Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Nhìn bàn chân biết huyết áp của bạn có vấn đề hay không

Nếu bàn chân nóng, ngứa ran hoặc lông chân bị rụng nhiều, bạn có thể bị huyết áp cao.

Huyết áp cao là thuật ngữ mô tả trình trạng máu lưu thông với áp lực tăng liên tục. nếu áp lực máu đẩy vào thành động mạch tăng cao kéo dài, có thể gây tổn thương tim và các cơ quan khác như não, thận, mắt. khi đó, huyết áp tâm thu > 140 mmhg và/hoặc huyết áp tâm trương > 90mmhg.

Huyết áp cao có thể ảnh hưởng tới bàn chân. Ảnh minh họa: Health Magazine

Theo thời gian, huyết áp cao có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, đe dọa tính mạng.

Các triệu chứng phổ biến của cao huyết áp là đau đầu, chóng mặt bất thường, thị lực giảm nhanh chóng, khó ngủ…

Ngoài ra, huyết áp cao còn dẫn tới giảm lưu thông tuần hoàn ở chân và bàn chân. điều này dẫn tới một loạt các biểu hiện khác.

Khi có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào ở bàn chân dưới đây, bạn cần đề phòng nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp:

- cảm giác nóng bàn chân (do mạch suy yếu)

- Rụng lông ở chân và bàn chân

- Tê và ngứa ran ở bàn chân

Việc khámsức khỏe cũng có thể chỉ ra các vấn đề về cấu trúc ở bàn chân hoặc chân của bạn, khả năng bị nhiễm trùng nấm, phản xạ có nhanh nhẹn không.

Bác sĩ Lee Kirksey, chuyên khoa phẫu thuật mạch máu, cho biết những người bị bệnh động mạch ngoại biên dễ đau mỏi chân, gặp khó khăn khi đi bộ vì chuột rút.

Ông nói thêm: “Những người đang hoặc từng hút Thu*c, người có tiền sử gia đình mắc bệnh động mạch ngoại biên hoặc có các triệu chứng của bệnh nên đi kiểm tra".

Những người khỏe mạnh không có triệu chứng, dưới 60 tuổi, chưa từng hút Thu*c hoặc không có tiền sử gia đình mắc bệnh không cần đi khám.

Nếu trước đây bạn đã bị chẩn đoán tăng huyết áp, hãy nhớ thông báo cho bác sĩ để họ có thể kê đơn Thu*c phù hợp với Thu*c huyết áp của bạn.

Theo An Yên/Vietnamnet

Link bài gốc Lấy link

https://vietnamnet.vn/vn/suc-khoe/nhin-ban-chan-biet-huyet-ap-cua-ban-co-van-de-hay-khong-684656.html

Theo An Yên/Vietnamnet

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/nhin-ban-chan-biet-huyet-ap-cua-ban-co-van-de-hay-khong/20210308034947388)

Tin cùng nội dung

  • Các động tác xoa bóp đúng cách và phù hợp với tình trạng từng thai phụ sẽ giúp họ nhanh chóng giảm những cơn đau và sự mệt mỏi.
  • Thật không may, các món ăn đặc trưng và truyền thống của người Việt trong ngày Tết hình như lại chưa phù hợp với người thừa cân, béo phì, tăng huyết áp, đái tháo đường.
  • Cao huyết áp là một chứng bệnh về tim mạch của người cao tuổi, nhất là hiện nay chế độ ăn uống đầy đủ, số người béo phì xuất hiện nhiều. Bệnh này là một trong những nguyên nhân dẫn đến đột quỵ và để lại nhiều di chứng nặng nề.
  • Trong các phương pháp điều trị bệnh cao HA, bên cạnh việc dùng Thuốc có những phương pháp mang tính cổ truyền có thể giúp mọi người phòng ngừa và điều trị tốt bệnh này.
  • Chế độ ăn DASH là chế độ ăn ngăn ngừa cao huyết áp. Chế độ ăn DASH tuân thủ theo các nguyên tắc như sau: Ít muối, chất béo bão hoà, cholestorol và các chất béo khác....
  • Tất cả chúng ta đều có lúc cảm thấy căng thẳng. Cách đối mặt với căng thẳng sẽ quyết định ảnh hưởng của nó đối với chúng ta như thế nào. Khi có thể, hãy thực hiện các bước để ngăn chặn căng thẳng và khi không có thể, hãy cố gắng kiềm chế nó.
  • Ngay cả những người có sức khỏe tinh thần tốt đôi khi cũng có vấn đề về tình cảm hoặc bị các bệnh tâm thần. Bệnh tâm thần thường có một nguyên nhân vật lý, chẳng hạn như một sự mất cân bằng hóa chất trong não. Căng thẳng và các vấn đề với công việc, gia đình, trường học đôi khi có thể gây ra bệnh tâm thần hoặc làm cho nó tồi tệ hơn. Tuy nhiên, những người có sức khỏe tinh thần tốt học được cách để đối phó với sự căng thẳng và các vấn đề nảy sinh. Họ biết khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ
  • Tâm linh giúp bạn luôn tìm thấy ý nghĩa, niềm hy vọng, sự an ủi và bình yên nội tâm trong cuộc sống. Nhiều người tin vào tâm linh qua tôn giáo. Một số tin vào nó thông qua âm nhạc, nghệ thuật, kết nối với thiên nhiên. Những người khác tin vào tâm linh của bản thân qua các giá trị và nguyên tắc của họ.
  • Bài viết này giới thiệu một số lời khuyên giúp bạn khỏe mạnh và thoải mái khi đi du lịch nước ngoài.
  • Phụ nữ khi đang mang thai có rất nhiều việc cần phải lo nghĩ, tuy nhiên cũng nên cần phải lưu tâm đến sức khỏe răng miệng.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY