Khoai lang gọt vỏ, rửa sạch thái nhỏ rồi hấp chín. Khoai chín và còn nóng thì bạn lấy ra, nghiền nát.
Vào mỗi sáng chỉ cần một bát sữa khoai lang yến mạch kèm với chuối thế này không chỉ ngon miệng, giảm cân hiệu quả mà còn giúp làn da luôn đẹp mượt mà và tươi trẻ đấy!
Chủ đề liên quan:
cách làm sữa khoai lang cơ thể cơ thể thon gọn da sáng giảm cân hiệu quả khoai lang mỗi sáng sáng hồng thon gọn