Sức khỏe và đời sống hôm nay

Sức khỏe và đời sống

Nam giới đừng bao giờ đi giày không tất và đây là lý do đáng sợ cần biết

Nhiều nam giới có thói quen đi giày không tất vì sợ nóng nhưng theo các bác sĩ, thói quen này cần phải bỏ ngay vì rất không tốt cho đôi chân của bạn.

Xu hướng đi giày không tất đang ngày càng trở nên thịnh hành đối với phái mạnh. giày không tất vừa là cứu tinh trong những ngày nóng nực, vừa thể hiện cá tính độc đáo.

Tuy nhiên, bbc dẫn lời bác sĩ emma stephenson cho biết, trong quá trình làm việc đã gặp nhiều bệnh nhân là nam giới từ 18-25 tuổi gặp vấn đề về sức khỏe, do đi giày không có tất hoặc không đúng cách.

Theo bác sĩ Emma Stephenson, mỗi ngày, bàn chân thoát ra 200 ml mồ hôi. Nếu bạn không đi tất làm từ sợi tổng hợp và thoáng khí có thể dẫn đến nhiễm nấm ở bàn chân. Ngoài ra, mồ hôi thoát ra sẽ thấm vào giày do không có tất làm tăng độ ẩm bên trong.

Nam giới có thói quen đi giày không tất nhưng lại không biết tác hại của thói quen này khá nguy hiểm. Ảnh minh họa

Nam giới có thói quen đi giày không tất nhưng lại không biết tác hại của thói quen này khá nguy hiểm. ảnh minh họa.

"nhiều đôi giày có phần trên là da nhưng bên trong có lớp lót làm bằng chất liệu không thông thoáng. nếu lớp lót này không hút được mồ hôi thì độ ẩm, nhiệt độ tăng lên, vi khuẩn sẽ nằm lại trong giày", bác sĩ nhấn mạnh.

Mặt khác, bác sĩ emma còn cảnh báo đi giày dép không vừa chân hoặc không có tất có thể khiến cho da bị phồng rộp dẫn đến đau nhức, gây hiện tượng móng chọc thịt (ingrown toenails), vết chai ở chân.

Cũng theo các bác sĩ, trong trường hợp bạn không quen đi giày không tất mà vẫn muốn đôi chân được thoải mái, điều đầu tiên bạn cần nhớ là phải mua đúng cỡ giày. nam giới đôi khi không chú trọng vấn đề này và chọn giày chưa thực sự vừa vặn. hãy nhớ cỡ giày, nhất là độ rộng của giày, luôn đóng vai trò then chốt giúp bạn cảm thấy thoải mái dù có đi tất hay không.

Hãy thử dùng những đôi tất “tàng hình”. Đây là loại tất rất ngắn và chỉ nằm gọn trong đôi giày lười của bạn. Khi nhìn ngoài, mọi người khó mà nhận ra được bạn đang đi tất. Nếu cẩn thận một chút, bạn có thể chọn tất cùng màu với giày. Chúng vừa giúp bạn thoát khỏi cảm giác bức bí của giày da và tất thông thường, vừa mang lại vẻ ngoài trẻ trung, phóng khoáng.

Bạn không bao giờ nên đi một đôi giày hai ngày liên tục, nhất là khi không đi tất. Hãy dành cho chúng ít nhất một ngày để hoàn toàn khô thoáng sau khi sử dụng cả ngày. Nếu giày bị ẩm quá lâu, da giày sẽ xuống cấp. Hơn nữa, chúng có thể bốc mùi khó chịu.

Theo An Dương/VietQ

Link bài gốc Lấy link

http://vietq.vn/di-giay-khong-tat-va-hang-loat-tac-hai-khon-luong-nam-gioi-can-biet-d131316.html

Theo An Dương/VietQ

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/nam-gioi-dung-bao-gio-di-giay-khong-tat-va-day-la-ly-do-dang-so-can-biet/20210113075612466)

Tin cùng nội dung

  • Viêm phế quản cấp là tình trạng nhiễm trùng cây phế quản, hệ thống ống mang khí đến hai lá phổi.
  • Thói quen uống rượu bia, hút Thu*c lá, thừa cân ở nam giới...không chỉ ảnh hưởng sức khỏe mà còn ảnh hưởng cả vấn đề sinh sản
  • Không khí bị ô nhiễm là không khí bị giảm chất lượng do nhiều nguyên nhân khác nhau như các loại khí, những giọt chất lỏng hay những phần tử nhỏ lơ lửng trong không khí.
  • Máy tính xách tay giúp cho chúng ta có thể làm việc linh hoạt và năng động hơn nhưng chúng cũng là nguyên nhân gây ra các bệnh có liên quan đến lưng, cổ và vai.
  • Các động tác xoa bóp đúng cách và phù hợp với tình trạng từng thai phụ sẽ giúp họ nhanh chóng giảm những cơn đau và sự mệt mỏi.
  • Tất cả chúng ta đều có lúc cảm thấy căng thẳng. Cách đối mặt với căng thẳng sẽ quyết định ảnh hưởng của nó đối với chúng ta như thế nào. Khi có thể, hãy thực hiện các bước để ngăn chặn căng thẳng và khi không có thể, hãy cố gắng kiềm chế nó.
  • Ngay cả những người có sức khỏe tinh thần tốt đôi khi cũng có vấn đề về tình cảm hoặc bị các bệnh tâm thần. Bệnh tâm thần thường có một nguyên nhân vật lý, chẳng hạn như một sự mất cân bằng hóa chất trong não. Căng thẳng và các vấn đề với công việc, gia đình, trường học đôi khi có thể gây ra bệnh tâm thần hoặc làm cho nó tồi tệ hơn. Tuy nhiên, những người có sức khỏe tinh thần tốt học được cách để đối phó với sự căng thẳng và các vấn đề nảy sinh. Họ biết khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ
  • Tâm linh giúp bạn luôn tìm thấy ý nghĩa, niềm hy vọng, sự an ủi và bình yên nội tâm trong cuộc sống. Nhiều người tin vào tâm linh qua tôn giáo. Một số tin vào nó thông qua âm nhạc, nghệ thuật, kết nối với thiên nhiên. Những người khác tin vào tâm linh của bản thân qua các giá trị và nguyên tắc của họ.
  • Bài viết này giới thiệu một số lời khuyên giúp bạn khỏe mạnh và thoải mái khi đi du lịch nước ngoài.
  • Phụ nữ khi đang mang thai có rất nhiều việc cần phải lo nghĩ, tuy nhiên cũng nên cần phải lưu tâm đến sức khỏe răng miệng.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY