Chạy đường dài là môn thể thao rèn luyện sức khỏe khá phổ biến. Tuy nhiên, đã có một số trường hợp nam vận động viên (VĐV) trung niên bị đột quỵ khi chạy marathon.
Để làm rõ mối liên quan giữa marathon với sức khỏe tim mạch, Bệnh viện Đa khoa Massachusetts đã nghiên cứu thể trạng 45 nam VĐV chạy không chuyên. Trong đó hơn một nửa số VĐV có nguy cơ bệnh tim mạch.
Các VĐV đã trải qua một chương trình đào tạo, được kiểm tra các chỉ số sức khỏe và chạy 12-36 dặm mỗi tuần.
Kết thúc quá trình nghiên cứu, hàm lượng cholesterol "xấu" (lipoprotein) của các VĐV giảm 5% và tổng số cholesterol giảm 4%. Chỉ số cơ thể (BMI) giảm 1% và khả năng tiêu thụ oxy tăng tới 4%. Đây là các yếu tố liên quan đến tỷ lệ tử vong vì bệnh tim mạch.
Tiến sĩ Zilinski, chủ nhiệm chương trình khẳng định hiệu quả của marathon với tim mạch của nam giới. Tuy nhiên, bà khuyến cáo, mỗi cá nhân nên yêu cầu bác sĩ kiểm tra thể trạng cơ thể và xác định chương trình chạy phù hợp với bản thân.
Nghiên cứu này cũng chỉ tập trung vào một số nam giới trung niên và kết quả có thể không phù hợp với các VĐV nữ.
Vân Anh
Theo Medicalnewstoday
Chủ đề liên quan: