Sức khỏe và đời sống hôm nay

Sức khỏe và đời sống

Những cách đơn giản giữ nhà luôn mát mẻ trong ngày hè nóng bức

Để giữ cho ngôi nhà luôn mát mẻ, ngoài việc sử dụng quạt và điều hòa, bạn có thể làm thêm những việc dưới đây.

Đặt quạt ở cửa sổ

Bạn có thể đặt một chiếc quạt ở cửa sổ để hút thêm gió vào bên trong nhà nhanh hơn. nên áp dụng cách này khi nhiệt độ ngoài trời bắt đầu giảm. Ngoài ra, đặt chậu nước hoặc một bát đá phía trước quạt cũng là cách để làm mát phòng.

Mở cửa sổ ở hai đầu ngôi nhà

Khi ngoài trời bắt đầu hạ nhiệt, bạn nên mở cửa để đảm bảo không khí được lưu thông, giúp hạ nhiệt ngôi nhà. Đóng kín cửa cả ngày không phải là cách hiệu quả để giảm nhiệt ngôi nhà mà nó sẽ khiến không gian sống của bạn trở nên bí bách hơn.

Dùng vải trắng phủ lên đồ đạc

Vải trắng hấp thu ít nhiệt. do đó, trong mùa hè bạn nên chọn chăn ga màu trắng, sofa gối tựa cũng nên lựa chọn các loại sáng màu để giảm hấp thụ nhiệt từ ánh sáng mặt trời. rèm cửa, đồ nội thất với những gam màu giụp nhẹ giúp bạn có cảm giác mát mẻ hơn.

Ảnh minh họa.

Tắt thiết bị điện tử khi không sử dụng

Khi không sử dụng đến các thiết bị điện như đèn, tivi, lò vi sóng... bạn nên ngắt nguồn điện để giảm sinh nhiệt.

Loại bỏ rác

Khi mùa hè đến, bạn nên lên kế hoạch tổng dọn dẹp nhà cửa một lần, loại bỏ những món đồ không cần thiết. Những món đồ dùng thừa thãi sẽ khiến ngôi nhà trở nên chật chội, ngột ngạt hơn. Bán đi các món đồ cũ giúp nhà gọn gàng hơn mà bạn còn có thể kiếm về một khoản tiền nho nhỏ, tránh lãng phí.

Trồng cây xanh

Nếu nhà có vườn, ban công hoặc sân thượng thì việc trồng thêm cây xanh sẽ giúp căn nhà mát mẻ hơn rất nhiều trong mùa hè. cây sẽ làm hạ nhiệt ngôi nhà của bạn và giúp không gian sống thêm sinh động, tươi mát hơn.

Giữ mái nhà mát

Sử dụng các loạitrần cách nhiệt, trần giảlà cách để hạ nhiệt bên trong căn nhà. Sử dụng rơm đặt lên mái nhà (đối với gia đình ở vùng nông thôn) và tưới nước thường xuyên cũng giúp hạ nhiệt trong nhà.

Theo Khỏe & Đẹp

Link bài gốc Lấy link

http://www.khoevadep.com.vn/nhung-cach-don-gian-giu-nha-luon-mat-me-trong-ngay-he-nong-buc-d278134.html

Theo Khỏe & Đẹp

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/nhung-cach-don-gian-giu-nha-luon-mat-me-trong-ngay-he-nong-buc/20210408025039181)

Tin cùng nội dung

  • Với cái nắng chói chang trong những ngày hè, làm cho con người nhiều khi tưởng như không thể chịu nổi. Để có thể khắc phục tình trạng này, ngoài việc sử dụng các phương tiện chống nóng, như quạt, máy điều hòa không khí, vân vân, chúng ta cũng cần giúp cơ thể có thể tự điều tiết thân nhiệt, thông qua các món ăn có công hiệu thanh nhiệt, giải độc và bồi bổ sức khỏe, rất thích hợp trong những ngày hè oi bức.
  • Đất nước ta thuộc vùng nhiệt đới, thuận lợi cho trồng mía...
  • Trước khi đi bơi hay đi biển bạn cần chuẩn bị cho mình một sức khỏe sung mãn nhất qua việc sinh hoạt và ăn uống điều độ.
  • SKĐS -Mùa hè, thời tiết oi bức làm cơ thể con người cảm thấy mệt mỏi, ăn uống kém, đặc biệt là đối với trẻ em. Đồng thời trẻ cũng dễ mắc bệnh có liên quan đến ăn uống. Vì vậy, chế độ ăn và nuôi dưỡng khi thời tiết nắng nóng để trẻ khoẻ mạnh và phát triển là rất quan trọng.
  • Có những điều tưởng chừng rất đơn giản, hàng ngày thường dễ bị bỏ qua, nhưng lại có tác dụng rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp.
  • Ra mồ hôi cơ thể vào mùa hè, có thể gây ra nhiều khó chịu, phiền toái. Vài mẹo đơn giản, giúp bạn tránh ra nhiều mồ hôi trong những ngày nóng bức.
  • Nếu bạn mong muốn ngôi nhà của mình luôn mát mẻ trong những ngày hè, điều đó thật đơn giản với những mẹo hay về phong thủy dưới đây.
  • Nhằm đảm bảo việc trao đổi chất trong cơ thể diễn ra bình thường trong ngày hè, SKĐS xin giới thiệu một số món ăn dễ chế biến đáp ứng được nhu cầu này.
  • Hai học sinh trò chuyện: - Lần duy nhất trong năm ta được ăn mặc theo cách mà ta muốn là ngày lễ Halloween.
  • Mới đầu hè đã có rất nhiều trẻ nhỏ và cả phụ huynh bị mắc các chứng bệnh về đường hô hấp và viêm mũi họng.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY