Đây là câu hỏi lý thú vì nó rất thực tế. hiện nay chúng ta có nhiều Thu*c ngủ tốt nhưng chính tổ chức y tế thế giới - who hay y sĩ đoàn toàn châu âu đều khuyên rằng chỉ Thu*c ngủ giúp ngủ ngon khi nào chẳng đặng đừng sau khi người ta biết rõ những phản ứng phụ, độc tính của các loại Thu*c này.
Người lớn tuổi nên chất lượng đã giảm sút mà lại còn kèm theo rối loạn nhịp tim hay hôi hộp, có nghĩa là lượng dưỡng khí lên não không thể tối ưu như mong muốn, tất nhiên là sẽ mất ngủ. mất ngủ ở đây là ngủ dễ nhưng sẽ dậy qua sớm hoặc có thể có nhừa nhựa, tức là ngủ không ra ngủ, thức không ra thức.
Do đó, việc áp dụng những thành phẩm với dược thảo, hoạt chất sinh học nói chung, chẳng hạn như thì nhiều bệnh nhân mô tả với tôi là giấc ngủ nhẹ nhàng hơn, nhất là khi ngủ dậy thấy lạc quan hơn, vì lượng dưỡng khí lên não được cải thiện.