Ẩm thực hôm nay

Sinh tố trà xoài mát lạnh xua tan nắng nóng mùa hè

Vào đầu giờ chiều bạn hãy thưởng thức một ly sinh tố trà xoài mát lạnh để giúp cơ thể luôn tỉnh táo nhé!

Nguyên liệu:

30g nước cốt dừa (sữa dừa)

100g kem tươi

40g mật ong

0,5g muối

2 gói trà túi lọc hương hoa nhài

160g thịt xoài chín đông lạnh

240g nước lọc

Lá bạc hà, đá viên lạnh.

Xoài là loại trái cây tốt cho làn da, bởi chúng có hàm lượng vitamin A cao. Chúng kích thích quá trình tuần hoàn máu ở màng nhầy và da, từ đó làm giảm tắc nghẽn lỗ chân lông, một hiện tượng khiến làn da bị tổn hại.

Cách làm:

Cho trà vào cốc, thêm 240g nước lọc và đậy kín, để trà trong tủ lạnh qua đêm. Đổ kem tươi vào thố, thêm muối vào.

Đánh bông kem sau đó thêm 10g mật ong, nước cốt dừa vào trộn đều.

Để kem cốt dừa vào ngăn mát. Lấy trà đã ngâm qua đêm ra, bỏ túi lọc trà.

Cho xoài vào máy xay sinh tố, thêm 30g mật ong và 240 nước trà vào xay nhuyễn thành

Thành phẩm:

Bạn đã bao giờ nghĩ thử kết hợp trà với trái cây để làm món

Chúc bạn ngon miệng!

Mạng Y Tế
Nguồn: Afamily (https://afamily.vn/sinh-to-tra-xoai-mat-lanh-xua-tan-nang-nong-mua-he-20200607141709357.chn)

Tin cùng nội dung