chuyên gia cảm xạ, Đức Việt học 24 buổi với bài múa ôm cầu tròn và bài tập thiền, mỗi buổi tập là một lần bạn cảm thấy người nhẹ nhàng, dễ chịu hơn.

Khá thành thạo với các động tác xủa môn tập, Đức Việt bắt đầu tự tập tại nhà. Vậy là một năm qua, ngày nắng cũng như ngày mưa, mỗi buổi sáng thức dậy là Đức Việt tập bài múa ôm cầu tron 30 phút, rồi mới ăn sáng. Còn buổi tối, trước khi đi ngủ 1,5 tiếng, Đức Việt lại dành thời gian 30 phút để ngồi thiền.

Từ đó đến nay chứng bệnh viêm xoang, viêm mũi dị ứng của Đức Việt không thấy tái phát lại. Những lúc đi lạnh, đi gặp bụi bẩn, thời tiết giao mùa như hiện nay, Đức Việt chỉ hắt hơi 1 - 2 lần mà không bị sổ mũi, đau nhức mũi, đầu như trước. Đức Việt tin rằng, nếu kiên trì tập thêm, chắc chắn bệnh viêm xoang của mình sẽ hết hẳn.



Đức Việt thường xuyên tập bài múa ôm cầu tròn và ngồi thiền trong môn cảm xạ học

TS Nguyễn Ngọc Sơn, Viện trưởng viện Năng lượng Sinh học Việt Nam, chuyên gia cảm xạ học cho hay: Cảm xạ năng lượng là một bộ môn khoa học giúp người luyện tập khai thác và vận dụng tối đa mọi nội lực của bản thân, cân bằng năng lượng âm dương trong cơ thể, đả thông các kinh lạc và kinh mạch, giúp các khu vực có năng lượng sinh học bị ứ tắc được khai thông. Chính vì vậy, bệnh tật dần được tiêu tan.

Viêm xoang là căn bệnh mạn tính mà nhiều người mắc phải. Tập luyện yoga hay cảm xạ học, thể thao nhẹ nhàng, thường xuyên sẽ giúp bệnh nhân có sức khoẻ, tăng sức miễn dịch và giảm bệnh. Tuy nhiên, nếu người bệnh tập ở ngoài trời thì nên tập muộn, tránh sương, lạnh, tốt nhất nên tập trong nhà.

Theo Lương y Nguyễn Phan - Kiến thức
Mạng Y Tế
Nguồn: Alo bác sĩ (http://alobacsi.com/meo-day-lui-viem-xoang-nho-tap-cam-xa-n229891.html)

Tin cùng nội dung

  • Trẻ em cũng có thể bị viêm xoang do vi khuẩn, virut, vi sinh vật... Nếu không được điều trị, viêm xoang có thể gây những biến chứng nặng nề.
  • Đến những tháng giao mùa hoặc khi thời tiết chuyển lạnh, người mắc bệnh viêm mũi, viêm xoang dị ứng lại phải chịu đựng những triệu chứng khó chịu.
  • Đông y có nhiều vị Thu*c, bài Thu*c để chữa trị viêm xoang, tùy vào tính cấp hay mãn. Ngoài ra, xoa bóp bấm huyệt hỗ trợ rất tốt cho điều trị.
  • Trường hợp bị viêm mũi dị ứng, tái đi tái lại nhiều lần có thể điều trị bằng cách sử dụng các vị Thu*c thảo dược như thương nhĩ tử, kim ngân hoa, phong phong, bạc hà... để làm ấm cơ thể,
  • Những thực phẩm chứa nguồn vitamin dồi dào này sẽ giúp bạn xóa tan mọi mệt mỏi và căng thẳng.
  • Khó tiêu là rối loạn tiêu hóa thường gặp, nhất là trong thời ăn nhanh, uống vội hiện nay. BSCK2 Trần Ánh Tuyết, chia sẻ một số giải pháp khắc phục tình trạng trên.
  • Chào bác sĩ. Gần đây em gặp các vẫn đề về xoang mũi và nghi ngờ mình bị viêm xoang. Em muốn đi khám tại BV Tai Mũi Họng TP.HCM. Vậy bác sĩ cho em hỏi là chi phí khám và cách phòng? Em xin cảm ơn! (Bùi Trần, tranbuiminh@yahoo.com)
  • Viêm xoang mạn tính là một tình trạng thường gặp do các khoang xung quanh mũi (gọi là xoang) bị viêm và sưng lên – kéo dài ít nhất tám tuần dù đã nỗ lực điều trị.
  • Tai mũi họng có liên quan chặt chẽ với nhau, thường mắc phải các bệnh ở nhiều lứa tuổi, đặc biệt là viêm xoang, không chỉ ảnh hưởng vùng xoang mà còn gây ra đau đầu
  • Viêm xoang cấp tính (hay viêm mũi xoang cấp) là tình trạng các khoang xung quanh mũi (gọi là xoang) bị viêm và sưng lên. Điều này làm cho xoang tích tụ nhiều dịch nhầy, gây trở ngại cho việc thoát ra ngoài.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY