Chào AloBacsi,Tôi 24 tuổi, cao 1m64, nặng 52kg. Tôi bị viêm gan B và bướu cổ. Tôi muốn tăng thêm khoảng 5kg nữa nhưng cơ thể rất khó tăng cân. Cho dù chế độ ăn uống cũng như tiêu hóa đều đảm bảo. Vậy bướu cổ có làm người bệnh khó tăng cân? Mong alobacsi.vn giải đáp. Trân trọng cảm ơn!
(Công Thái - Bình Dương)
Chào bạn Công Thái,
Không rõ bướu cổ của bạn là bướu dạng nào, có rối loạn chức năng tuyến giáp hay không? Nếu có thì điều này cũng góp phần ảnh hưởng đến cân nặng của bạn và bạn cần được điều trị đúng mức. Tuy nhiên, với chiều cao và cân nặng hiện tại thì chỉ số BMI 19.3 là trong giới hạn bình thường, do đó bạn không nhất thiết phải . Nhưng nếu muốn, bạn có thể tăng thêm vài kg bằng cách:
- Thực hiện chế độ ăn uống đầy đủ và đa dạng với những thực phẩm giàu năng lượng: Sữa, trứng, thịt, cá, chè, sôcôla, bánh kẹo, kem, bánh kem, các loại trái cây như sầu riêng, mít, nhãn, vải, chuối...
- Chơi thể thao, vận động thường xuyên mỗi ngày giúp tăng cường sức khỏe về thể chất lẫn tinh thần, tăng khối lượng cơ bắp.
- Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya
- Không hút Thu*c lá
- Điều trị tốt bệnh bướu cổ.
Về bệnh viêm gan B, bạn cũng nên khám và theo dõi định kỳ theo hướng dẫn của BS điều trị.
Thân mến!
BS-CK1 Võ Thị Tú Hạnh
Chủ đề liên quan:
alobacsi bệnh bướu cổ BS Võ Thị Tú Hạnh bướu cổ Chào khám bệnh online người bệnh rối loạn chức năng tuyến giáp tăng cân