Chuyên đề hôm nay

Chuyên đề

Nhớ lâu nhờ vitamin B

Mạng Y Tế Alo bác sĩ 3:30 PM 24/11/2019
Share
Email
Bổ sung liều lượng lớn vitamin B có thể làm chậm quá trình suy giảm nhận thức ở người cao tuổi.

Phụ kiện điện tử

Ốp lưng chống sốc trong suốt cho Samsung Galaxy Z Flip 4 hiệu Likgus Crashproof giúp chống chịu mọi va đập - hàng nhập khẩu
104.000 đ
Mua Ngay
Adapter củ cóc sạc nhanh 61W PD Type-C hiệu CHOETECH Q6006 cho điện thoại / iPad / Macbook Sạc nhanh chuẩn PD 3.0, Công nghệ GAN, Smart LED báo sạc - Hàng chính hãng
549.000 đ
Mua Ngay
Ốp lưng chống sốc cho Samsung Galaxy S22 Ultra bảo vệ Camera hiệu Nillkin Camshield Pro chống sốc cực tốt, chất liệu cao cấp, có khung và nắp đậy bảo vệ Camera - hàng nhập khẩu
189.000 đ
Mua Ngay
Dây cáp sạc nhanh Type-C dài 50cm hiệu CHOETECH CC001 Type C to Type C PD cho Smartphone / Tablet / Macbook / Laptop (3A, công suất 60W, truyền dữ liệu tốc độ cao) - Hàng chính hãng
79.000 đ
Mua Ngay
Dây cáp sạc type C sạc nhanh 100W Type-C to Type-C chuẩn PD 3.0 hiệu CHOETECH XCC-GY-1002 dài 180cm truyền data tốc độ cao 480Mbps (20V/5A, QC 4.0 & PD 3.0) sạc cho iPhone 15 pro max 15 plus ipad pro macbook samsung huawei oppo laptop - hàng nhập kh
179.000 đ
Mua Ngay
Ốp lưng silicon dẻo trong suốt dành cho Nokia 7.2 siêu mỏng 0.6mm
12.000 đ
Mua Ngay
Đế sạc không dây Qi sạc nhanh 10W chuẩn MFI hiệu CHOETECH T513 cho điện thoại / Airpods 1 / 2 / Airpods Pro - Hàng chính hãng
289.000 đ
Mua Ngay
Dây cáp sạc nhanh 30W chuẩn PD 3.0 hỗ trợ MFI dành cho iPhone / iPad hiệu CHOETECH IP0040 dài 120cm - hàng chính hãng
249.000 đ
Mua Ngay
Dây cáp sạc Type-C hỗ trợ sạc nhanh dài 120cm hiệu CHOETECH AC012 cho điện thoại / Macbook (sạc nhanh 2.4A, tốc độ truyền tải dữ liệu cao) - Hàng chính hãng
89.000 đ
Mua Ngay
Dây cáp sạc Type-C dài 50cm hiệu CHOETECH AC001 hỗ trợ sạc nhanh cho điện thoại / Macbook (sạc nhanh 3A / QC 3.0 , truyền tải dữ liệu cao, vật liệu cao cấp) - Hàng chính hãng
69.000 đ
Mua Ngay

Báo Guardian dẫn lời Celeste de Jager, chuyên gia về thầnkinh học tại Đại học Oxford (Anh) cho biết, dùng vitamin B6, B12 và a-xít folicgiúp giảm 30% nguy cơ não bị co rút trong quá trình nghiên cứu hai năm.


Rau xanh chứa nhiều vitamin B -Ảnh: Thái Nguyên

Bổ sungvitamin B và a-xít folic giúp kiểm soát hàm lượng một loại a-xít amin được gọilà homocysteine trong máu. Hàm lượng cao hóa chất này có thể gây tổn hại mạchmáu và góp phần tăng nguy cơ mất trí nhớ.

Để giữ cho lượng homocysteine ở mứcđộ thấp, Celeste de Jager cho biết, mọi người nên ăn nhiều thịt, cá và rau xanh(chứa nhiều vitamin B), đồng thời giảm uống rượu, vốn loại bỏ vitamin B12 trongcơ thể.

AloBacsi.vnTheo Mai Duyên – Thanh Niên

Mạng Y Tế
Nguồn: Alo bác sĩ (http://alobacsi.com/nho-lau-nho-vitamin-b-n17360.html)

Sản phẩm dịch vụ

1 Piece Car Boost Air Intake Hose Air Duct Inlet Pipe 13717582314 Replacement Parts Accessories for 5 6 7 Series F02 F06 F07 F10 F12 F13
999.000 đ
Mua Ngay
1 PCS A6MF1 A6MF2 Automatic Transmission Speed Sensor 42620-3B621 As Shown ABS for
999.000 đ
Mua Ngay
[[Còn Hàng] 12 Inch Lớn Thêu Miếng Dán Cờ USA Store Ngôi Sao Dải Đầu Lâu Sống Tự Do Hoặc Chết Cho Áo Khoác lưng Áo Vest Xe Máy Biker May Trên
869.490 đ
Mua Ngay
Honda CRV 17 18 19 đèn pha Bìa/đèn pha Bìa/đèn pha ống kính/ống kính đèn pha
870.000 đ
Mua Ngay
[New Accessory18]dây Đai Kéo Xe Tải UHMWPE Dây Thừng 12 Tấn 2M Dây Kéo Xe Địa Hình Dây Kéo Xe Kéo Tời Cáp
939.000 đ
Mua Ngay
Đĩa thắng đĩa trước sau Legend 150/200, phụ tùng đồ chơi moto classic 90 motocycle shop
855.000 đ
Mua Ngay
Engine Assy for RANGER 2006-2011 WL81-14-701 02-0441 ZX180Z5 WL8114701 Replacement Accessories
999.000 đ
Mua Ngay
Combination Switch Turn Signal Light Switch Wiper Switch 3774100U8030 Accessories Parts for J3 2009-2015
999.000 đ
Mua Ngay
Nhớt ô tô tổng hợp CASTROL MAGNATEC SUV 5W30 SN (5L) - Chính Hãng
945.000 đ
Mua Ngay
Wosawe Dành Cho Người Lớn Xe Máy Off-Road Ngụy Trang bảo vệ khuỷu tay Cho Đua Xe Trượt Ván Trượt Tuyết Và chống rơi Thiết Bị Với vỏ cứng Chống Va Chạm bảo vệ khuỷu tay
999.900 đ
Mua Ngay

Chủ đề liên quan:

Alobacsi.vn bệnh alzheimer người cao tuổi suy giảm trí nhớ vitamin vitamin b

Tin cùng chuyên mục

Tin đọc nhiều

Tin cùng nội dung

  • Alzheimer- nỗi lo của người cao tuổi
    Alzheimer là bệnh thường gặp nhất ở người cao tuổi (là nguyên nhân của 75% trường hợp sa sút trí tuệ). Người bệnh có dấu hiệu sớm nhất là hay quên, nói lẫn lộn, nói lắp rồi dần dần mất trí nhớ, trầm cảm, ngớ ngẩn.
  • Vitamin và các chế phẩm bổ sung cho bệnh nhân ung thư
    Những người được chẩn đoán bị Ung thư sẽ quan tâm đến việc dùng các Vitamin và các chế phẩm bổ sung như thực phẩm chức năng, các thảo dược và các chiết xuất đang được dùng rộng rãi để tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm tác dụng phụ của hóa trị và xạ trị.
  • Ngược đãi người cao tuổi
    Ngược đãi người cao tuổi là khi người nào đó lợi dụng hoặc gây hại cho người cao tuổi. Ngược đãi người cao tuổi có thể dưới nhiều hình thức khác nhau. Tìm hiểu thêm
  • Bảng đánh giá nhà ở dành cho người cao tuổi
    Hãy dùng danh sách các câu hỏi dưới đây để giúp bạn đánh giá một nơi ở thích hợp cho người cao tuổi, chẳng hạn như nhà dưỡng lão, hay nhà dành cho người cao tuổi tích cực,...
  • Giúp đỡ người cao tuổi đối diện với những thay đổi lớn trong cuộc sống
    Giúp đỡ người cao tuổi đối diện với những thay đổi lớn trong cuộc sống. Nếu bạn là người chăm sóc người cao tuổi hoặc nếu bạn dành nhiều thời gian cho người cao tuổi, hãy học cách giúp họ đối diện với sự mất mát.
  • Vitamin E có thể gây ung thư tuyến tiền liệt, loãng xương
    Vitamin E là chất chống ôxy hóa, có thể bảo vệ cơ thể khỏi phản ứng có hại của các gốc tự do.
  • Viêm phổi ở người cao tuổi
    Viêm phổi là hiện tượng nhiễm khuẩn cấp tính ở phổi, do nhiều nguyên nhân gây nên. Ở nước ta, viêm phổi chiếm khoảng 12% các bệnh về phổi.
  • Bài Thuốc dân gian chữa viêm phế quản ở người cao tuổi
    Đông y gọi viêm phế quản là khái thấu, đàm ẩm. Bệnh do ngoại cảm phong hàn, phong nhiệt, khí táo hoặc do công năng của 3 tạng phế, tỳ, thận giảm sút. Hàn thấp làm tổn thương tỳ sinh đàm ẩm; nhiệt làm thương phế, thận; phế thận âm hư dẫn đến ho, đờm nhiều. Đông y có rất nhiều phương pháp chữa bệnh này, xin giới thiệu một số bài Thuốc theo kinh nghiệm dân gian rất đơn giản, dễ tìm mà hiệu quả.
  • Chăm sóc dự phòng cho người cao tuổi
    Dịch vụ phòng ngừa là rất quan trọng cho tất cả mọi người, đặc biệt là đối với người cao tuổi. Đó là vì nguy cơ gặp các vấn đề về sức khỏe tăng lên khi bạn có tuổi. Bằng cách ngăn ngừa, hoặc xác định chúng ở giai đoạn sớm, bạn có nhiều khả năng sống một cuộc sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn, và thỏa mãn hơn.
  • Ngăn ngừa suy dinh dưỡng ở người cao tuổi
    Suy dinh dưỡng là khi cơ thể bạn không nhận được đủ chất dinh dưỡng từ các loại thực phẩm bạn ăn để hoạt động tốt. Chất dinh dưỡng bao gồm chất béo, tinh bột, chất đạm, vitamin và các khoáng chất. Những chất này cung cấp năng lượng cho cơ thể của bạn. Chúng giúp cơ thể phát triển, sửa chữa mô và điều hòa các quá trình sống.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY