Sức khỏe và đời sống hôm nay

Sức khỏe và đời sống

Ngay tại nhà, chị em cũng làm được long nhãn dẻo ngọt, ngon bổ

Không phải đi mua mà ngay tại nhà, chị em cũng có thể làm được món long nhãn chẳng khác cơ sở chuyên nghiệp.

Nguyên liệu:

- Nhãn tươi (chọn nhãn lồng hoặc loại nhãn dày cùi, cùi khô và ráo nước)

Cách làm:

Dùng kéo cắt nhãn ra khỏi cành. Cho nhãn vào nước rửa sạch bụi bẩn.

Chuẩn bị một chiếc kéo nhỏ nhọn, rất hữu ích để loại bỏ vỏ và lõi, tách hạt nhãn ra khỏi cùi nhãn. Bạn có thể sử dụng 1 con dao nhọn đầu, khứa xung quanh viền chỗ hạt nhãm bám vào cùi để tách hạt ra.

Lót một lớp giấy nhôm lên khay nướng, cho cùinhãn vào. Bật lò nướng, nướngở nhiệt độ thấp 100 độ C trong khoảng 7 tiếng, cho vào ngăn giữa lò, nếu có chức năng thoát khí nóng thì có thể nướng 2 lửacùng một lúc. Cùinhãn có hàm lượng đường cao và dễ bị dính vì thế thỉnh thoảng bạn mang ra, lật cùi nhãn.

Lưu ý,nhiệt độ lò nướng mỗi loại sẽ có sự khác nhau vì thếthời gian nướng cụ thể cũng tùy mỗi lò. Bạn thường xuyên để ý, canh nhiệt độ lò để cho ra mẻ long nhãn ưng ý. Chỉ cần long nhãn khô, không còn ướt, có màu nâu cánh gián hoặc vàng chanh (tùy loại nhãn) là được. Long nhãn thơm ngon, dẻo ngọt, lại bổ dưỡng.

Bạn có thể nhâm nhi long nhãn cho đỡ buồn, làm bánh, nấu chè, làm kẹo... đều rất hấp dẫn.Long nhãn khô nên được cất vào lọ thủy tinh sạch, kín gió và bảo quản ở nhiệt độ phòng, nếu không ăn hết được trong thời gian ngắn, bạn có thể cho vào tủ lạnh, bảo quản trong vòng nửa năm.

Chúc các bạn thành công!

Theo Lam Anh/Phụ nữ Việt Nam

Link bài gốc Lấy link

https://phunuvietnam.vn/ngay-tai-nha-chi-em-cung-lam-duoc-long-nhan-deo-ngot-ngon-bo-51202197162211411.htm?fbclid=IwAR2dk5Ucwp2g8ZxH7gh3Yr1NU2wcZJ0ZFvxgwDJ9wN_pKgetCVbC5V565zs

Theo Lam Anh/Phụ nữ Việt Nam

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/ngay-tai-nha-chi-em-cung-lam-duoc-long-nhan-deo-ngot-ngon-bo/20210804102116862)

Tin cùng chuyên mục

Tin cùng nội dung

Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY