Những sai lầm khi không dùng kem chống nắng ở nhà

1. Các mối nguy khi ử nhà mà không bôi kem chống nắng

Khi dành cả ngày ở nhà, phái đẹp thường có nhiều thời gian để chăm sóc da kỹ càng hơn. Nhưng có một bước mà chị em thường bỏ qua vì nghĩ nó không cần thiết, đó là bước bôi kem chống nắng. Tuy nhiên, suy nghĩ này hoàn toàn sai lầm.

Theo các chuyên gia da liễu, ở nhà cũng có nguy cơ bị tia uv tác động như thường. bởi có những 2 loại tia uv, đó là tia uva và uvb. nếu như uvb chỉ tác động lên phần ngoài của da, không xuyên được qua cửa kính và trang phục chống nắng, thì tia uva lại có thể xuyên qua tất cả từ trang phục che chắn hay cửa kính. việc bạn ở nhà, làm việc ở gần cửa sổ hay thường xuyên ra vào cửa chính cũng khiến làn da bị tác động bởi bia uva.

Bên cạnh đó, nếu thường xuyên tiếp xúc với các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính, tivi cũng khiến da bạn bị ảnh hưởng bởi tia bức xạ. Tia bức xạ có thể khiến làn da bị xỉn màu, khô ráp, xuất hiện các vết nám, tàn nhang và khiến da bị lão hóa nhanh chóng khi bị tác động liên tục.

Đặc biệt, các loại ánh sáng điện trong nhà như đèn huỳnh quang, đèn tia cực tím, bóng đèn halogen,... cũng có thể phát ra lượng tia UV khá lớn. Làn da tiếp xúc với các loại ánh đèn chứa tia UV này sẽ có nguy cơ bị khô da sắc tố, sạm nám, tàn nhang và mắc các bệnh ban đỏ, ung thư da.

Vì vậy, các chuyên gia da liễu vẫn luôn khuyến cáo nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, cho dù bạn thường xuyên ở nhà.

Cách chăm sóc da với kem chống nắng hiệu quả nhất

2. có nên sử dụng các dòng kem dưỡng có chỉ số chống nắng cao

Rất nhiều chị em phụ nữ ý thức được cần chống nắng cho da khi ở nhà. tuy nhiên, trong đó nhiều người lại lựa chọn các dòng kem dưỡng có chỉ số chống nắng cao để thuận tiện sử dụng.

Các dòng kem dưỡng có thành phần chống nắng tuy vẫn đem lại công dụng bảo vệ da trước tia uv hiệu quả. nhưng không nhiều, không đủ và không lâu dài như các dòng kem chống nắng chuyên dụng.

Do đó, nếu bạn là một người sử dụng các thiết bị điện, điện tử liên tục, hoặc làm việc ở cửa sổ thường xuyên thì cho dù ở nhà cả ngày bạn cũng cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da.

Bí quyết chọn kem chống nắng để bảo vệ làn da không bị khô

3. Lưu ý một số chỉ số khi chọn kem chống nắng

Để đảm bảo lựa chọn kem chống nắng phù hợp và hiệu quả, bạn cần lưu ý một số điểm sau:

- nên sử dụng kem chống nắng phổ rộng (có thể ngăn ngừa tác hại của tia uvb và uva lên da).

- chỉ số chống nắng spf ít nhất là 30 để bảo vệ da tốt nhất trước tia uvb. với những nàng có làn da sáng, da mỏng hoặc sau can thiệp thẩm mỹ thì nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số spf là 50.

- Chú ý đến chỉ số PA - là chỉ số nói lên khả năng bảo vệ da trước tia UVA. Chỉ số PA được phân loại theo cấp độ (PA+, PA++, PA+++, PA++++ ) với cấp độ càng cao thì khả năng bảo vệ da trước tia UVA càng lớn.

- nên chọn kem chống nắng có kết cấu (dạng xịt, gel, cream) phù hợp để đảm bảo thẩm thấu hiệu quả lên da, không gây bết dính.

- lựa chọn kem chống nắng phù hợp với loại da, tránh trình trạng kích ứng.

Top 5 Bí Quyết Chăm Sóc Da Tuyệt Vời Của Phụ Nữ Nhật Bản

4. sử dụng kem chống nắng như thế nào là đúng cách

Ngoài việc lựa chọn dòng kem chống nắng phù hợp và chất lượng, bạn cần sử dụng đúng cách để đảm bảo làn da được bảo vệ hiệu quả nhất:

- ít nhất nên bôi kem chống nắng 2 lần/ngày, còn nếu bạn làm việc liên tục trước máy tính hoặc gần cửa sổ thì nên bôi kem chống nắng cách 2 giờ/lần.

- Sử dụng liều lượng kem vừa đủ theo hướng dẫn sử dụng. Bởi nếu ít quá sẽ không đủ để bảo vệ da, còn nhiều quá thì sẽ gây ra tình trạng bết dính, khó chịu và thậm chí còn có thể xuất hiện mụn.

- chống nắng cho các bộ phận quan trọng như cổ, sau tai, tay,...

- trước khi ra ngoài thì nên bôi kem chống nắng từ 20-30 phút.

- Cuối ngày nên tẩy trang thật cẩn thận để đảm bảo không còn cặn mỹ phẩm trên da.

cho dù ở nhà hay không, bạn cũng nên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da toàn diện. việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa các tình trạng sạm nám, khô da và các dấu hiệu lão hóa da cực kỳ hiệu quả. do đó, đừng bỏ qua bước chăm sóc da tuyệt vời này nhé.

T. Dung