Những lưu ý mẹ bầu cần nắm khi uống nước mía

Thời điểm vàng uống nước mía

Trong khi mang bầu không nên quá nhiều vì ngoài các dưỡng chất thiết yếu thì thành phần chính của mía vẫn là đương. Khi mẹ bầu bổ sung lượng đường vượt ngưỡng thì rất không tốt cho sức khỏe thai phụ và thai nhi. Thời điểm vàng mẹ để thai nhi tăng cân, da trắng, nước ối sạch bong thơm ngọt sẽ tốt cho mẹ và thai nhi. Mẹ bầu không nên vào buổi tối và sáng sớm vì tính chất của loại nước này có thể khiến thai phụ bị lạnh bụng, nôn nao khó chịu.

Đối với những thai phụ bị béo phì hoặc có dấu hiệu tăng cân quá nhanh, bị tiểu đường thai kỳ tuyệt đối không nên bổ sung thêm nước mía.

Ảnh minh họa

Không uống nước mía khi uốngThu*c

Trong nước mía có chưa chất policosanol có giúp làm giảm cholesterol xấu của cơ thể, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch. Tuy nhiên, nếu như mẹ bầu đang sử dụng các loại Thu*c như Thu*c bổ sung, thì không nên bởi nó sẽ làm giảm tác dụng của Thu*c.

Đường ruột yếu không uống nước mía

Trong thành phần của có tính lạnh và hàm lượng đường rất cao nên đối với người có đường ruột yếu, hay đầy bụng, đi lỏng thì không nên sử dụng thường xuyên. Nếu như mẹ bầu có đường ruột yếu dễ tiêu chảy hàm lượng đường cao dễ gây thừa cân, béo phì.

Ảnh minh họa

Không uống nước mía để lâu

Nước mía khi đã ép ra khỏi máy thì dễ bị những chất bẩn, các vi khuẩn trong đó vẫn có thể tích tụ và gây hại cho hệ tiêu hóa. Nó có thể trở thành nguyên nhân gây bệnh cho dạ dày và dễ mắc chứng tiêu chảy cho mẹ bầu. Chính vì vậy, mẹ bầu không nên mia để lâu.

Nguồn: http://khoevadep.com.vn/nhung-luu-y-me-bau-can-nam-khi-... Nguồn: http://www.khoevadep.com.vn/nhung-luu-y-me-bau-can-nam-khi-uong-nuoc-mia-search/

Theo Min Min/Khỏe & Đẹp